本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
- K v. c; R$ n. S3 ?5.39.217.77:8898
+ C5 U: J4 {8 w5.39.217.77:8898補氣健脾湯水tvb now,tvbnow,bttvb+ t, R, p: E# ]1 p1 {, d+ \/ o3 u
補氣健脾湯水:
8 d; F( _* t4 M: a# d' r5 i7 S7 {tvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:
8 R4 o5 \& V& \1 ?1 a9 ?4 L. a5.39.217.77:8898【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
- b! Z C0 \7 @$ [" ?【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。5.39.217.77:88985 \. H* O' }# s: u$ g. k w
【功效】補氣健脾,強身開胃。
1 X* R( Q0 F, C3 P5.39.217.77:8898【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
% v# p, w/ p1 [ K3 b; ztvb now,tvbnow,bttvb
1 i0 W6 w+ Y1 k3 w參芪紅棗乳鴿湯:
0 q4 K3 V* P- X+ G【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A5 k& [9 S% N
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
, {5 Q" w# o4 W公仔箱論壇將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
: D8 ^) o6 b$ ~) ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾。
2 f/ K; J6 u* n' o8 Y" r* Ytvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
7 V) g6 I+ r5 _. Z z5 j
! s& W$ l% s4 P4 r8 w. L4 @1 G公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯:
3 h; x4 l( [- R+ J公仔箱論壇【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
0 m/ S1 r5 ~' v: |; Vtvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
" l4 `2 K5 I; |0 B4 f$ F" ?- t8 vtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
& ~5 |" Q8 m" R5.39.217.77:8898【功效】補中益氣,健脾固腎。
8 D; U: Z4 F4 u: b0 w t# K" Ytvb now,tvbnow,bttvb【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。( Y' b( A9 e! |; I" {
' B* O1 n- n4 [# p0 p! p! I% l! o公仔箱論壇北蓍田七豬肉湯:
3 ?- }- ]/ B. O: X/ w【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb( T! z0 H. B/ D6 ~% Y J* u; X
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
' B- U: x' T* `& o$ j/ k- }: L 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
3 x; @" J3 R# b/ M: q5.39.217.77:8898【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
7 S1 ]" b+ |" r, B- a! @【主治】心胸翳悶、口乾。
4 `1 q J' D1 L; Q1 [公仔箱論壇
6 U5 D, ?2 |$ @( d# |' {5.39.217.77:8898 白果杏貝鱷魚肉湯:5.39.217.77:8898' \/ p4 ^; X: Q7 O
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
- l% E) K2 D2 ]0 i! |3 l, i6 b+ K公仔箱論壇【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。+ n/ |% \0 i+ R3 J
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。% }/ R6 t7 F8 @4 C
【功效】健脾補肺,增強體力。
* F8 p& a# f( [9 Z* K9 P: C8 N) c tvb now,tvbnow,bttvb, L+ H/ U* j5 o i& _
劍花龍舌葉骨湯:公仔箱論壇# a& z5 t5 c0 d
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。6 s$ j0 C+ }* _! c
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。公仔箱論壇. L2 u/ k4 r5 t. J
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
: {4 w9 ]% y/ o0 g y YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) M; C" @. G* [
蘑菇豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb& Z, A& O8 k" ?
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
# s9 V/ B. p3 E+ Y9 V9 K# ?【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
8 y0 J/ j+ ?+ R2 }, T5.39.217.77:8898【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。公仔箱論壇( I( Y+ W6 @5 m. Q$ S8 }
公仔箱論壇; D( n/ u0 Q3 M) @* t; E% `7 H
合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ V' ?) j7 l' w3 Q
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.77:8898$ \, ^7 X. @' y/ ?6 q7 |
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。: u2 U, E& v9 j4 W, z1 z) e8 Q
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
4 L2 ]( p7 L( x- ~% @% htvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |% V/ C. S$ A: t4 \* h# ~
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
8 o5 E: t+ u2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
; f" J0 |$ @/ p% p, f/ atvb now,tvbnow,bttvb
$ C/ t1 | h% X: Q6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
5 t) Q$ U+ B/ s4 e7 P5 B" P4 o公仔箱論壇【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。" r& U/ j* u) f
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
0 o# ?: E: U* B. l# W 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
8 J8 ?% Y( x, d% f! Z5 B* I5.39.217.77:8898【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb! g J9 r0 D0 Y1 D8 d% c, n# A
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t9 Y& [2 ]% A, \* q) t* p' B
【禁忌】感冒發熱未愈。 z2 |3 X( @* ~) Z& }: G
7 D& B( `7 H; I- A4 l' i" X, B- O2 }tvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:5.39.217.77:8898( [7 W- |% U5 r1 v
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。8 n8 k- i! v3 J8 n3 U" f, G8 ~
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
$ a* e3 P6 ]8 p3 R 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。7 [2 [ {" c, `% i+ c: r
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇/ s1 c6 F2 L+ b; ^5 A1 l# O
【功效】補中益氣、健脾養心。5 C# L* R6 F. L+ E
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
8 K0 q. F& w& E0 _1 M c. v+ {" u, F5.39.217.77:8898
' K# `% v3 g+ Z$ `6 N1 e公仔箱論壇雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
A7 J* _3 {* k! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
8 }4 H, g) ^" x# R8 E: l9 A【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。公仔箱論壇9 t5 l! T$ Z$ h0 ^. w' I* x
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
7 \- L9 L) p5 n2 d Q- r! f6 f5.39.217.77:8898【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
# c5 C* u, m5 S) |# [1 R$ Q公仔箱論壇
. O: t0 v: A8 x: i8 Q土茯苓黃蓍豬骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p- R# e# R! s; `& y! x
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。公仔箱論壇/ L! H9 D' o3 O
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }: V8 b0 B* p; ^% j1 Z# U
【功效】健脾益氣,利水消肿。
1 m& S8 o+ _* o/ e TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y. i/ H2 W4 i1 r5 w0 s z5 Y
淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb& r0 d- @# X& \3 O3 m
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。公仔箱論壇- c8 A. U) S3 _/ P0 Y3 h% P
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。公仔箱論壇% [ q$ A& ]5 ]( _1 Z4 z
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。4 P, v3 d# v; T O! J( N" z
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb" M! ^1 ~2 n% _0 b, W
q9 b5 Q2 Y1 q( b7 `5.39.217.77:8898花膠高麗參瘦肉湯:
1 S4 f' O; B4 v. ^! v1 C( M2 itvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
5 \! X* g( ? m8 G" h; p4 ]【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
l0 d+ b9 N' V! B; ?5.39.217.77:8898 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。& ~' j, }% F) O" n1 C
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。3 ]8 Y: E v/ ]
【主治】貧血、血小板缺少症。
. p2 H E- k. F
4 W g ?1 Y& ~* V5.39.217.77:8898玉米蚌肉湯:公仔箱論壇8 D9 i5 ~2 X! u2 n8 L5 D. B {
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
" A- c6 e* N+ p: Z2 B【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇4 N' _9 W, g3 w3 z& F4 I/ `: l
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。5.39.217.77:88982 K1 e% V+ j. B, R
【功效】健脾益腎,通利水道。
6 {6 Q5 O" n/ o1 b7 G+ Q5.39.217.77:8898
: L0 k( ]$ J) e% Z魚頭花生湯:
9 M c* ]* x* r [$ z5 X: I【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {/ A' ]( l2 ^0 K. `5 e
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
% ~# @( j0 H, r; q% ~. S7 t 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。2 O' t. F/ [5 k) P5 w
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。5.39.217.77:8898' L7 }" h6 o5 q" u9 A: y& F/ ]
5.39.217.77:8898, d$ I; |% r% a" Q4 D
山楂山藥鯉魚湯:
0 f2 o- X i1 u( `公仔箱論壇【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
7 U9 k& H Q+ X" c& q, H# `" T【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y& T0 _) ?/ g" i- J/ b3 _
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
5 {0 r, e# [- a/ S5 U% G5 k& e) Ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。
/ }% a2 }$ P: E# n
6 ~4 U# \ S8 o9 Y% V8 m5.39.217.77:8898淮杞蟲草老鴿湯:/ t8 C8 q9 n } S
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。. R: U7 L& W9 ~, l
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
3 j; G7 D- l$ o( j$ G 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。5.39.217.77:88983 m0 L9 E* A) A+ P+ ?8 o
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
- A* s% k, s) }/ \$ @5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb0 K0 B c2 B( g; u, ?9 }, i8 T# g( V
栗子杜仲雞腳湯:
* o+ ~5 z4 y/ x) i: }tvb now,tvbnow,bttvb【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `( J ]9 r' \& I0 G6 T/ z
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb9 U$ Z) U4 J' k2 ]4 o0 P
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
. T( r: |2 a0 {. v0 d8 I【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
% I1 Y9 Z. C J+ d3 ]% n公仔箱論壇【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
( p2 L' { h: V8 n# g【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
' D8 L7 U8 ~; Z8 I+ j# v9 F9 Itvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 G! j) E- c- S0 H; K5 ?
參術大棗湯:
# t: s! D+ G0 N: Q8 _公仔箱論壇【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
5 c) o- Z1 Y$ d( g V8 X" E【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。5 j6 i- L b1 s' L) A4 ?4 X+ A
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
- b3 e0 F* s& d) L% G f/ N1 C【功效】健脾益氣。
W! y1 s1 |& S% F【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
9 V5 v- P8 C& ?$ f. B5.39.217.77:8898
+ ?6 h& G* m3 D r& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實鯽魚湯:
! i2 U) ^9 Y( i9 Y- N; P3 e @5.39.217.77:8898【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb8 y% t# f" H' B: x/ o0 [
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。公仔箱論壇8 M3 {, K% O) `8 S% Z" b) w
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
- W* p2 F* T. ?* b8 |0 L, U0 [. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇' c: l- |; G; S( r& n4 B
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
1 G1 j' h: j8 q$ \) P, Z5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb! Y$ {7 N4 Q) S# Z
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
" N; h( {5 t7 ttvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。5.39.217.77:88987 \" p" B( Q0 ~9 _+ K
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
4 I4 j* N# k0 I6 s$ b 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb- d+ W+ o, w- [/ I9 m
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |