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是日食譜 - 焗烤田螺

 ,  描述: 過佰款菜式食譜-更新至155款譜菜
1.微波爐整腸粉page 15.39.217.77:8898# {% N3 W+ `* b2 l, \: x
2.自製脆皮燒肉page 2
/ u5 w. [6 u/ D' E1 X! i5.39.217.77:88983.桂花馬蹄糕page 2
7 [5 x* [6 F6 Z, H. g5.39.217.77:88984.蜜味豬肉乾page 25.39.217.77:8898% b! |$ f/ P5 [4 {; T) i# P, ?
5.蔥油餅page 3
2 v7 U2 n) m" V# ~7 \0 |tvb now,tvbnow,bttvb6.檸香芝士餅page 3 By cookiedog
$ l7 T7 u# M! c& j1 c7.香草蜜汁燒雞翼page 3公仔箱論壇+ W) K$ i" s, B: W1 B7 m
8.迷你砵仔糕page 3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y) j* ]. [/ Z
9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3公仔箱論壇6 F9 X0 d$ u1 I- L9 [+ r
10.薑汁撞奶page 3
( B8 C3 V% m  k& c: a0 O& V" o11.栗子慕士蛋糕page 4
5 d9 z# ?$ a6 ?7 j9 P# \12.超軟的火腿芝士包page 4
# ]8 W' c8 k" g% Jtvb now,tvbnow,bttvb13.椰汁香芒糯米糍page 4
6 w; r0 t. d! s3 d3 rtvb now,tvbnow,bttvb14.杏仁曲奇page 4
2 x6 @: e5 j9 ^3 ~* xtvb now,tvbnow,bttvb15.黑白糯米西米露page 4  y) ]$ j+ p- T$ V- S& G- D$ b5 I3 Q
16.印尼炒飯page 4
7 J* j2 A8 S$ r  u- H( ?% W8 ^17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4
5 J8 h( p* n3 X公仔箱論壇18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog
5 ^& r2 B$ D) K5 \  B19.葡撻page 4
9 w% Z! ]$ l! V& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.50種醬汁做法page 4
% |  o1 ~6 P" [& h' l6 O公仔箱論壇21.香辣牛展page 4
& I7 d" g0 {! t( m; l# ~. i! e: z公仔箱論壇22.桂花金子糕page 5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 t2 F3 `1 F$ j# l# r; H) E
23.小籠飽page 51 {/ n( p  @* P7 R9 i' z9 t' ^
24.日式小脆餅 page 5
; `* O. @2 p( m7 H3 A+ I$ o" `5.39.217.77:889825.龍蝦湯 page 5tvb now,tvbnow,bttvb7 d' I2 z* v. f
26.糯米蟹飯 page 5
/ R- @  A8 a; E8 W/ E2 _; Z$ ?7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.貴妃雞 page 6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U+ E* F- e9 W  W2 j; z5 s+ A
28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6公仔箱論壇; h) S- c& n/ P$ A5 s# p+ A! [. Z
29.紙包魚蝦盆 page 7
# o& C3 \% O& E. Mtvb now,tvbnow,bttvb30.油炸牛肉飽 page 7
, Q8 E$ @  G# I+ l  w9 @公仔箱論壇31.酸辣湯page 7tvb now,tvbnow,bttvb, D# k& L- H# e- J
32.翡翠龍鳳卷 page 7公仔箱論壇5 T( _8 {4 c& x/ G
33.蘋果布甸 page 7公仔箱論壇8 e/ t  t  l) J6 j" t
34.碧綠蝦球 page 7
7 B$ I, L2 [4 r" d: l6 z2 t35.焗釀火雞 page 7
& _  R- t9 B; l0 M( j5 V' \* _tvb now,tvbnow,bttvb37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 79 c, E+ V" u  v7 t. N
38.骨香鎗魚球 page 7tvb now,tvbnow,bttvb4 n( n, Q0 O, y
39.辣味茄汁長通粉 page 7
1 A7 g& N( f) m1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.韓風牛肉菜卷 page 8公仔箱論壇/ ?' n6 G" y) J
41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
5 o2 u! R0 ]/ U/ o42.葡汁雙菇天使麵 page 8
/ q# B0 j$ f( f; ~4 p5.39.217.77:889843.雙璜芥末焗羊扒 page 8
2 E. a- |0 L; w5 s% I公仔箱論壇44.日式肉鬆飯包 page 8
6 u% m9 k, ?$ J, ^" n9 K! a45.香辣芝心角 page 8tvb now,tvbnow,bttvb, w6 |9 u1 ?' }& J0 Z# s) H  p
46.白雲雞翼 page 8
6 i# Z4 Y* x4 i- W6 ^0 J5 W5.39.217.77:889847.香煎惹味豬扒page 85.39.217.77:8898& U7 }+ W+ }# D
48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8
& E9 ^/ _* }, o) B! X9 v5.39.217.77:889849.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8
% v: m% c& s0 s# E9 f: h) Wtvb now,tvbnow,bttvb50.香茅雞中翼page 8+ U; A* X+ J% q9 S' b: q5 x! p9 V
51.特色上海年糕page 9TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u/ x% c2 I- L
52.海鮮粉絲煲page 9tvb now,tvbnow,bttvb- O# a8 ^' w6 y! x, d! r
53.五彩香辣帶子page 9
3 [0 C: u# ~6 ], N  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。54.香茅甜辣蝦球子page 9
. ^; S7 F# |9 p, P' s$ H55.素炒什錦page 9
+ M7 e6 I- N4 J7 ~- A" C( {56.快速辣味涮鍋page 9- |4 l! U( B# g1 `- Y/ V
57.意式雞絲玉米薄餅page 106 C' r# l. K1 N) a0 z
58.番茄豬扒飯page 10公仔箱論壇; m: f, s0 w3 b5 i
59.印尼炸釀蟹蓋page 108 r5 V+ P9 _+ r( y/ i  H- w+ N0 G
60.香草蠔汁魚扒page 10
) H1 N: e& Z4 o% g0 N3 {' x6 f6 z61.雙耳蒸辣雞page 10
' ^1 @+ U6 c% E, \. I( |7 A# W2 I62.XO醬燒雞page 105.39.217.77:8898, N9 [) e2 A4 u7 ]
63.焗照燒豬扒page 10
0 T6 t' t. M5 V, `公仔箱論壇64.蜜味牛仔骨page 10& s! H% e' D1 r1 E' v$ |) v0 Y( E) l
65.黑椒牛柳粒page 11& }8 J! z$ z6 C0 t7 d
66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11
8 J3 ~$ C, \# ^6 ~2 }5.39.217.77:889867.素炒什錦page 11TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?$ U8 n6 z- H2 u! A  R
68.東坡肉page 110 o2 ]- u1 R7 \
69.黃金素冬菇page 11
: }9 V8 H7 I" P5 t2 `# f: g* p70.翡翠鮑片page 11) z- o8 w6 J( b' X$ R: y+ A' M) f
71.香炒辣芋絲page 11
% G+ Q! L4 w; Z, o; M( O  y% H72.蒜辣煙肉闊條麵page 12
( Z8 l# f7 U+ `8 t. z8 m73.辣味牛蒡page 12
6 j% N0 |4 n' B" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。74.紅燒牛腩page 12
1 `+ N3 F, ?% `+ P1 a75.蠔油玉子豆腐page 12
1 W: H$ M- S* u; A, h76.紫菜雞肉卷page 12
2 b# h$ G" n6 I8 N% w; C公仔箱論壇77.士多啤梨鳳梨骨page 125.39.217.77:8898* _% `/ D. p# |% G+ p' [- Q
78.黑椒串燒豬頸肉page 12+ d. O. Z$ {+ ]. {) ^* a+ W. g
79.香檸三文魚page 12
2 R7 Q/ ]% l8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80.香草鴨胸帶子串page 13$ m7 ~; E4 s# L' V
81.蜜瓜牛柳卷page 13
7 I& d4 z3 j: Y82.紅酒汁伴烤羊架page 13% M5 k" D& D' }- m+ r
83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13公仔箱論壇6 r/ K0 b$ Y8 X: f3 J& U5 H
84.俄國牛柳絲page 13
$ n9 X, k% d, z! _# m" I5.39.217.77:889885. 豉香黑椒炒蟹page 13! H0 g3 t' l4 g  B& D: j
86. 蘆筍炒龍脷page 135.39.217.77:88989 G* G6 s, N* o4 m
87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13
) w/ s) z0 f3 X  J1 e/ ]88. 蠔皇斑塊燴年糕page 135.39.217.77:8898" ^3 z# s4 S! M% e2 \3 Q# b9 I
89. 蜜味蒜辣中蝦page 14tvb now,tvbnow,bttvb0 `# e$ S/ V& E$ I5 o' W5 L
90. 田園時蔬意粉page 14
/ M1 y  I. Q. e  P, @* d6 P5.39.217.77:889891. 迷你素粽page 14+ ^' |0 A! \6 F3 k7 a7 t5 q
92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O# }$ G* {; C4 x5 N! ^
93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14
/ f; o; l" Q' Z% Y9 A! i5 q! f5.39.217.77:889894. 蠔油羊肉炒芥蘭page 14& z# B4 E& A% M1 J
95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 Z+ R( S7 S8 i/ Z. z/ c
96. 魚翅釀鮑魚page 14
  r; b6 P! f. ^; ~; ^$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。97. 煎釀日式炸豆腐page 1546 G8 t# q& y+ j+ U5 \
98. 竹笙雞肉卷page 15" I3 ?, G; F; o0 l" d) t
99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15
, X) u& a( \! z) h$ Vtvb now,tvbnow,bttvb100. 香草鴨片page 15
! w) h) P! D, M, v) B/ R5 c公仔箱論壇101. 三色椒釀鮮魷page 15
3 b% S; k0 i0 A3 b/ \" R5.39.217.77:8898102. 草莓泰式肉骨page 158 c3 u+ ]( O& v  x3 @# @: W  a5 B
103. 紅油抄手page 15
1 A+ I- \$ `9 G3 v) K公仔箱論壇104. 三文魚粢飯糰page 16
: d& A& T2 k- B* ]/ l2 }, ztvb now,tvbnow,bttvb105. 叉燒羊肉丸子page 16) J: ]( c) X( s2 z3 ?; V0 t. s9 C
106. 香茅南瓜牛柳粒page 16
1 T9 s8 e, h1 H4 W8 O8 }tvb now,tvbnow,bttvb107. 蠔汁百花釀節瓜page 16TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }4 [$ L& |9 C2 p9 ]6 X1 I
108. 韓式辣味雞page 16
  O1 o! H7 e4 y( q9 V3 x5.39.217.77:8898109. 意式風情釀貝殼粉page 16
$ u+ c2 S" l/ i% x1 Xtvb now,tvbnow,bttvb110. 鴕鳥肉菠菜麵page 175 F' g7 [; ?- [+ l: R/ A
111. 雙璜炒天使麵page 17tvb now,tvbnow,bttvb) A+ i" i; L5 K; h7 f! n. s; q
112. 柚子蜜涼拌page 17) |# A# X0 r! J& o
113. 焗烤茄子page 17
& d3 y, ], q1 R公仔箱論壇114. 宮保茄子page 17
% T* ]2 L! J( L# Q115. XO炒蒜芯page 17
! K5 s1 W  m# Y( X0 x116. 蠔油炆冬菇page 17公仔箱論壇$ x5 e2 E5 c$ A! R3 L( [, f
117. 意式風味餃子page 17公仔箱論壇# l% v8 O0 v+ r# ]  q
118. 串燒龍蝦丸page 17
  M7 @6 I$ @/ p; k) @tvb now,tvbnow,bttvb119. 特色蘋果汁豬扒page 17
& G$ V9 {; C- h: c" \7 Y9 G3 _公仔箱論壇120. 芝士牛肉餅扒page 17
  U2 M0 K3 e  ~" \7 a6 V$ e公仔箱論壇121. 香橙叉燒雞page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z+ M" q* a4 H
122. 鴨肉沙律page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 |; K2 K( G  p5 @9 m
123. 醉牛脛肉page 18
# Q- A* X& z/ O* G, p, l124. 酸辣魚片page 18公仔箱論壇( |' ]* m, ^; H4 S
125.鴛鴦戲水page 18
4 g; y% j" [  L' w) l  {, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。126.青醬雞片捲餅page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h7 B7 D7 Y6 v6 @1 V' C
127.麻婆馬鈴薯page 194 A! @1 J3 V  G. B0 }
128.芒果豬排page 19
) u0 O4 M9 z- A( M/ A1 o) o公仔箱論壇129.鮮奶茶碗蒸page 19
% U$ \6 _, q; U# d4 q, R2 E+ ]130.紅酒燉雞page 19
4 d, A  f9 B8 F3 D2 Y) l* _5.39.217.77:8898131.堅果魚排page 19: n* C* R! R/ V; e) m
132.麻辣豬血糕page 19
* T# Y4 D( y" a/ H+ t, Vtvb now,tvbnow,bttvb133.甜椒盅page 19
, O: f+ B5 {) J6 M5 K5 h2 r& f* x5.39.217.77:8898134.荷葉蠔乾蒸飯page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v, |8 z% H  k4 I- c
135.秋葵拌豆腐page 19
' W. g* i1 `6 E. n公仔箱論壇136.滷肉豆沙酥餅page 19
& o  `+ {, T& F' [% Z公仔箱論壇137. 粿粽page 20. [1 ?3 k! x1 b
138. 鹼粽page 20! ^6 M5 F: M+ C) m' s! g8 V! f
139. 黑糯米豆沙粽page 20公仔箱論壇, v- i- q( B! b. c( b
140. 豆沙粽page 20
2 D6 Y% d9 ]8 |+ Z' f' j* z5.39.217.77:8898141. 廣東裹蒸粽page 20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m7 J# g8 H; X4 T- }
142. 台灣北部肉粽page 20
( |4 ]; p/ e4 ?, I143. 湖州肉粽page 20公仔箱論壇; T$ |' \! c' Z# V5 v6 s
144. 北方粽page 20, ~6 q, ^2 Z/ H- ?
145. 廣式月餅page 22' N' b) T4 N- `1 J4 W- C8 _) d' J, u
146. 蘇式月餅page 22
6 B' o. z0 d1 Q公仔箱論壇147.  椒鹽月餅page 22
- W. h( N% ~8 y( q( @! l5.39.217.77:8898148.  水果月餅page 22
) ]6 D% K) |/ M* o% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。149.  抹茶月餅page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# b# ~, F' D: z
150.  糯米飯潛水艇page 22
6 G0 U- F! ]& H& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。151.  山苦瓜飯盅page 225.39.217.77:8898+ y/ V0 n. f& x* d' X
152.  蜜小卷蔥燒page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. h8 |- J4 v  J. ?! G3 {! }$ h1 v
153.  花式香腸page 22tvb now,tvbnow,bttvb4 \" e: }& ^: D* C8 l5 ]/ ]
154.  焗烤鮭魚薯片page 22
, s; f1 E8 w* f/ D( i& Ltvb now,tvbnow,bttvb1554.  焗烤田螺page 22; y' D. u1 y  Q0 _: n7 f2 L- }. H

3 ?; u: `, A* K6 M& {微波爐腸粉做法
. X' |% y! H; U! j0 D- P* }* ]. ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. ?6 l5 O. n* H; {1 a; [! s+ ]& B$ B
材 料 : (2-3人份量)tvb now,tvbnow,bttvb1 C4 E4 y" k1 q9 i

+ h; B6 f! L6 w# B" m  h公仔箱論壇粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g 5.39.217.77:8898- D$ M' q, P0 x4 y7 v; w
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量
, X# V7 Q/ s) m* l4 d5.39.217.77:8898蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻)
; z9 v6 B) D% R3 {+ ]
5 z# M% G& ~# P' @& _1 w% I腸粉豉油 :
4 f" @1 K# U! n& x$ m' e1 ~水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙
6 g6 d; |0 ^9 Y7 I1 E公仔箱論壇糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙# h* g9 y, G0 T# b- E1 f

4 V6 j" u8 B4 e& E4 f+ H) L公仔箱論壇把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.
6 ~2 {$ M: z3 o/ L4 ^2 G1 F7 P4 J+ J' [+ c' m+ i4 C1 ]
蝦米腸做法 :
) N! M( l' ]8 V& V0 h. P1.把材料開勻, 放置片刻候用. tvb now,tvbnow,bttvb5 z  Q* W1 J, t% f+ Y
2.蝦米浸軟候用.
5 ~2 l9 U2 f( |. e' }; K, V) y公仔箱論壇3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒. 5.39.217.77:8898  N& t; v' H/ R. F
4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)
9 S, `3 u- j# X9 n8 t- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. tvb now,tvbnow,bttvb% ^( w4 l$ T3 s/ e6 r  M# ?: R* h
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)tvb now,tvbnow,bttvb) m( {2 }2 L* V
6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上,
0 e  z5 F0 F: Y( m或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.5.39.217.77:88989 k; `2 p) v; T4 T/ o2 G3 ?2 f2 Y
公仔箱論壇3 p2 @5 c  |: ?9 U* g
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ]
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2

評分次數

  • jwxie518

  • echobe

不错  看看
睇睇點整???!!!!
回覆睇過
應該唔係整蛊啩
請指教 ^:)^
let see^:)^
SEE SEE SIN~~
let me see see sin
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
原帖由 MagicAndy 於 2006-11-18 07:21 AM 發表。 4 [  z) s- l5 H) r6 V! W0 G8 ~6 }
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
tvb now,tvbnow,bttvb! [; T: w5 f8 ^* F5 u  K
辛苦晒拉
$ \3 z' D1 ~+ n) y) g! l, t. `5 B* x我都睇睇先 ^:)^

自製脆皮燒肉

材料 :0 `3 X& ]% D+ S3 b+ f! S) ]
五花腩肉  1 斤       粗鹽     適量公仔箱論壇( d0 s2 N& M  |; j" ~' T' j
tvb now,tvbnow,bttvb# J# Z7 ]2 U3 l
醃燒肉料 :
2 e$ C7 F8 \! v' [% H公仔箱論壇紹興酒   1/2 湯匙  (先將酒抹上)
' x& Z  ]5 ]- G7 A& m2 a! F幼鹽     2  茶匙       糖      1/8 茶匙    雞粉     1/4 茶匙! s( g4 g8 E- v
沙薑粉   1/4 茶匙      五香粉  1/8 茶匙     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 u" F- p7 j: j
tvb now,tvbnow,bttvb8 h: h, G+ [2 M
製 法 :
- j" k( s. W. {1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 五花腩肉留皮, 先用刀在表皮上刮去污穢物及毛, 用水洗淨, 再將五花腩放入滾水內煲大約
% y1 d$ P5 W* `2 I( O8 {3 x! X7-8分鐘至五成熟, 然後取出過冷河.
* c: ^9 `9 X$ [0 i4 _, V- [3 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 五花腩待涼後抹乾水, 用叉在表面刺鬆後, 將醃燒肉料塗上, 一定要先將酒抹上,
3 }6 o& n2 V# R/ ?' g" a7 K9 E其他材料拌勻後再平均抹上.) m( S$ {$ V' V
3. 將五花腩吊起吹乾最少 1 小時.
3 v3 j& C8 D/ b( c# y公仔箱論壇4. 用錫紙將五花腩肉包裹, 留下豬皮部份不用包. 錫紙的高度要比五花腩肉的高度多公仔箱論壇& {- O) T( ~# ?9 N& {
高1吋. 錫紙與腩肉中間不能有空隙.
. u* a  v/ I" Q1 [" X9 Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 包裹好的腩肉, 在腩肉皮上面放下約1吋厚的粗鹽, 把鹽輕輕壓實, 表皮每一處地方都公仔箱論壇" i" P3 h+ i4 D  R0 R) }( t
要用鹽覆蓋及不要被錫紙遮住.5.39.217.77:8898$ a  ^* i3 I# d4 c+ z
6. 將包好的五花腩小心地放入巳預熱15 分鐘 (230度) 的焗爐內, 先焗 50 分鐘. " {5 `: Z; y; }" @& {" o/ \8 ^* f
7. 再將腩肉表面的鹽取走, 再將燒肉放回入焗爐內, 用210 度烤 20-25 分鐘. 烤至豬皮鬆脆.5.39.217.77:88983 i0 y0 W' G( S. ^8 ]" w* E+ T* t$ ^+ T
8. 待燒肉稍涼後斬件上碟.
, Q- o2 p7 N2 I3 z8 s1 g5 N. }  W  e5 L1 M8 x8 C) O: b5 [
注 :
* S6 C* m+ `% Z! q6 h! m公仔箱論壇1. 要買到靚及滑的五花腩肉, 買肉時一定要話比豬肉店員聽, 要買近豬胸口乳防部位有少許骨
  j* d# ^; k6 W8 c* n及半肥瘦的五花腩, 否則, 其他部位比軟鞋口.
1 r, ^& p) m! @2. 買五花腩時, 要店員盡量將豬肉切成正方形一點, 不要切長形, 否則, 太薄好難將五花腩包裹至企身. tvb now,tvbnow,bttvb# a& A5 ~& q' @8 d5 ]  Y) G- ^
3. 用鹽焗的方法是令到豬皮表面水份全部蒸發, 達至表皮鬆脆效果. 所以, 沒有被鹽覆蓋的地方表皮會較韌.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k2 z4 Z. g5 B4 h" |; [) ]- L
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製作 1)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o4 S& p6 Q, _3 O# c7 g
5.39.217.77:88980 b3 j8 s* R5 ~, }* G$ z
自製燒肉一定要選取一件靚五花腩
1 n3 l3 U  v. a4 N' h公仔箱論壇公仔箱論壇$ `" z/ J/ U0 t8 T
製作 2): I% C7 j; ~5 [/ A

5 J" H/ ~! {4 V! [3 _8 A公仔箱論壇吊起吹乾五花腩肉, 最好吹將五花腩肉吊起吹乾4-5 小時.
) j5 z$ Q. K: |' ?公仔箱論壇製作 3) 5.39.217.77:8898( ~3 g8 o, p5 ~7 _9 ~" J% I( O
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包燒肉 , 包的技巧都要好小心, 包得唔好, 燒出來的燒肉就唔脆.
+ o/ F& h! r8 d" Q公仔箱論壇1 |9 P3 x+ J6 m  \  V% B1 m/ F
製作 4)tvb now,tvbnow,bttvb+ b* @  [+ d# q2 {2 Q

3 I, |" l5 _: z: a# w* [8 C用鹽焗燒肉, 用鹽焗是將豬肉表皮的水份去除, 去除後,燒出來的燒肉一定會好脆口.公仔箱論壇& n9 B" y3 v1 r; L

8 H5 `) b9 z% @% q" K" G5.39.217.77:8898製作 5) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x! f+ @- Y1 q3 P+ r
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用鹽焗50分鐘後,將鹽去除, 再將表皮焗多30分鐘,要燒到見到表皮爆才脆.
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) _! E! N1 L/ W7 d& B/ s公仔箱論壇製作 6)
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" y4 M' a4 L4 R. J, N9 m5.39.217.77:8898用 具 : 這個豬插是用來將的五花腩豬肉表皮插鬆, 燒出來d燒肉皮才脆口的.
5 x! N9 D. R' R+ l2 Q
2 o: p  Z% O, q製作 7)
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完成圖* |: s$ i# {5 b. g: v
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:08 PM 編輯 ]
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最喜欢吃了,学习学习~
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桂 花 馬 蹄 糕

桂 花 馬 蹄 糕
5 e5 L# `* w6 R4 M4 ^5.39.217.77:8898+ h' x+ C2 a# y5 G- Z. V

( |8 b7 |1 r3 E桂 花 馬 蹄 糕5.39.217.77:8898  N3 s7 r- t2 ?1 y- M% Q

$ P' B0 `0 J( S! E) L( X5.39.217.77:8898材料 :tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 E5 l( O3 v' E0 u

! s) x( h+ M* F% N" i# A: i; e桂花  1g  (約1茶匙)  + 熱水 100 ml   -- 預先浸泡 5-10 分鐘
8 y3 v8 S" n+ m; I2 H. qtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄肉     10 粒    ---  切薄片. T7 T% [, C0 Y8 B$ h/ h4 `9 D. c
馬蹄粉     163 g   ---   加水 400 ml 預先拌勻8 }9 r- L6 [1 _/ @0 T; I& d. d
5.39.217.77:8898( }1 p, T* u; i. v1 l
栗米油     1/2 湯匙   
6 L& _+ I' @  T白砂糖     250 g        加水 400 ml 煲滾            tvb now,tvbnow,bttvb9 p+ X4 C  U; z- H% S
黃砂糖      20 g5.39.217.77:8898& U5 I( Z" N( A) A8 c

# d4 |& k# J' @' [+ Xtvb now,tvbnow,bttvb水         900 ml   (全部合共)# h+ `' N1 @# y9 l1 B) q7 f; B
tvb now,tvbnow,bttvb2 T2 n2 P6 F7 e! g4 v9 W, y
製 法  :4 [: m1 c) {( C* [- r

  u( V" c: r+ F* Itvb now,tvbnow,bttvb1.先將桂花用熱水浸泡至出味, 放涼備用.
/ H: T/ B9 j. W+ u! S公仔箱論壇2.馬蹄肉切薄片, 切細片一點.tvb now,tvbnow,bttvb8 J% Q0 v8 |0 W1 i* b, ?- f% S
3.馬蹄粉加水400ml拌勻後, 用篩將雜質隔起備用.
2 G& S  u, T( L$ z! T4 ]. ]9 m4.用煲將水 400 ml 及將桂花連水一起倒入煲內煲至滾起後, 將白砂糖 黃砂糖 粟米油  及馬蹄片放入後煲1-2分鐘, 然後將火關掉.
# n/ r$ U. O6 m: ^5.將馬蹄粉漿再攪起, 然後將馬蹄粉漿慢慢加入糖水內, 邊加入要快手拌勻. 當粉漿拌勻後才開細火將馬蹄糊慢慢煲滾, 滾起至半流質後, 即可將粉糊傾入巳抹油的糕盤內, 放入鑊內蒸 15 分鐘即成.0 F/ n: I  y7 y2 ?

6 `: }- O) L6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注 :  X! ~# [0 T8 a1 y8 U$ d% |
1. 馬蹄糕加了桂花, 食時會吃到桂花的清香味道, 而不會覺得糕太甜, 如不喜愛桂花味,
; Y4 O5 x2 Q, T9 ?( Y$ R" R  可以不用加入, 但要加入同等份量的水份入糕內.
8 k1 k0 y  X- r" G6 @+ _5 k/ M公仔箱論壇2. 如想做到馬蹄糕 "晶瑩剔透 " 的效果, 馬蹄粉一定要隔雜質.
- i2 x: ]" ^% `, z( M' j* ktvb now,tvbnow,bttvb3. 馬蹄糕一定要滾至半流質才可以放入糕盤內蒸, 否則, 馬蹄粉一定會沈澱及蒸唔熟..
9 i8 X: L6 C8 P7 y; s# S- ?, @7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如想糕身做白色, 可以將黃糖改為全部用白砂糖.
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* v" n- [6 P, x- U5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:09 PM 編輯 ]
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