關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvb now,tvbnow,bttvb! h& n& m' Y* y4 G* p. g* }2 ~, ]2 s
! b: p& N M" A: K$ @% U! Otvb now,tvbnow,bttvb9 d9 R. x! ]$ q4 ^* a
一、左手優先tvb now,tvbnow,bttvb( s' w* T: W. t4 y) L+ [
8 d: U! K& }; f5.39.217.77:8898
, k8 x/ a( |9 e3 P1 z- ^0 o2 \+ L
$ [, g& c5 {7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h/ n9 r9 d* n$ k
tvb now,tvbnow,bttvb& _- \+ f5 s( ^" `5 {6 u
& Q8 |% I8 _& b# D0 w0 H5.39.217.77:8898味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
, c1 D3 S" I0 N/ E% t9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k i5 p8 V& j9 ?3 `
: i2 Z) G, @* c2 d9 i
二、吃辣tvb now,tvbnow,bttvb: Q5 v# v8 [- M% Y6 d3 G
 tvb now,tvbnow,bttvb- d( M; `& A8 x! J" [1 e; M
- \$ N6 I5 ~2 R$ {tvb now,tvbnow,bttvb
9 Y. |) R/ y w) P. N% d1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 Y a' m4 J; q* K9 q6 O3 _' x公仔箱論壇雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
( p, h1 C; A4 e- `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p7 S7 x( _; w; Y
* Z; D. K, W7 x/ J7 m三、看小說
1 V# W ?( e! Y
/ Y" j9 N: ^* d' x/ R" y7 Jtvb now,tvbnow,bttvb/ S& ]& {; p/ Z. T. E( b- z* s
 2 X2 J6 P3 P! h! a" Z- J! j/ a1 R* `
5 o" S8 P/ y+ I# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。公仔箱論壇6 z s( X% o; \/ t* t
# t& J" J5 r% k s4 L! x# ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ c# W' h9 g' ^2 n0 b
四、隨意塗鴉5.39.217.77:8898! E( t. }- `6 D, N/ c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |: I% A5 W% A. Y
. D x3 x# t1 d5.39.217.77:8898
; Z3 E1 Y# y k- g6 x1 l6 U, ]! dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& Q! Y) K: s: i6 J& Z$ a" v
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 公仔箱論壇/ K+ K9 L! ^) S0 D% X! q
% i9 J$ q: T( w2 G- i' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a, R/ ?* K% o: }; J0 X
五、隨性歌唱5.39.217.77:8898# y9 J: @4 c& l4 B. F# Z
 1 Y4 |5 e) t2 G
+ |. X% \2 W8 @& ]" x9 btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 ^& ^6 S ^( B0 K+ u5 g# a; I
5.39.217.77:8898; D/ G4 P+ ~" Y- L" R, w% q1 Y
, z i ~5 D) @! P( F, o9 Z
! y* I3 F& }# V* e) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& E2 y' \) G( r
: E4 f- @$ L/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) m! H4 {/ y6 w/ u. j
六、發白日夢
1 u3 f6 l$ |; @ tvb now,tvbnow,bttvb6 K* A: i8 h2 \! ]* c q8 v
; J9 j' G0 u" `8 U. gtvb now,tvbnow,bttvb 2 \1 z. R) S* k9 x2 f' T
, }8 }' b" \% F$ Z4 g
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
, Y) s4 L. Q; S( [tvb now,tvbnow,bttvb/ E+ D* S* G: M7 g
/ u- q3 L' q; x, @5 B心得：
6 C0 J$ ~0 O, d6 K$ V1 z9 _5.39.217.77:8898日常生活中就有許多能活化右腦的機會9 o1 }8 O: [. b* F5 b
像是。。。公仔箱論壇2 S5 u5 h5 v7 P- L' v
用左手
, G" S3 w4 U& ~$ N. d吃點辣) D* N! }- r/ \! s
看小說tvb now,tvbnow,bttvb' c) Q6 }9 z& y/ Q
隨意塗鴉及唱歌
( ?, M7 ?$ ] P8 e2 D$ m; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都是在日常生活中就可以簡單做到的; H% ?3 ~) U5 u$ C
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
) B8 M5 ? h c9 O8 C
