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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇7 b6 Z2 B* z9 V7 K* c$ h
空腹吃糖
& P$ p/ h3 S) |2 D. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。, A+ e. A. g8 Y9 q$ m) A) T& K
二忌公仔箱論壇/ b0 V6 U. n2 ?" y
空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y( `* q) h7 z" x( x
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77:8898# ?5 [8 [6 k( J4 U
三忌tvb now,tvbnow,bttvb% Y( L/ }( h* s, y" @
空腹吃冷凍品8 U4 Q. p( n6 b& q3 U1 X( n
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ `) l+ v! Z0 y: ]% b& W; O四忌
/ z7 S/ B/ I& w$ d公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿
( |2 e2 C% H+ S* v. dtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
! V! @* B* G5 R+ ]: |& N五忌
( N# _# \( u3 Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)
% C1 ~, o" d: q' r' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。) S1 [+ C1 x2 k1 a. _+ d+ N
六忌
" S* `' c2 e6 e* w9 i5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒, W0 U% B7 I( n% D; k
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
% _( Z+ @7 d$ x/ |5.39.217.77:8898七忌tvb now,tvbnow,bttvb) o9 e" s6 Z& O( ]" I& I6 B
空腹大量吃香蕉! g' `4 R6 G: e4 P- b
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; z) T% T+ |. B
八忌
/ F( S9 t' A9 i, i$ c1 M, @) C$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜
4 B  f+ ?9 s! ~: Z6 ~1 R4 H% r$ E  [: Atvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
3 a; P% Q5 v6 x9 w. vtvb now,tvbnow,bttvb九忌
* P: _" b: h6 `tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子公仔箱論壇9 ]2 s) }' c" b  f+ f- U1 I. v
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
5 M, ^, `5 ?& o% I% o  Q公仔箱論壇十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k( P8 a& x; Y' Y1 ]
空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @, a$ K8 E7 j4 {1 A1 B' b1 Z
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇3 e# P& ], r6 y2 ^3 R* }
十一忌
$ @7 W6 d* C0 N( {6 `tvb now,tvbnow,bttvb空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5.39.217.77:88988 F+ o9 Q4 Q. w# U" R
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。4 i7 ?1 ^7 v8 ^7 n1 |( Z, s0 h' N- M
十二忌
9 X0 ?/ d" I) c( x; e" P空腹洗澡
/ }. q7 S8 w4 w0 [4 L4 |空腹洗澡易引起低血糖休克。# s2 b/ o2 i* x9 Q0 Q9 H6 D
十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j$ e" A# }1 B8 v: ^
空腹吃黑棗# q" n0 j/ M7 P9 c& W+ Z
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.77:88985 ?  w0 Y$ s& A8 X" v* L
十四忌
2 R' {7 F# W2 X/ `( D5.39.217.77:8898空腹吃山楂
# d& N! u% @" o1 ~5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦5.39.217.77:88980 k1 g# \0 Z- @5 D
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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