－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質- Z4 Y2 i: Y1 i/ F
) u+ F, W; |- w0 q1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇# h' e1 l/ ?9 I5 x8 A6 P+ A5 |% J
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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6 y" n& H; @) ~2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇5 L1 y. N+ a5 S4 _8 |" _4 x
- i* Y& Q% @2 J H5.39.217.77:88983、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb, R; m4 f8 u# k/ R4 U
 公仔箱論壇4 y% _. P9 W/ v: [# M. N3 Z' {
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?/ \6 @: X' G! [- ]
) h1 {! P2 @/ u% D8 g+ o$ Q+ j三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^ r, K+ e; }) D
, W; K; s6 t& f+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb2 _! D& B! K _( L1 E, I0 H
; R/ D, @5 h" M' F3 Y1 m公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb9 }: H# l! R/ K' D6 `7 {
- O7 _5 ]# i# i公仔箱論壇 5.39.217.77:88981 j. A) Q5 v" q* A' H0 ~$ F
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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7 r2 X+ ~7 w; W: P- D4 e6 M1 r& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
5 p: O( k; s* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T' e% b. x3 L7 h
2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 n S. }! e: B: Z2 {
0 | b$ m$ X0 j/ a3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇9 s7 W* }- {6 w/ X" T6 j
# p v2 S0 L7 J: s公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇9 C0 T% f# c( j& S! W
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
8 j1 a, `5 n# y- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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Z# P) \5 F% s" @2 \. ^六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）5.39.217.77:8898: b3 x$ u( o. r( v9 Q0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u; y! I8 R2 i) @7 I$ n) E+ h% a
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:88983 f2 g! \# R: Y; ]( O
1 L. Z E& M+ c( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇% c7 i4 ] `5 J. m6 Y/ |# X
! Q$ s) _( g5 d# U. z YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性
2 O; W% r1 X: [0 J7 O; b" y2 n( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) f! D+ v: f$ m
2、熱量過多，營養成分低5.39.217.77:8898- I) E9 v( A' y! U2 [4 z. _; b' z. S
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3 Z9 w/ \) U& D/ h- ~% N5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）) ? M1 \7 ]% g- z& W* V B/ V
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）9 |; X& k% {. `3 l0 z
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P' r- T. X1 o! M3 A
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1、含奶油極易引起肥胖- o$ ` i- P4 E' l( V. i4 J
# M Y) f9 S, ^: Y% O+ g$ ?% X- Btvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐
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6 z+ G; [: R1 x( |7 n% n3 Jtvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.77:8898, k3 ]; @' x" z0 I0 J
5 w- m! d- B) k7 G9 T6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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G/ ^3 G) H. C( n5 Z- H2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.77:88989 o! \0 ?8 ~- l; A/ _* D
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇; B; W( A; l7 {" S: e/ O; l. ?2 @
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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