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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。5.39.217.77:8898: ?% n, V5 A5 N. v% S
. p5 h' S, Q" V公仔箱論壇2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。公仔箱論壇7 g; \( W8 `& `0 c( {5 w
& o9 N3 Y; R/ @+ A: }/ ytvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）公仔箱論壇$ @ t: r! U- a% C% p: f
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？$ ?9 h1 x. d( U/ ^9 q$ w
