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( D0 z& j2 o8 O. j, K$ q4 jtvb now,tvbnow,bttvb許多人習慣在飯後喝水,認為可以爽口,也可以加快胃裡食物的溶解和消化,但事實並不如此。tvb now,tvbnow,bttvb W0 l. v" X+ ?% J: S' z
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飯後立刻喝水會沖走消化器官中的(西每),或降低它的作用。2 M! `. X) j" B R3 s+ p* g
' |' e% K7 Y6 h4 J: x1 g4 p7 d. k5.39.217.77:8898胖子更不宜大吃大喝後馬上喝茶,這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃,結果剛用完餐又有了飢餓感。
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& s1 V" }+ r: a3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後大量喝水易引起燒心; \8 c" n3 E4 n4 G9 B4 X& t( j) m1 B
/ R) ]' g, Y/ Y% r& O. I+ y& a# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,飯後頻密和大量喝水也是容易引起燒心的因素,所以有胃灼熱毛病的人適宜飯后2至3小時後才喝水,而且是每間隔20至30分鐘喝3至4小口。tvb now,tvbnow,bttvb* B) w3 Y2 c0 G1 C) q, k' {( @
$ z2 q8 f6 s1 f. b5.39.217.77:8898通常,吃飯菜時不宜喝水,要喝也只能少量。吃了水果和蔬菜後應等半小時,食用完淀粉類食品後應等1至2小時,而食用完高蛋白食品後應等1.5至2小時再喝水。
; |' \8 e5 j$ Q* _8 a6 M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z/ i, q: |1 J4 x2 j
飲用水、果汁和其他飲料最好在飯前15至40分鐘。
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