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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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+ f0 v- y/ \8 ?1 J& r) L g' m公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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3 p& v4 [: Z2 G1 I' H0 b1.戴「錶」睡覺。
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4 z. L# \8 H' }: d公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77:8898: `3 k$ x/ i5 V3 x
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb& O- G" |1 Q4 ~& [5 f y) H
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。, C/ F: e) U! X" X g6 o6 T; U
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, g4 `; u" I; Z2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- v! j. [3 z3 H. Rtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) ] R. [; F; \5.39.217.77:8898因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
0 B0 H1 r/ `; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇1 l7 p) e& b) \+ `* F5 W
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，, T* s K O" [+ f& i, a% h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
% P) P `: ^8 B! V$ C! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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7 ~6 O* |4 V) z) m, X公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇4 ]! S9 O- \- J
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 A# W! d3 A, w$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，tvb now,tvbnow,bttvb( ?# o) [6 g. c
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，7 T4 o0 g% K4 X0 T' a) @* C
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) v3 T6 t, a3 z! P# K形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m* C3 R2 C* l0 Y7 Y, ]1 \
雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb3 u& j2 M% [/ L X w% t, g
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1 h# y% R `4 b( p; D0 u6 M$ b5.帶「妝」睡覺。
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- F) ]# o' m) V7 H5 L8 M" x. N& F有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( v8 C# Y5 Y" R6 e( C5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
, @; Q! s& u" y( V: i7 k* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" `7 C0 i+ ~/ F) L L3 ftvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s O& B8 E/ p; V! S3 M
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
! @2 S J* c: U: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 R2 \( S7 m C3 s- D- ~
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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# J Z" F1 m4 E+ B( C3 l公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
