經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
# a! Z5 k5 o5 k5 u5 I% Z W" Eprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
% n) c7 I8 m1 e* K% ]) N1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為tvb now,tvbnow,bttvb; U* @% N% f5 C( x5 b& W
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
" D2 A$ ^9 {6 X1 O7 r+ t公仔箱論壇receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物TamTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 T; L$ \& K( q
oxifen極相似。
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
' v: Z7 C# \ p' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?) F0 s5 X5 v. R4 f% d% \5.39.217.77:8898豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇5 A" h' [' ?9 b- t$ }
豆漿四不：
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% K I n: a/ z, F0 M; l一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
* \6 ] G0 g: ^0 t# |7 f$ r5 ~二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。3 p' j: ?9 t3 q( u
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
6 g# ]7 O: e. e. m1 O" i2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。tvb now,tvbnow,bttvb4 D. o2 q) Y% h% h& o
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飯後五大不：, q( A& o, m9 \* v' @# ~0 E9 @: C$ J
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。6 z: E Z$ r# `5 U
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
! W5 b9 f- Y3 P$ g+ b( x6 stvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。6 A; o8 v* m, v6 w, r2 c6 Y# H
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇2 o$ J. U! ^' ?
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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