關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
4 M/ n* z( @- l) i5 P3 ]公仔箱論壇. t, O9 u5 ^. p4 [; U. w
! C9 I; w* |8 @2 W/ Utvb now,tvbnow,bttvb一、左手優先
3 u1 R( F1 H( e m: A* l 3 e* x. L. Z i
F9 Q ~" B3 D; m% K- k& jtvb now,tvbnow,bttvb
8 y+ J" P9 T1 @5.39.217.77:8898
2 ^2 S I' e, ]: u' C( T+ A6 R5.39.217.77:8898
" |1 y8 g; k& s1 j* U2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I S. W( @ B公仔箱論壇味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。公仔箱論壇$ N( K- C, u& Z2 X% @
& g8 M* f9 {- J2 V5.39.217.77:8898& n/ C. ?4 t- t3 H: H+ W: i2 l
二、吃辣8 w% T9 u) R1 S/ o8 T' g3 C2 W( a5 d
9 q8 D( \$ `; s. ^& W$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N8 \3 j! d1 L
( Q! h5 @0 _ D* ?, O# z. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S5 i5 Y5 L" _, i5.39.217.77:8898雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。公仔箱論壇( K: B* O1 S9 F" q. R
5.39.217.77:88987 b; U! x0 ?& Y+ v, X8 m
0 @% f; H) t) o% |三、看小說& y3 ~) D# [- h
 tvb now,tvbnow,bttvb Q0 j: X0 e" f. W
公仔箱論壇5 r: s* H+ V6 o# F
: h2 O1 j4 v! `2 p/ w% y3 q公仔箱論壇) t" ^& e0 e: m
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。5.39.217.77:88986 D0 O9 Z8 S6 Z1 E5 C
公仔箱論壇4 r% j% S8 ?2 Z! L) g
* ]$ U0 q) i$ f. P四、隨意塗鴉6 G- x) ~0 @: g$ i3 R0 P
' G7 \! R9 N& N% s8 H公仔箱論壇
8 m) |. G0 C: A1 {+ T) d& M" b5.39.217.77:8898
0 o, ^4 d: n# Y* vtvb now,tvbnow,bttvb
" ]7 M- v2 k) k1 X! btvb now,tvbnow,bttvb聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 5.39.217.77:88982 e; ~( E$ x" {) L* R& }4 x; Q& n1 M
# q8 B8 I" H, a, y公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ L5 v# c. x$ C; }* B
五、隨性歌唱# _6 M8 K$ M1 t! Z4 y1 p
3 [8 a, D+ X/ N' _, p9 N/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |+ x6 z0 {# j+ Z) [公仔箱論壇 5 B, ?8 O( ? V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 I6 B2 ]7 r8 d5 i5 f
5.39.217.77:8898/ T3 @. F& V1 s! ~+ b# g
% v! V. V0 L1 Q% u你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。0 m1 |: @* B# N- {
; z% J% q3 Q( P$ H) }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 _+ _8 f1 M7 _' d! t9 N: |
六、發白日夢
# {& b7 _7 H5 v. i/ L7 G% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L9 ~- l# o/ r) K0 q! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 I6 M O9 |6 b D
( \( y1 ~" [1 o$ ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 |0 T+ _' d+ v. l/ ]
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
4 A( G2 f, X: I6 z. s5.39.217.77:8898( N9 w8 _: g7 z; e! F" a
+ F; l4 u9 w bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得：
' Y% T" U% G ?% h0 |- Q; Q- H1 Z5.39.217.77:8898日常生活中就有許多能活化右腦的機會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [+ R2 [% L& A, S. [
像是。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M0 A( g6 k: s. l
用左手
/ h+ L7 y! E8 P6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃點辣
" }0 r* d# f( u9 _: N5.39.217.77:8898看小說
* C9 Y; f4 L M隨意塗鴉及唱歌
- V/ O$ R& B f: @ V3 I5.39.217.77:8898這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
" o& c `) m8 D8 }& p6 {# }* D: \公仔箱論壇簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
