本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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. [2 M% ?$ p, O補氣健脾湯水
8 Q) e% K* b9 V- y" B; g* a5.39.217.77:8898補氣健脾湯水:
+ s+ }0 Q# m B6 J1 H% z洋參瘦肉湯:
' T% c! |+ e; h7 j6 P公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
. Q" Y" O0 k3 Z& R" U: v$ ?5.39.217.77:8898【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
C3 S6 Q( X: F# h% A4 f【功效】補氣健脾,強身開胃。6 z+ T2 Z$ A. a8 j% \
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。7 @0 c' {4 I. G: D1 L( c! x6 F
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參芪紅棗乳鴿湯:
8 {1 Q6 k z# _' x【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
2 I, U9 T7 Z) x( u8 n5.39.217.77:8898【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。2 V O, g* j5 u p% T r- l
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
" V; N# k% J% P) q% r( J5.39.217.77:8898【功效】補氣健脾。公仔箱論壇: V/ T( z& D$ m) O( c4 ?7 B
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。公仔箱論壇3 n% \: z+ P3 d6 A9 [
3 `: r: |; `4 l" R8 q# K4 L5.39.217.77:8898馬蹄雪耳鵪鶉湯:
7 e- r# a5 [! [) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。5.39.217.77:8898 a- V K3 [' x, j
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
, Q, ?7 R6 `$ D! b. J' ^: z 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j# C" v6 i. j; Z# Z8 i$ S$ e
【功效】補中益氣,健脾固腎。公仔箱論壇: S' S! T/ g& P9 u2 y
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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3 F: E9 |% v6 Z' E) A0 p8 E9 [) Q北蓍田七豬肉湯:
$ ?& E6 F% Q9 g+ U; @9 x5.39.217.77:8898【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。5 j$ f7 W1 T3 {% s U
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
u. v* b& i1 J 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 u e) ?; L- C3 r. {7 E" |
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。% _/ A3 R2 X% _/ T. o" n, G. E
【主治】心胸翳悶、口乾。
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" E5 p2 V" F1 d% c 白果杏貝鱷魚肉湯:
$ J3 \2 O/ [- q0 X/ i# g5 {【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
6 P. K# f2 N7 B9 ~- jtvb now,tvbnow,bttvb【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
. G- Y. ^" J+ R$ u1 D% J/ P: K3 `公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
. B. r+ @; d6 h9 E5.39.217.77:8898【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇) T; Y T& ]& H/ J& @& }
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劍花龍舌葉骨湯:, v- o- ]% g( u- B- a
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
8 Q/ o P9 T; s8 T/ }. F( I【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |$ Z( Q9 ]5 p) d9 o; g
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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5 v& j0 g% N& @3 f公仔箱論壇蘑菇豬肉湯:& W& {: ?: T8 }5 F2 \. T
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
: e& F! n" T9 S' |5.39.217.77:8898【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
% Q$ V0 L# y0 W' ?) I2 E【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。 G5 q* _, |, d! Z5 T" I |& }. ~
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合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 ], }0 G7 u7 j$ y7 r2 V" W' }
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。% |* ?$ ?* M6 A, b" a* g
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。公仔箱論壇1 [% Z* O5 |5 g* U+ b. S* b
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898) K1 K5 h' a, M% W- q; s4 x
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇$ f2 J$ ]# V2 w( x; D% m$ R
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇' _% x6 W: c) r" h' ~
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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5 W9 j6 S S5 E$ M; Ytvb now,tvbnow,bttvb淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:8 a+ f: V5 k( Y5 |% J H# ~* O7 {$ W
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。1 l1 f, ?. D6 R" m3 a& N9 n
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w. A0 [3 o' S5 c
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y( _0 L8 {/ O d0 i
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb/ j# M$ S. C; m
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
7 c: D$ i! E" h2 v公仔箱論壇【禁忌】感冒發熱未愈。$ \& w6 d; D! Y
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參蓍瘦肉生魚湯:
6 }/ P0 a6 l- g% O1 _) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
; V Y8 q/ M& {" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。( F) f* [7 v' L' J% b4 k
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) G) B0 x; l% |4 T, V
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
' Q# z6 o5 ]& ~; Y7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣、健脾養心。
3 R& f" {# q$ y6 b4 s1 I: h% k【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。3 t* K/ _4 N- `& T- Y
" t6 N4 t' {% Q2 z2 Dtvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:, e, ]9 E: b$ U9 S1 y6 u6 X. z! _
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。' o1 K1 o2 E r+ `3 R4 M5 ?
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
% |6 E1 } a* h- M# u, s# b公仔箱論壇 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
6 b) r# _) d, A* @4 s' Ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
0 k5 {7 U) I9 t+ |1 f! M, etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. h2 H! r! M; C7 ~1 }
土茯苓黃蓍豬骨湯:5.39.217.77:8898* t7 {5 S7 ?. ?( Q8 r
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
- s- w* [3 j. y7 B9 N) m5 Q# Y+ [tvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb- K1 ?: H* {8 K4 q( \3 g! s: A
【功效】健脾益氣,利水消肿。: F o( x+ W! f0 G
, X. i) b& s( {' b& W8 @% p公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:7 F8 t0 ~" ], s5 g% [$ \1 x
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E; M6 r W: V- V
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
+ B4 r6 `5 X( X- f 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
3 y# x: @8 \8 e% |1 ^& `& b【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb- Z# |% q+ a7 M
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花膠高麗參瘦肉湯:
% q! [4 ~' X% E) G1 P6 |" v【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb/ `% q% Q: h# l7 G4 u& E* s8 R
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。5.39.217.77:88984 O" ^3 J1 o3 Y3 a9 _5 e
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。( ~# Y% N: ^- U5 z6 s
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。& X; ^6 `: |7 F9 q& i
【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb x3 I9 J+ @" v9 Z7 ]
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玉米蚌肉湯:
0 e8 D4 Q. k" K" O" k ~公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [4 W% h" L8 e, Y# T9 y* K) [
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇6 B+ v! t8 f! C0 D, y& ]5 \
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
9 T+ l( t0 t% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇2 m0 z# C( u8 ^& L# x |) N4 I
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魚頭花生湯:公仔箱論壇! \! ]+ g5 u, X4 S" L$ o' H
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
# w5 k. N% X7 x【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
" H$ `; e: k+ R% J0 {" a( Ttvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
2 G( L' o: w8 E' F9 ]8 p' h9 i【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:2 c9 I" a$ a% S. e, y5 n, [
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
7 p( t7 p! f+ Z% E5.39.217.77:8898【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。公仔箱論壇 c9 E9 O# {7 H. m: t6 H3 y
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
3 I$ |: g" J+ e8 T- D1 r9 j# J公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。
; v7 j5 g5 Z# M( ~/ S' L公仔箱論壇 公仔箱論壇. C$ j# M- t8 L; L( h R* b
淮杞蟲草老鴿湯:
" f: E! f! l6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m! O- a7 A# J
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。公仔箱論壇" j/ |% D2 g5 o) N
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
, Q4 T% _5 O5 ]* ~* X! U/ O- @! d, W: gtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。公仔箱論壇% S3 o2 e n) |6 f( \
( N" _2 b3 i0 h9 X' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子杜仲雞腳湯:
2 _ M9 A2 q% A8 Z5 X【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。5.39.217.77:8898. C- [/ q4 e' k5 C# `# H
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。; }/ ~5 x) c# s: d
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898- x! ]2 Z+ W6 o! P, f' G
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
7 N e9 @% R/ K5 ?【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb( w8 P, j" I+ ?" J; |$ f4 E2 g
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。1 \- ~4 _) ~' A
5 ^6 ~; D6 X$ h dtvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:
# z: E/ @7 T& G! @: K8 c【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
: ^5 e3 E4 e' r/ T【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h% u3 p- a( H: k2 E. l0 c0 d
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
( `" a+ r- G, Y" X+ U& H- h9 q0 Dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。
& d6 n0 I) v! S% f! y【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
H" Z* l, i3 _5 T5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb# ]! W" {* E- l, m7 N; q
芡實鯽魚湯:- A+ Y% O+ W) X7 T5 @. r( y7 B- A4 D
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
/ a1 j p( k! ` w0 gtvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ B$ H) A# g
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇" e1 u' g5 g* }* X+ C( {4 |
【功效】補氣、健脾、固腎。# W, S4 s; g( T
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @# X" |- k+ y0 x4 g( N
5.39.217.77:8898( V) g( d7 [7 v" M; q9 b
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇( C/ S: [; j$ F0 V
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。3 ~* }) a H9 u( A3 t$ H' d8 [
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.77:88982 ]* ^ @! h2 ^! W" M% {' e! a
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. I' R# f' w; e; [
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |