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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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* e$ X! K5 C! u' @人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。5.39.217.77:88982 |$ R0 U2 ]. f7 f
" L5 K7 m# V% j- e但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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5 x& X7 g5 ~- H6 L! `tvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。$ J5 R: ]9 `- i! H: d! B
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. @3 s& r" G3 v8 _- j! E5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
- l; a2 M, y3 r: U; `+ v ]' s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q W9 R& @# |" Q5 S/ {
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( F8 C3 q9 F8 U2 B8 p5.39.217.77:8898假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 p8 z) D6 _" d& G. ~
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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u% _) j+ B. U9 h5.39.217.77:88983.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，7 ]6 H9 y1 _- a
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, H+ o! x2 q( `0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( { y0 w3 [9 x
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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u' J0 y7 \, V. z7 z- R) Q! qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C, L k/ n. ?1 j7 L
$ n, D3 v( X4 I3 [/ `4.帶「機」睡覺。
, A7 g1 B2 f$ c& t5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 G* s: W, r! P- {5 Q% C: Z美國專家詹姆斯·庫克指出，
7 {3 w# T4 U, F- a9 a5 N+ Ytvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，6 b7 y% r( I$ p+ c
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，- B% Y/ H6 K1 I" a8 S
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇- a' L& V# ~+ `5 t( Y
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
3 V' l; r4 r/ m. z3 ?* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~* |8 @3 I6 G) l# q/ ~/ e
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇" |$ `+ O6 |8 {3 M0 O5 f/ z
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
) h- q5 d( P. }( ]5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( d8 E6 D/ g* N) x7 i y, P公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，4 o# C+ M6 V; `; l2 f# b4 b
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。2 Y- j* @ ^% F' A+ K
$ x6 {. J. \* a0 c# g% }7 Z# `5 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 W7 Q" }! \7 h
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( W: @3 j9 M' X$ [6.帶「別人的老婆」睡覺。4 I& y; m$ m8 O: ?
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
