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[健康資訊] 清除體內毒素4種方法

本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
9 K4 V. O& P/ \. D. ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i: Q) a' ?( }; n4 W+ i2 Y
榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! c- U; B% {; p
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 1 o; t$ Q9 x0 _
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  下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1.  主動咳嗽法:   公仔箱論壇1 U; E- D7 H5 G! {+ K8 k2 E
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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2.   飲水沖洗法:
. d& Z8 O4 r9 _0 a) J4 h4 o- o定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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1 @/ H' p' k4 `$ J+ u7 x$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.   運動出汗法:   5.39.217.77:8898/ g3 D  c0 M3 p4 u% |
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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2 Q% Q9 e$ z. I公仔箱論壇4.  巧用食物法:   5.39.217.77:8898! ]& n8 a; c& O( t
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。+ R7 k' p3 U1 }1 H
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。5.39.217.77:8898: t7 J* h. u$ s. I# [8 C( W
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●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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  q( s7 X9 i, t6 {●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& V. i3 E, g. D1 }6 }9 S
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
Thanks for sharing !!!
謝謝分享
" Z5 M5 Z) k) @9 Y+ a公仔箱論壇除了第一點外234都有做5.39.217.77:88987 Q" P# d+ a$ d* E4 K1 g" d( a6 i5 F
但是第一點的主動咳嗽真的就沒聽過了5.39.217.77:8898( N3 W4 Y; C8 _- d! u
真的是長知識啊
謝謝分享
Thanks for sharing !!!   
谢谢
thx................O.K.........................
thanks for share
天災人禍病毒齊、天滅赤龍大限到,
天眼恢恢疏不漏、邪魔妖孽皆盡誅。
goodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgood
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評分次數

  • yumiko123456

謝謝分享
好東西就要推$ h  {, H( [! _( i9 c
推了才會有動力
; N, V8 s7 |0 U2 R; {7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感激大大分享
原來連微波爐都不可用了
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增長了知識,多谢分享 !
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