緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
" E; T5 D* E, @# V0 R公仔箱論壇4 N6 p' l1 P+ d1 o% ~5 D2 f A
請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
8 h! j7 {2 q- Q ^5 Q8 F5.39.217.77:8898利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! # I# p/ r3 U: k! B$ S/ p
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
) P4 [- H" j$ b/ Q0 F' o通,因此手掌會變成白色。公仔箱論壇+ T5 F5 T- Z# h' Y* z) V
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
" R! z. ?% I: K' y* C/ @: X但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
& I+ `0 J7 J9 | h2 v# x公仔箱論壇或自律神經異常的情形。 5.39.217.77:88983 G* P0 ^; I/ ~1 j6 J8 J: e
6 z! e& p6 |1 W7 I' T3 w, G5.39.217.77:8898資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |