一忌
* G& h) ^0 y% c6 V# X C" K- i* D空腹吃糖：
8 Q4 K3 c$ A# g* c, I1 ~5 I) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
$ v1 z& m, Y% n1 B公仔箱論壇二忌公仔箱論壇/ {8 V8 k9 q. z# e* d8 o1 [4 \
空腹吃柿子：公仔箱論壇 C! d& F8 ^9 e+ g, K
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: n$ `4 K0 M& A z2 ptvb now,tvbnow,bttvb三忌
" ~3 [( @4 I) F, x3 c7 X% }* t$ w/ ^tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品：公仔箱論壇5 r+ G4 [- s- c+ ]2 i' D2 C
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
6 c$ E* N, @5 u9 V$ Wtvb now,tvbnow,bttvb四忌
# }8 g. {# W; T6 |5.39.217.77:8898空腹喝牛奶、豆漿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @# V7 [3 I) `
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
6 H) W7 z6 s a- Wtvb now,tvbnow,bttvb五忌
8 ~3 ~% Z% q; g9 r1 O1 J空腹吃西紅柿(蕃茄)：
5 b9 J1 T, U; o' [8 ~- Y# ^6 Ztvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb% }* G1 j1 w, d' Y/ P, R0 I2 n& N
六忌
2 k1 I* Q$ t' u. vtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒：5.39.217.77:88987 f7 j5 v- \; I7 d
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。0 s3 R" y/ m2 X; _
七忌tvb now,tvbnow,bttvb" _- B( \( Z( M! X- M/ n3 l) X
空腹大量吃香蕉：+ O. d" m$ F( L7 f- X5 M
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
9 [% P5 o# V' g& g8 p+ wtvb now,tvbnow,bttvb八忌* `7 H7 Z0 E; s6 R u7 V5 P" O/ h
空腹吃大蒜：# `9 O$ U3 o# y5 S" d
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。5.39.217.77:88980 s+ I$ m; I2 k* R! M
九忌1 f. x/ g+ l4 L' S( M
空腹吃橘子：公仔箱論壇2 Y& L5 r8 W, k: E) h
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb9 `' N; X: t6 P. r1 ~5 ~+ k3 |% a
十忌
: n: Q, e9 [+ b) H s- I空腹飲茶：
! d5 z. f- ^* P; p; `& ?' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.77:88980 B7 v- |7 w# e4 J# |. B2 z
十一忌
% \- L" ] N7 [; |6 [ ?. Q2 F空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：5.39.217.77:8898* j: q# C* Q- G
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇& z& C* u5 l1 o; w$ ]5 V# g
十二忌
+ I0 i3 R( W1 _. e! [# R" ~空腹洗澡：5.39.217.77:88985 _9 }* W$ b$ d$ F. g
空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb# j! p3 o' v9 T c' G
十三忌公仔箱論壇& n# h5 K1 t* X6 g. w' d4 A
空腹吃黑棗：
7 h; G0 ~0 ?! r5 S* a% Q+ O1 wtvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。( n; w4 n8 x4 `- B. A
十四忌
$ B2 \% k+ T# \1 {8 ]/ @; R6 }5.39.217.77:8898空腹吃山楂：公仔箱論壇3 f: F2 r8 n0 L* z, @8 V
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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