竹筍香菇燴雞翅' _% ]# c6 L8 G8 T5 d
( n% w4 N! N4 T; r0 x3 s& u8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _: t+ V# `* E! d$ p
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雞翅6隻) B, k( t; |0 J! T6 _+ {
乾香菇3朵
* |3 h8 d- D0 i0 Xtvb now,tvbnow,bttvb竹筍(煮過的)100克
7 `& b$ G3 R+ {7 l$ i9 v- {+ ^6 Htvb now,tvbnow,bttvb薑3片tvb now,tvbnow,bttvb7 k0 v4 R. A1 B8 w1 W2 t
青蔥1根
+ T4 S i; Z) Qtvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B! n/ t3 \2 @5 r6 `
( [" s6 d3 n3 ?9 _配料:
* F0 ~( Y0 c& S% g公仔箱論壇
% F2 ]( ^3 A% A/ I& g公仔箱論壇醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許5.39.217.77:88989 n% ]5 D) D: N# l1 C5 W+ V, ^/ S
tvb now,tvbnow,bttvb% d+ `# j: f/ \7 \1 y& |" P
公仔箱論壇9 z& i. f" B( K3 c
; y$ y' q U# H8 P6 ]3 ^% v9 O
做法:
, ^8 B$ Y; e! j( {! T5.39.217.77:88981. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
6 w) P/ H: D; l$ M& G/ r) C J- Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。tvb now,tvbnow,bttvb" E% Z6 e8 G2 B9 `* x7 ?; B- g% v
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
0 d' s& p) K; c8 } g% `. G7 _$ j- p Y% k5.39.217.77:88984. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。公仔箱論壇4 J! [0 H6 H6 h0 X- W7 F0 d
5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
9 T4 A& L0 B- I, |6 Z3 L公仔箱論壇6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 & q3 J' H: u: N
2 h$ ?% a8 V* d% a5 l x; L2 r f( i--------------------------------------------------------------------------
6 d( r% E/ W* B4 s ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, F& W( q2 [% q/ j/ ~7 \0 _ T
吞拿魚汁雞翼
, s+ G9 i# u; A9 R! Z% @! g/ \公仔箱論壇 5.39.217.77:8898! r0 @4 r! \% p
材料:
. t* S5 y; h# j4 S& ]3 `/ n. B* {5 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 8隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d* h3 g' P, v5 x
蒜茸辣椒醬 1湯匙
& o7 | A2 e. [9 Ptvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 r, h+ ~4 r2 c% m# e1 [/ M
清雞湯 3/4杯
5 E, A4 U. W, W5.39.217.77:8898雞蛋 1隻
7 L9 i8 L3 m+ t8 z5.39.217.77:8898蔥花 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r" x# B. s6 q3 U& S
白酒 1/4杯 醃料: tvb now,tvbnow,bttvb; ]# _- V! [, @9 a2 N+ u9 |
蒜茸粉 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A! l0 x, c+ F( ]& r
黑椒粉、鹽 適量 / Q: P- {: s3 B0 j6 Q
生粉 1/2茶匙 : s4 f2 }$ u- H8 \/ M
生抽 1 1/2茶匙
) \4 b9 j% S; A1 J做法:
; I- L8 C: ~0 c! Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( h+ |; W7 d1 v b3 h
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
7 y. i! i* Z8 L1 m" ytvb now,tvbnow,bttvb3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 % s# e9 D& f& Y8 ~0 q
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
}! p: [. P9 u4 R公仔箱論壇
1 k. E% E! C3 q% Y0 l. b& ~6 H--------------------------------------------------------------------------
8 M4 k; I; T) \3 R. \' x5 itvb now,tvbnow,bttvb5 {3 G% R, w$ p( u1 d4 w. Q" f
杏花酥雞翼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u7 F7 `4 L% m8 z2 [
材料:
6 F) ?! U. Z: r; O
4 K% [9 a) T5 I: N7 F9 g雞翼12隻
" x$ s. J- M4 q( J* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F& K7 r I* `1 f
太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; @" ~1 \1 v+ @# @ d. E
3 p! P- i5 O/ m& G5 l% q" w ?+ B4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸杏仁半兩
7 f. }; B8 }4 ]: r( V$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁9兩
) ^9 W- r. S7 O& l( H9 M6 [公仔箱論壇
) j0 S* ?# g- ]/ M9 j6 j3 d% i5.39.217.77:8898肥肉1兩
( R* Z2 f. F7 V: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:5.39.217.77:8898$ F& R6 N- R( ?
/ H/ F5 w$ ^/ ?鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U2 n1 d+ O- p4 h9 q% o( n
' V! o, v7 M$ D% ^tvb now,tvbnow,bttvb味精半小匙
( G% d" ^+ ^" F2 ^1 ~
) Q7 M( p+ p0 O+ G5 ?* C9 K麻油1小匙
" {, a8 t+ p5 ^+ K, s1 y% ytvb now,tvbnow,bttvb
, z( n& j0 @. }9 M6 A# w4 j1 Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒少許! S; z: u2 z6 V0 z# o
3 ^4 n# w3 b, P* t* l2 |" K2 ?% ytvb now,tvbnow,bttvb蛋白1個
6 T1 E6 F1 S+ ?2 f7 ~5.39.217.77:8898
0 L% g' @ V# D) f( O太白粉1大匙
- H7 [; e1 Y: I- a ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C/ r) R, t" g; W3 P5.39.217.77:8898做法:
& s' W5 Q- `, E V! Y! [1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
' s+ O3 H/ u9 m# A9 |& [* `tvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
; W5 A2 n8 E( t5 g( S5.39.217.77:88983. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
( v9 W9 |7 x5 R, y' O5.39.217.77:8898
( q* l6 ?6 q: u0 c公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
" ?3 f/ d( D' t- K+ s5.39.217.77:88989 n9 d* ~8 r7 q9 c, x. f3 l
沙爹雞中翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k W# x$ f2 L0 J+ T! W8 {3 r C
公仔箱論壇* E3 v( b/ H' x' A, ?7 B1 a6 N
材料:
* z8 }( i3 j6 m* u$ u0 Y; P1 F雞中翼 10隻
% t& z2 a1 \# ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1茶匙
, T# X$ R! R. c9 }5 G- W+ I. r5.39.217.77:8898薑茸 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 x/ w9 [! \; R5 F5 h$ K
紅椒 1隻
4 N5 E7 G t& y$ K公仔箱論壇 調味料:
- C/ F+ ^5 [$ X% |$ J/ @8 I7 a糖、生粉 各1茶匙
; v- e; V9 M+ X/ e/ o2 Z4 o- Q$ ` g1 Y5.39.217.77:8898麻油 少許公仔箱論壇' @, ^: o7 h* ^: V; C' H. E
沙爹醬 2湯匙 醃料:
/ O/ x- \: m7 j! Qtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( K5 d+ i0 Y. m
白酒 半湯匙
' i& y! r0 ?6 Y9 E+ D4 v4 O$ m胡椒粉 適量
/ Z( [% W# ?3 \6 U. o做法:
$ A, l+ H8 M# m9 m3 ^1.醃雞中翼半小時;公仔箱論壇6 ?8 f+ j8 @2 a$ |$ x# [
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N' S3 p$ ~! G6 u7 L7 @' t* k ^6 `
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;5.39.217.77:8898/ h" u/ w8 u1 F* x f
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e0 |2 i, u T& n& m6 c" G v5 y6 v
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沙薑浸雞翼
' B0 {: f" w# M' }3 r5 M公仔箱論壇 . n/ u/ [/ [+ D/ W J8 `6 w
材料:
9 o8 o$ F/ s# Z& {5.39.217.77:8898雞中翼1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y2 j; z9 F- u1 X) q
花椒1/4茶匙
- M; t g( C0 ~* G8 l公仔箱論壇香葉2片
! X+ `! t. B& \; P3 @" `紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j# d5 [$ s$ t
沙薑粉2湯匙
# R: |& c5 x: Y! L八角2粒公仔箱論壇0 w3 t) o) X2 R0 w3 d: X7 O) f
薑4片# _: Y, \' d% Z8 \' ?; n
蔥4棵 % h, O' P6 A7 q! |$ ]
調味料:公仔箱論壇8 ]& }" T3 L6 m7 |0 a( R' g1 z
鹽1湯匙
' B; `# r2 o K9 R& h- u雞粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b0 u* f: M# ?
清水約6杯3 i3 F4 O& D) J% }+ Y
砂糖1/4湯匙
3 B+ f8 E9 Q) F0 o8 U: `2 ^: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2湯匙 ; h# o- L4 }* J4 [* f
做法:
* B6 D' ]/ e2 |* p) i& atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
0 e4 ]. x0 ^& _: F5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
3 [( e: F, R' V5.39.217.77:88983. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;tvb now,tvbnow,bttvb/ g6 K( v: m+ Y% f( g- G
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W7 q+ n& K; \4 p3 `/ P
tvb now,tvbnow,bttvb l& T- D! x+ Z
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! j: \) i# f+ h. C0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K7 a" K: f$ s; W+ k公仔箱論壇咖哩雞中翼
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材料:(2-3人份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N* d- J4 [3 |% x' W) C! C
雞中翼一磅(醃半小時)
7 f/ M. N7 @$ _7 x/ H4 ]3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔1個(切件)
' J3 a' ?3 y$ n# p( ~! Ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔半個(切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^/ q) l/ y& @/ A( T4 [5 _( J
椰汁半罐(細)
1 r# @1 _: O0 A2 J咖哩粉1茶匙
9 y! s, }6 S0 m& l) L: |! S公仔箱論壇 醃料:公仔箱論壇2 g5 d( \- p' `1 W- l# j2 W
豉油1湯匙
) V0 u1 k" B$ _3 M* Ztvb now,tvbnow,bttvb糖、豆粉各1/2茶匙
- p( A0 m1 }7 f3 K( [9 n酒、生油各1茶匙 * J( @7 V! Z. W% a8 r: G2 G; S
做法:- h* G& f. b2 t% M4 W
1. 首先將雞翼煎好,兜起;5.39.217.77:8898" n' s$ u' _* T. {$ ]
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;5.39.217.77:88980 E& J, l& e* [1 T0 x$ L
3. 將雞翼加入同炒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i$ M; _+ N) g0 [ i" b% S; B
4. 加入咖哩粉兜勻;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w1 d4 w5 a& \5 l8 e0 a5 @
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;
0 n9 u( k* P0 _) c: T; c/ u2 q6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
7 F7 E$ s! k& d( {0 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C6 G8 j: R& d* ]
小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A7 b# k+ S/ O& l" t
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 ' h; o3 c2 |2 I/ G
0 S( ]; h3 w* X
/ k/ J% V% S5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F- v" e9 X" R9 [4 {7 ~
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4 Z' d7 H8 C9 j* o! m3 O/ W& k7 \tvb now,tvbnow,bttvb. f8 a/ h1 [/ q$ _( O
芝麻雞翼5.39.217.77:8898- d5 f& O: q- D5 F
_/ ` v4 _8 W+ S5 o公仔箱論壇材料:
( |: [: o5 C! F& L4 D1 e$ `
$ T. Z& @ j6 v Z% w- J公仔箱論壇雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
" @ _1 U6 X' M0 t7 ^& b0 A公仔箱論壇
& J9 `" N1 b2 O: q( ^ ! a1 g) }' \: z6 ^% [
做法:
2 D* Q4 t* S$ D) L/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D, w2 n/ ]1 l* s& x* ltvb now,tvbnow,bttvb1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。公仔箱論壇! z" r- d- |7 }9 g, n! s) ^
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
: y5 r8 x# F stvb now,tvbnow,bttvb1 H0 m8 ^" Q; e0 |% p r4 W# H4 w
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898" y) t7 p( A; I7 X- n. a m. H
公仔箱論壇; Q8 m3 K& N2 r. n3 }& t& C
2 o* ?% D0 p: Z. @7 p花椒醋雞翼
2 S1 B' a* u3 p L" ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb- @ Q- o# R% D3 [6 o
材料:(1人分量)
. I+ D7 m- S' a. H雞翼4隻
8 {$ `* D( k0 \3 \3 B3 c辣椒仔特辣辣汁40毫升5.39.217.77:88984 l1 k1 K1 ?7 N6 }) l( z6 E# J
花椒6粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 m. X/ p$ g( N/ D. Y7 @0 Z
紹興香糟露酒100毫升
8 b5 i1 g+ v' _) w薑片10克
! ^$ f2 v& t7 P v! X+ C5 s公仔箱論壇 9 q5 x% n e, Z" x. R5 G J- u* V
做法:
* B4 U1 Q @. [2 [3 X1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。/ a; C+ p5 G8 K' Q
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
6 i3 o* O% j9 @ C& E; h1 k公仔箱論壇0 Q, e, L; B: ]0 W6 ~8 y3 V
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" k+ u' G" j: G3 C7 u
' R. x( P6 G& v' ]+ i* B- @花雕醉雞翼/ D( H6 M; O: @' r) {* Y
5 m6 q, W0 k/ A' ?- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
9 w7 W: m6 d2 }% s! a" ^# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞全翼 1 5 隻 醃料: tvb now,tvbnow,bttvb8 S8 P3 |6 ? x- _3 o
鹽 3 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& r. g ~ H8 r- P' V
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
# i. R' |# Y. g+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒 (切碎) 8 隻 4 { t# `7 f) n- L, _! g8 O4 A
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
* Y. f3 g/ o6 A5 W" d8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- g ~* z b0 h% u) ~1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 5.39.217.77:8898- O3 c4 z$ o W; \5 `# ~: @" L
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。公仔箱論壇7 Z0 m6 J4 _, w1 ~" f/ V7 b
公仔箱論壇: C/ L& \4 p$ {% n4 r' E3 u
8 P. \3 s" V- e& F5 r; S
/ x6 ^$ p6 p J. S4 Q+ htvb now,tvbnow,bttvb) f6 P+ |) P1 [' V4 I2 L' j# n
6 s, w2 [3 _% D* i/ y8 r--------------------------------------------------------------------------( [$ O2 b1 a {3 s$ T
7 |, \& P. y* q. i* A公仔箱論壇6 {5 @$ ?! Y' n ^6 d
金菇蟹柳釀雞翼
3 Q i( e" i Z0 O. P) O, j公仔箱論壇
/ {3 `$ |% I" }: Q, R9 i* A1 f3 \公仔箱論壇材料: 5.39.217.77:88983 ^& U1 d& l! _& @1 C b9 u! {# e
雞中翼 1 2 隻 公仔箱論壇) {: G; J4 p5 T) `2 N1 s. {( @& H% U
金菇 1 小包
9 s: \4 ~0 a. |- F7 u/ s- d; [ y q公仔箱論壇水 3 杯 公仔箱論壇, [: }- H+ O6 l' b
椒鹽 適量
2 t# `" ]* v! G( Q* u' b蟹柳 4 條
/ Y2 F- a' ]4 G1 H) E7 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 茶匙 / ?5 q f# ], Q. r& @9 Q
薑片 1 片 7 j1 k$ _( J' d6 L% u
油 1 湯匙
3 R0 W! U4 u5 [ 公仔箱論壇# {" n0 F% x0 `) v' [3 e
做法:
3 r# T! G( s8 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
, r+ E( d$ P: u! t' r# ^公仔箱論壇2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C# @/ G1 `! ]0 I0 b8 x
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^. |4 J' n1 l7 K3 m: N6 @6 {" ~
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [* Q8 z2 b b4 s4 m1 |% y: y9 n
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb- |4 ~# m0 P. ^1 H5 C
公仔箱論壇5 ]8 i& g& `8 }- F; { F1 `% X
--------------------------------------------------------------------------, _) _. {0 h! l3 X) U4 h$ P
2 e7 p. F% b% N# ?- K7 x公仔箱論壇炆雞翼
- ?; O% }2 J, H+ y- v( i B公仔箱論壇
2 w- l, f3 A$ l. \" Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 i% ]3 O3 q/ i# o0 T9 H& @7 ^9 m公仔箱論壇雞翼 (全隻) 3隻 5.39.217.77:88981 f5 ~4 F+ v8 s6 g& K3 K+ o' p e0 k
薯仔 (中) 2隻
: D6 h. R# I+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1棵 調味料:2 ]" P1 |# Y$ M( D/ ^; s
5 X; ]3 g% e4 I. S糖 1/2湯匙
4 j& l$ D3 D5 m
4 B: v3 e2 m" |, b' T5 z" y公仔箱論壇老抽 2湯匙
% ^6 X8 h7 q2 t) s' k6 a& r' atvb now,tvbnow,bttvb
" O' p2 q9 V0 J4 ]5 @生抽 2湯匙
( \5 E2 X. ^1 e0 t6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* Z5 [; {; u5 D; [4 O2 n
水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb) A/ C# K7 T+ E: N9 g
4 k0 I0 a0 ]: M4 a0 r, S, Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
' E ^4 \. V, w$ H) X& j, r5.39.217.77:88981. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。5.39.217.77:8898+ ?1 s! b& k6 p' `0 H
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w! r9 i2 J/ ?6 Y' f
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。! T' d8 \% M8 a$ x2 J: J
4. 加薯仔再炒2分鐘。
3 S" A8 Y: ^& n" H+ `* B5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。0 V( s" X& g6 h# R, ^0 _
6. 加入蔥花,趁熱進食。 公仔箱論壇( e4 A8 f; i9 k3 H3 ?0 a
; Z! F+ Y- G7 a# m6 l1 B* i/ o( h
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4 J3 |8 D' L" L' o. C公仔箱論壇
7 M: P/ T) ?6 X$ X3 x公仔箱論壇南乳雞中翼! }- u, V/ H$ ]% L
5.39.217.77:8898! x$ G% [, |6 L% x" z$ _
材料:
. E2 G$ ~2 G2 p+ p) Q+ Otvb now,tvbnow,bttvb雞翼1斤tvb now,tvbnow,bttvb- T( V& Q2 J+ B! y; D5 K
醮汁:
' R9 q2 X, F8 L) m公仔箱論壇南乳2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% r# j- D4 e: h- _* ]4 [
五香粉適量
; R% P1 L V V0 A7 w5.39.217.77:8898麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb% r8 R% R7 r2 X# n) z, b
糖2茶匙 " P8 E8 Q$ ^; L, p+ q
做法:
2 B$ q8 E. y' m1 u1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;tvb now,tvbnow,bttvb g' O% K' X! G, {
公仔箱論壇9 G) P5 \& H& g
2. 蒸熟。
$ x+ c) ?- V2 P7 k$ U# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# n& s% G9 ~ _6 k; k+ a
( A* r" y2 @5 |--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb$ H0 S3 B$ K8 B
tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ a/ i7 g: [+ V) {4 z
鹹菜雞翼
( X# |/ _5 ?: v" `tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb- R9 r3 g) N6 [7 d
材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ r0 R" X' P8 m, @- l( P4 s" g! c: |
公仔箱論壇) ~8 K! b1 i" i0 ^% i
雞中翼0 v: f0 B3 v. R
$ X3 a* c3 A& I7 Q6 v公仔箱論壇鹹菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. m! M, Y4 `8 m
$ L) n6 K9 ^2 f) {! i( ttvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒
- G: O) L% M6 W8 H+ t" r* L+ b0 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb g* G3 D0 K8 L: _
(低鹹度和辣度)
$ x0 S' `4 o( p4 Z; \公仔箱論壇# o1 m6 X6 y! v! }; P
蒜茸
* i: Y8 Q4 d* B9 S5 R, G5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t1 R: s0 M( v: k
/ `: M, u* b# y6 B0 |3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 Y3 W5 Y G& ]0 L6 g" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 u$ Z$ H) [6 `
1. 雞翼一開為二,先行飛水。tvb now,tvbnow,bttvb& k" E9 ?+ O; O; y4 s% M' F1 `5 g
v0 }6 w# S1 t' X2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。tvb now,tvbnow,bttvb+ m v s( _6 p3 }6 H0 g7 Y( h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h F) k( U& t! C* G1 A
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 tvb now,tvbnow,bttvb1 U! B* \7 f. r( s9 X! i
' X2 w1 \( ^# i }. `' {+ x0 Y8 u--------------------------------------------------------------------------
A9 a3 i$ V! L7 q6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D3 b1 E! X! ]0 @2 y
) [6 n- a1 u, \$ a: V6 i柱侯雞翼7 J3 r+ y1 J4 L: s
& Y' Y; [5 f' v; ]# N( d1 |
材料:
* |: r2 e5 a4 ?' g+ K: l雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]! H: }# y) `$ o+ m" C1 L d) o
$ C8 ^& e5 ], z3 s馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
! A) W, c0 y2 a8 `5 B' B公仔箱論壇公仔箱論壇" {, ~1 x6 y$ U+ s6 w1 ~0 |; F
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
2 v) ]4 W! G- F/ ~5 J$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 _9 K8 p( H5 t0 C( l6 ~
蒜蓉 1 湯匙# Z$ L8 x" o7 a5 n' V5 G- n
+ p5 K5 `9 W& N/ I T* E0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:公仔箱論壇& d S6 H6 n, F
柱侯醬 3 湯匙
1 S; K3 M# k# w% N7 `tvb now,tvbnow,bttvb2 m! Q' g, o& h7 V( `- w3 f
糖 1/2 茶匙
5 D0 t6 o2 D* e: N4 h. f V! otvb now,tvbnow,bttvb
! a8 f. D8 r% C5.39.217.77:8898水 250 毫升5.39.217.77:8898( B' F% B2 F+ R f& p7 c
$ `( J' t2 e9 X- f2 f; N& d% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, T! S ~/ v8 s% l8 A1 E5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。 d# G# ?) U! k5 _# a- B
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
v) G4 G5 }0 a2 ?- M/ [6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 M h9 W+ ?9 \
# Q; [$ _) S0 |+ z& R# o5 L" l: H
& _: A4 j; o$ w, ~6 s4 ntvb now,tvbnow,bttvb9 a/ f4 Q4 h9 X" Z- w& K" h+ y* I
) }* ?( `: \! P; v, N3 p! f& ^+ x' O--------------------------------------------------------------------------
+ H. e; a) Z1 R0 B* C1 m' [公仔箱論壇% v: h: Q0 w4 P
2 {/ y, }" p) `+ g
炸雞翅
9 A8 H9 z) d% b5 y2 u" g2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~& H* c" c X$ c; [% u; h' X材料:5.39.217.77:8898% O' h- N1 {1 \7 K+ e; f0 e+ g
tvb now,tvbnow,bttvb" Z8 Z) }, B% W7 i' h# B
雞翅8隻
8 G' N5 K$ V; u9 R4 v b r5.39.217.77:8898
( ]( J% u o4 z9 w" K$ X1 p( Y! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉少許
# W& I) s- k5 \3 @% K! A- R9 ctvb now,tvbnow,bttvb醃料:tvb now,tvbnow,bttvb# M0 h6 h x% _* k2 _; ?
+ u: S( F9 H1 C& `2 Z" p" p+ L& s
洋蔥末少許
' `0 H$ I! _4 e1 e# j5.39.217.77:8898
& g4 m9 Z& h0 C. j mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1根
# ]7 |1 x% }) F# N7 e1 ktvb now,tvbnow,bttvb$ ^' J5 H& C8 w, Z
薑片2片
& _3 j* ?" x- X0 V* m" Q. O" atvb now,tvbnow,bttvb
/ G8 o+ Q/ p0 b# r ~4 O酒少許5 A, M9 h( `6 Q! l! v0 n
+ \7 \5 P m; ]: M a' p公仔箱論壇雞粉1/4小匙( Z3 O s7 r, y
0 b! k& f$ @$ _( Z5.39.217.77:8898黑胡椒粉少許, t# K4 Y* h/ l
: I) Q0 U1 a* ^ [% |5 _' b
鹽少許8 k9 e/ c7 c; l) r: Q, e
& r- h! i2 _/ a6 s: s* b3 ?) C
作法:tvb now,tvbnow,bttvb0 Q9 G$ z& T: e4 i8 {
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
7 f) G4 |, C3 y9 T$ e9 r, i8 f. Y5.39.217.77:88982. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。( }5 V* X6 G& H% G3 }
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
) t) Y& S; b: [5 q. o/ H6 z5 Z- O- v+ b/ v K, l; X7 Y
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5 ?( y1 T o' s$ L: Y4 ]8 A! Y
+ v$ a O7 m$ e1 W( J% K7 l5.39.217.77:8898紅炆雞翅
' F# }9 ]) x9 D; j
1 U, e1 F- b' {4 ^+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 R" @; ]! Q& a! I; x& \公仔箱論壇& U# ^) g0 Y$ b% g4 D
雞中翼8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 S2 g$ ]/ K1 z% J. ]0 K9 n+ F
W% ^& A2 C3 b9 A3 d薑、蔥各適量
5 g5 M* Z0 p: [0 V7 W* Y9 Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料:
( H& k1 h7 U- M9 p5.39.217.77:88980 ^* K, K* ]$ t$ U- a8 i& D
酒1/2湯匙5.39.217.77:8898. n( k' s4 T U9 }
公仔箱論壇0 k1 F4 ], }! x/ s4 W. x2 q! g
生抽1湯匙
9 C! l: \2 Z" |1 F i) A2 |2 ]3 A7 q8 Q; ^, e, |5 o, e
胡椒粉少許5.39.217.77:8898& f3 i' U: x- B) ~: ?5 n' u$ V
調料:
: i% v( n6 |3 O# e N& \. A
5 ~0 A* X: _& [% y蠔油1-2湯匙
6 h- f: E! r4 xtvb now,tvbnow,bttvb
) G. w. M/ R) _3 M* {2 Stvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙
9 s3 |7 @# A5 z8 h
/ V* N2 m: n! V, t4 H5.39.217.77:8898芝麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb5 r' q1 D# ?" T# m, ~& w
6 n% @6 a' h [# B8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: j6 u2 H5 A5 A3 T: r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ f; }% N. J8 {% W- J3 T9 u
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
( A) z9 E- ]8 ~- @# Z" }tvb now,tvbnow,bttvb2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
A+ s" R) H( y4 T9 s- U3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
8 _7 ~9 M" H9 {+ } h5.39.217.77:88984. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u/ [- S* f0 g
5. 取出,即可食用。
6 A0 l: E% D: h" Q9 H' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O- g3 M! @9 o' \' C公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
/ K2 n0 [' H' X% G: W( n
^2 R2 `3 Z5 `" c" o香茅蜜糖雞翼
: u9 E! P$ k _1 P: l; f; m
- B, [+ A) X' x- dtvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- B, X% h1 g' ?, d8 l
/ t: \9 R* b. a/ }9 x% W6 d
雞中翼1磅
! E$ ^) Q2 ]! w: S2 O; S% I0 x; t醃料:
: T6 x9 r' y4 g醬油、蜜糖各1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ z( m1 v! N4 c# K: Y) K: g4 U' J
1 I/ `5 W1 k3 P2 v6 y7 Q* c
蒜粉1茶匙
# v) V+ a; O% T2 ]! I) A1 q1 }公仔箱論壇香茅粉1 1/2茶匙
; h% k. P8 t" E8 ]% B i$ M9 T; P公仔箱論壇魚露1茶匙
0 q' t1 N7 m$ K% w! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙' }8 W) T4 a* r
麻油、胡椒粉各少許% _7 t9 z# `) e: [! a% F
, v. k# }% y2 Htvb now,tvbnow,bttvb做法:$ I* |- }0 o1 o* Q3 ?' R+ J1 K( ~9 o
7 U3 @0 J# r$ @. ]5 e& f1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
; ]* z S2 G4 {, R O* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
' i0 Q, f9 R$ `+ v# e5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- n9 O, L: T2 `" \5 J3 v
--------------------------------------------------------------------------
) ^9 p C! f9 x3 d5.39.217.77:8898- ]3 f% c* {& Y1 M$ J% ]# E
& k3 X+ D/ Z: O. j3 {& q5 B' j5.39.217.77:8898香菇雞翼tvb now,tvbnow,bttvb$ ~8 }& q" n# h
0 v/ U$ h$ J3 x5 O# z `: d+ {$ j$ f5.39.217.77:8898材料:
0 v$ M/ U. s) U$ W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) O8 T+ A6 w G: q4 a4 \& l
雞翼
( F1 H" F( Z- ]. P+ [5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 m6 G% Z" M1 B; r; M
冬菇
) X0 V7 i, ?" G l$ r: g* H; h) `, y
紹酒公仔箱論壇( v5 P* ?4 \0 _) [! S! [
$ m6 `: P2 X4 b; r1 k
高湯5.39.217.77:8898) Z- S) X) a, U& \% L
5.39.217.77:8898, L) J1 I R2 n+ s2 h! D
蒜茸公仔箱論壇6 D' g$ z7 Q' }" ^" R. T
9 n$ X1 f) X% C$ W, O9 I公仔箱論壇薑茸
; T; q) Z- E$ E+ _公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, N% o/ Z7 J7 A" y
芡汁:
4 \9 ?. W: G% P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H6 m6 A- r1 i6 Q6 Z
生粉
/ Q: g2 @4 F0 ]0 x3 ?公仔箱論壇: O' F4 Y# w: N' i' N5 }( y
蠔油公仔箱論壇5 G: ^# f b5 C" M
tvb now,tvbnow,bttvb9 p7 G& ]/ e' G8 q4 C) t
做法:
. i$ N, M l. Q8 _' M3 w& e( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n c) {- V! F1 W9 Y5.39.217.77:88981. 旺火起鑊。& v$ U0 R* ?6 x9 Y" N* [% \" b
4 h( ?( y& Y1 D6 t, B+ n公仔箱論壇2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。: w0 t% x L! r
, |/ L) Z$ u9 ~/ M* v
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
# Q1 q, m) R. \5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& l9 i+ X4 `& \' O+ }- C6 l4 j
2 ^4 s/ M0 v9 c% ^" m- {公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb- ~* n( x4 o$ f$ d9 u
: f# u5 ~( Q# G( s: k9 v7 [6 _) z5.39.217.77:8898香煎鹽焗雞翼公仔箱論壇, ]/ I) p5 ^* s' ]: D: f
2 _3 v- w3 z5 H; a/ _7 i, W材料:
3 R2 o* U; h, N) R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }# C8 Z$ g$ D2 c$ r
雞翼一磅
. P4 H7 z/ A& |: q7 k4 A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a7 ~8 N5 \; e
鹽焗雞粉一包! @( w$ M. y- R# A& L9 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X( Y7 c8 N4 W
糖小許+ x7 v; l9 c, E
9 h. j e: r/ e* q7 H
豆粉半湯匙公仔箱論壇7 w: c$ f/ E R+ [+ r. s: D* i
- y& ^" o/ s$ @/ N0 a( _ t
, G# K2 d- d4 q! P e' c5.39.217.77:8898做法:
% L, v* N8 R6 u1 |* wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& y7 n' Q- N, R8 s
1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘! |' a$ s8 x8 P, K$ G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q" Q. c) [2 Z
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
9 c9 Y( A+ \* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, [) x" G' h3 s/ \1 \$ _
--------------------------------------------------------------------------& e# x: P; c0 ?9 Y4 a5 w
! }2 j. u/ _- ^7 D( d: x6 F0 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ t! _$ v" i4 {/ t& O3 U0 @8 ]
香辣芋頭炆雞翼
$ t4 i, i4 v; s0 N2 y$ a5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb* O0 f2 O% `. C1 j7 s! ~
材料:5.39.217.77:88983 P" a# w: u: M" x% y+ z
雞翼12兩
! X4 y) n# |" w公仔箱論壇芋頭半斤tvb now,tvbnow,bttvb3 U# e {! T* t
蒜蓉1茶匙
$ m, W+ _5 I# a& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒少許5.39.217.77:8898" N5 |- Y' \) r8 N' ~
水1杯
0 p5 Y& v7 j# @. L2 R公仔箱論壇鹽少許
. ?3 l/ A y0 C3 y/ C, a" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / T" J) Z% j9 J; L! y, S
做法:公仔箱論壇% ]# ]) i; s- o1 k; O# e# U
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
0 d4 q$ D/ O3 H, w% b( a* [公仔箱論壇2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。9 D2 m. g- u6 i
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
+ O- v! ~* d0 l/ ]- Y" Z5 h9 n8 h$ z+ R
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
5 J% q! Q L' m- G' a8 m5.39.217.77:8898
& W5 F0 O4 u4 y& I3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s; L5 L3 L! P公仔箱論壇
Z/ [2 S7 A: c, Q* p5.39.217.77:8898功效:
X/ ^5 G4 C- d* K芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。& j; j, d/ ]; k" q, F" E2 R: r- o
tvb now,tvbnow,bttvb$ e: N- h' E7 H3 H' _3 t8 t$ p
tvb now,tvbnow,bttvb& z( G g' ^/ T; @ c& m
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 e3 G" C9 f9 F( g4 c0 S
5.39.217.77:8898+ S4 `9 W" f$ b t7 L7 @8 g8 \
香辣茄汁焗雞翼
# G. Y ?: n2 f- A: ?1 z1 s) q
, n u0 p9 L- otvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 X3 t( D9 Z# n) p公仔箱論壇急凍雞翼一斤
R' j% i* C; ^. c- y. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' j) r- F) ]) x# w* g& _* J) t/ X
蒜茸三粒
4 K4 t( @7 Z8 f1 `4 Z* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S1 f8 Y2 F/ n
茄汁三湯匙
5 D7 w, L# ~- e3 P9 `/ A# `8 `3 `8 b醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d' b! f0 F. a
辣椒粉半茶匙
" v! V& R* ^; \- w$ j) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) \3 N, N/ U P2 b
鹽半茶匙
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0 Y# G0 c/ X6 e* R( f2 P% C% I' dtvb now,tvbnow,bttvb糖二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. |9 ^9 S9 s8 P7 e" {% R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^ \- R; c% L! c/ X+ M
古月粉少許公仔箱論壇! {7 y" F6 u1 L; o& s# n, l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m9 ]/ Q; Y1 c9 [+ m1 P# @3 p
做法:公仔箱論壇% o% a; ?/ e8 {* o. t$ [
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。5.39.217.77:8898% J9 e1 [* O% R) v
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2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。5.39.217.77:88989 B0 Q( q( [; {: ^$ w$ k; e
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香辣雞翼* Y- x. |, H; s1 S
1 `: _, n' a, O* S+ l% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j w& o9 J, Z2 {! r- \
1 `+ d3 |; V+ g( }, `雞翼適量tvb now,tvbnow,bttvb7 p. h! _! q7 }9 E
醃料:5.39.217.77:8898" ^3 X$ T% p1 p! T) h6 c9 Q
) x* q% l w/ |; K. z+ z: t5.39.217.77:8898莞茜3兩
9 j, d0 S) g, t8 \公仔箱論壇公仔箱論壇/ ~3 q% H; H m1 Q
蒜茸1兩
: p$ u* d' C3 ~# A$ ]3 D' ?味精1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x5 a& _0 X" W8 Q5 ^5 P o2 O c
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糖1兩
) U8 C, a- ?+ `5 j7 J) V+ A; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 Y4 I! C" j6 r2 U0 i( `$ k3 x
* H9 m$ z: p O" e T4 W: t0 ztvb now,tvbnow,bttvb5隻紅椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B) a7 l# z3 a5 N7 t0 g$ }
花奶1罐5.39.217.77:88982 I1 o3 ~- C5 ^) _0 a/ \# a
: u' p) `9 O( U! \2 Q$ [/ B美極小許公仔箱論壇0 \* y( W* ]+ M; e/ l' i
麵粉1兩公仔箱論壇- R7 t: z9 K' S4 o' E* E
5.39.217.77:8898; ~+ y5 B; k( C: R5 V3 b/ E9 O
水1/2斤公仔箱論壇5 P& N1 l. g" z' L' C% _3 Y
, K( q/ X$ V/ e' q4 [, U做法:
) f4 X. ~ z: n% q8 y# v) d5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;
* a" o N+ U$ ~4 i5.39.217.77:88982. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 + q. p4 i' V" d2 W- ]7 g' x: Q
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/ @! E7 R8 ]$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子雞翼
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V2 e; f& z! Q4 a% ~+ v9 J
雞翼20隻
7 p! s; \2 [5 ~9 H e o公仔箱論壇栗子1罐5.39.217.77:8898* T* s! U: L A8 C+ X
蔥4枝tvb now,tvbnow,bttvb# R' ]9 B X5 Q' o: C/ z
薑4片5.39.217.77:8898/ j3 h/ E0 Z& S7 I+ U9 q, @
桂皮20公克" I r1 [+ p4 u% X! w
角4粒 醃料/調味:5.39.217.77:88987 [4 R! P( A; A% T
蕃茄醬5大匙
! G, ]- v7 F* D5 a5 j4 e( F醬油2杯
5 o% X- N- } M; |# k- atvb now,tvbnow,bttvb糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k- u- Y3 V- T8 ~+ Z2 \7 i
米酒1大匙2 p. f; b) w: k }1 S1 {
水10杯
& v, L8 H' d% g1 D1 I8 ]% itvb now,tvbnow,bttvb味精1小匙 8 \0 P. Q/ P3 ^9 M/ h# u: E
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N+ B8 G; U0 h4 ?$ z% Z8 [
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。' W0 G# @( j) y4 t8 ` C
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。6 A; G1 ] A: k4 t% e
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ @0 ^, V/ c" S
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。4 P; T4 n3 \7 B$ u- W$ X4 A4 E* K- e" |
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泰國甜酸雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b) D9 k7 E% S+ O7 e5 O$ l
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材料
6 @1 @" c7 W* a: @* U+ Vtvb now,tvbnow,bttvb雞翼1磅
# A$ T, ], K, [7 p. m公仔箱論壇泰國甜酸醬3湯匙公仔箱論壇' C/ G3 ^: K4 s, g! [
水2湯匙 醃料公仔箱論壇5 ^2 M, [1 h9 l3 o- ^1 i
生抽1湯匙
2 M. |6 ~& S. B, U P5.39.217.77:8898生粉1湯匙
, z5 z: z" i7 }tvb now,tvbnow,bttvb糖少許
' O ^2 U* v4 A5 {6 m胡椒粉少許
6 i& o0 N1 `4 A' l! L3 s2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 | [9 ^! F$ P
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o; H* {+ M* ?6 W: i
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;9 V: C" j, J; P$ p7 x+ b+ `; H0 P
2. 甜酸醬用水開好備用;
0 ?) O# I- _+ E6 ^( E3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
# ]8 o0 F) v) M) z1 M公仔箱論壇4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
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