竹筍香菇燴雞翅
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# G/ s L4 _7 N) {( K) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇5 C& O, n6 S( Z: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r" T6 Y- d) F) b s. n' e% U
雞翅6隻
% w9 ]8 t& d! h1 p5 h' L7 c9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇3朵5 Y% D; i5 |/ M6 k
竹筍（煮過的）100克tvb now,tvbnow,bttvb' w3 M4 b7 e2 F- ~7 {* z( F
薑3片! R2 J; S0 w5 C. C1 A2 m: W
青蔥1根5.39.217.77:88985 o; v6 | }9 E! U5 m
荷蘭豆少許tvb now,tvbnow,bttvb# G2 x' L; C+ i3 j- |9 f5 h( w
; V: b7 g b; q4 l0 O
配料：tvb now,tvbnow,bttvb1 l {2 T+ Y& h5 ~* f# r) w
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醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許
1 L% ^ b q8 Q) N* {$ L2 _5.39.217.77:8898
$ w3 {, m! h$ W) `, o: [9 b Utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898/ f, E7 n# b& F7 q, M& e0 ^, r5 o6 _
) s, [/ S5 c+ e+ x做法：
3 J, O- P' F- P+ [& ~- k, t5.39.217.77:88981. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
" w; q3 V/ U. L0 p( l4 G/ ]: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。
1 T9 R; a! N" @# d2 w0 f+ n5 r公仔箱論壇3. 將煮過的竹筍切成薄片。, l: m/ ]& X! E7 { Q
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。
! e) x3 G* g, o/ |' b6 {# ?& L5.39.217.77:88985. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。8 k# {$ H9 C2 b& l d( s5 d! {
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。
9 |6 i5 y( Q" _3 s
2 ]6 O1 x. w: k, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 I$ p3 S9 ?6 W* x9 q
+ b8 I1 e# [+ ^: }5.39.217.77:8898吞拿魚汁雞翼公仔箱論壇# l4 F/ c7 p' @
6 Y$ |/ I4 q# s& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
2 ~! C S3 O/ E4 F( Z: O ^8 ^4 Q雞中翼 8隻 5.39.217.77:88985 t. Z: q: o& c: f& V: G# b
蒜茸辣椒醬 1湯匙 A/ J8 U8 X) ~
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
7 H( h- Y0 z/ S# i# s公仔箱論壇清雞湯 3/4杯 公仔箱論壇7 O& X$ w4 m1 x! ] m: V9 E7 v
雞蛋 1隻 公仔箱論壇7 k5 y7 W M4 j4 P& b: I# b9 v2 ]/ d
蔥花 2湯匙
$ u" P* p. e1 W5.39.217.77:8898白酒 1/4杯 醃料：
" B$ ]% g" \$ m2 f7 `蒜茸粉 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* P7 n, s% W6 ?& J& ?& P
黑椒粉、鹽 適量
9 [& ^$ g- X! P- @生粉 1/2茶匙
/ |: n6 _$ Q- V) e# w生抽 1 1/2茶匙
* w$ L( F. m& n8 o" I, p公仔箱論壇做法：
0 t" U: ^5 ~5 m# V gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。 5.39.217.77:8898. G. s( Q2 G. w/ O1 U
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。 公仔箱論壇- ?+ w' [0 M2 U" o& N
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。
8 B$ E2 x2 ^( ~" a; Z4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。 公仔箱論壇 g/ x" B6 ~7 X- I1 A' J3 w
- _0 p" R# L0 p. G7 p- S公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
j; l2 h) S) M' a6 c- q5.39.217.77:8898
* |8 {' B8 i, v3 R1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏花酥雞翼
' x& o& r2 S" m/ H* m( e; {: r( {2 p材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 m% x: d" {4 K/ W. U+ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c: W6 P$ k+ |; Z- Z2 q2 m
雞翼12隻
6 ^" k, _7 H$ J; b- ~$ I& H8 {5.39.217.77:8898- L& P$ m$ J5 m8 s- F& H
太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 z& Z: z e1 Y+ o; m9 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V; ^- P: X' T+ ^' b) i
炸杏仁半兩
6 b% L. e5 l9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁9兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U1 ]( d1 O4 n$ _% n
tvb now,tvbnow,bttvb) J( E8 E/ f' \0 i0 J
肥肉1兩3 i2 N1 H8 [3 L' w
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F- \1 x' O8 y
% a( ?7 K& b" J% ^' M& ?+ g: R
鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ b; a! d a$ o
5.39.217.77:88981 f; B$ Z% d6 ]2 @" M+ V
味精半小匙3 M+ E2 D6 q I% {; g2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( ~8 D$ B: k- E5 @. B- T, V" D
麻油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w1 f8 |3 Z8 ?$ N) h1 s( s! E
+ [! |, S2 W2 ~2 C9 G% i- [% y' f. y4 T5.39.217.77:8898胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb1 r* J. d2 w+ J. {7 s# e
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蛋白1個
+ U. f" } ^: F4 t; Y* \$ N5 H% `5.39.217.77:8898
% _: E$ u! S+ F- m; j. p公仔箱論壇太白粉1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 J1 e+ w8 n% m$ P
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做法：5.39.217.77:8898' J: d4 ? N- `& j* Z: ?0 T8 J
1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉5.39.217.77:8898$ A; W% J/ h o @5 |
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I8 l* V& B5 M7 Z
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
# L9 h+ U) @: K( L# f公仔箱論壇
& u9 |# X. H: n2 L( {4 n* Atvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb" r8 V5 G% @/ c% q, G
5.39.217.77:8898* U: G" w2 G. y6 M, q; g2 X
沙爹雞中翼公仔箱論壇" G2 ?3 A5 [% v
% a8 c' m( I1 l, t材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T: t% r0 P9 |1 F) f% }
雞中翼 10隻
8 N9 \9 L3 \6 ~: K1 [! b- `$ |2 M蒜茸 1茶匙公仔箱論壇4 }- R ]4 N) d0 A! P* @
薑茸 半茶匙
# V2 T% R1 L, x公仔箱論壇紅椒 1隻
# p" m C4 z; S3 b# }5 O6 O2 Q5.39.217.77:8898 調味料：' V2 R( P6 r- \/ s5 F
糖、生粉 各1茶匙# L+ e! E! ?3 v5 ?7 r0 f# t$ V, W
麻油 少許
+ Z6 Y: @) d9 \+ e3 N" r4 rtvb now,tvbnow,bttvb沙爹醬 2湯匙 醃料：
/ `9 d0 p0 O } N0 k: w生抽 1湯匙
4 f2 c8 z" T% i+ E( Q1 w% A2 t1 {白酒 半湯匙! U7 l( Y/ K' S1 @% }
胡椒粉 適量
4 F9 ~% u# R4 ^# Y* {3 l9 m) C) s做法：
: D4 Z* I* r- c/ `5 ~. v5 P1.醃雞中翼半小時；
% s" p7 ~) e: u4 D& C: g3 v" E* m公仔箱論壇2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；
* |6 t4 \5 K4 }$ r; \: B" `8 s2 ?3.盛起雞中翼，留汁在鑊；
9 N' ^) Z, Q# v" J( F% l$ f公仔箱論壇4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。
% n/ Q6 C/ b- Y9 u: z" t! q( Mtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
7 Q& o6 g# | R5 T( @6 P& W v, v3 f8 Z5.39.217.77:8898
, d4 Y8 s& O3 E1 U
. W. d. b' C8 P5 `- o. C1 {公仔箱論壇沙薑浸雞翼公仔箱論壇0 x% f1 \% F1 ^$ p, V
[) d% I/ W! Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：4 F% ^+ T4 e/ _6 N
雞中翼1斤5.39.217.77:88986 c5 a; T6 u% E7 {7 U- e
花椒1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R; W* T) \, j' C
香葉2片. ?/ z/ M: u/ { T; f
紹興酒2湯匙
( G' E. f- y% o( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉2湯匙公仔箱論壇) c! }: ^: n8 w+ G/ {
八角2粒# _9 K) k* B$ ^, V: U6 D. Z$ J
薑4片
$ y* z: e. I. j5.39.217.77:8898蔥4棵 公仔箱論壇' `6 T* L; V6 ]" m+ j/ s
調味料：
3 h9 ~; o; F4 `7 N' ~, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1湯匙
, F' y) I* H; C( }, d$ C雞粉1茶匙
6 Z3 G' i6 j& C! n清水約6杯! I, _2 W6 j. ?# {, E+ q3 q
砂糖1/4湯匙 5.39.217.77:8898+ ~8 C* y E0 B
生抽2湯匙
Z. W3 m. s/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h3 X# t$ W4 }* R" ^5 o) t2 C
1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z, t& B) s j2 ^
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；
9 g- ]; |( k5 p7 \0 p3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；
. M) @" C7 K: ?- \0 M7 V' Htvb now,tvbnow,bttvb4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `2 o# v5 n6 {2 ~1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb( A. g6 @5 j% B% _. x
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) U$ _7 C, z6 i4 Z$ Q8 u5 ^5.39.217.77:8898咖哩雞中翼
) h% d w! K' |2 ^! l- O公仔箱論壇
8 f* b7 k% m; E' N5 a: d) E% s8 q* R材料：(2-3人份量) v' I, ^6 o# s6 p: P: Q5 z
雞中翼一磅(醃半小時)
& \) s/ j( X9 ~% x公仔箱論壇薯仔1個(切件)tvb now,tvbnow,bttvb/ A& G: M% Y( x2 Q
紅蘿蔔半個(切件)
! O# E2 ?( i. g5 O) W$ S; V. C椰汁半罐(細)4 A- {, q! Y [0 J8 v) w
咖哩粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! u) L' V2 X+ I% K
醃料：公仔箱論壇& N/ m+ p( |. `2 j8 b, G$ i9 p" D: v: E! H
豉油1湯匙
9 |$ g; h; G' v5 N6 G1 s" ?公仔箱論壇糖、豆粉各1/2茶匙 J6 e, @3 J6 A/ E
酒、生油各1茶匙
Y: F# Q8 R. P; ~' b( W5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇 h2 H* [/ A5 [1 D( S' \
1. 首先將雞翼煎好，兜起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E2 I) F4 ^. r; _6 W% h
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；
# P( h, e* [* L: r8 J% V" K; [3. 將雞翼加入同炒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I; X k; t3 R8 N( P
4. 加入咖哩粉兜勻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m- n0 P+ J! ~8 M7 c% k
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；公仔箱論壇, P' ^% R% R* @1 Q0 o( g
6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
1 m8 D' n; n4 |: T- ?5 m: l2 o# K5.39.217.77:8898
o4 S0 S; Q7 g- `小貼士：
. M* {# Y! k' i( D8 J) a3 Ptvb now,tvbnow,bttvb煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
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公仔箱論壇+ M5 \7 C- S3 `; `9 ?- _" H' L! H
公仔箱論壇0 W% {; j1 s6 g, N
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8 s5 A( i% `& G+ l0 {0 ^8 ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻雞翼公仔箱論壇" d4 Q2 D! ]* m0 o7 f- K
0 y/ R4 V+ q: u
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r8 O- c! p* _- C; R1 k# n! Y- q
; U8 S; r8 Z! v8 u' C# A3 P8 Z$ A雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻5.39.217.77:8898; D( |: S5 I0 F7 ]; h
# q/ W, ^, i; O, G# R3 X
2 |; n; J6 g. r; g- S+ xtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:88982 g2 O! B4 Z# c/ F5 F! j7 J
2 M" p) @7 m' F' I% B1 `公仔箱論壇1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
8 I, @" G& U Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
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- ^) ?) Y9 E$ A5 y t. K- c2 o* ttvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------8 s% Z) _, A9 ^* q9 }
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花椒醋雞翼
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6 m' ], Q' J1 k$ x1 Z5 U a6 W材料：(1人分量)3 R( Q2 A1 ]6 o- F) D
雞翼4隻5.39.217.77:88987 B. }" Y( i& |2 k/ E ]3 ^0 g
辣椒仔特辣辣汁40毫升
% H# K' a D- x8 J9 a1 Q公仔箱論壇花椒6粒
) J2 _$ U8 a+ V; P* j" |' I5.39.217.77:8898紹興香糟露酒100毫升
& ?/ } k8 x& v+ b G s薑片10克
0 G! x) i2 n: x3 A r& U公仔箱論壇
. V5 s; J% o W4 x5 ?& X0 j( u做法：! d7 d! h& y' @: J7 a$ y
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ x) b7 v: Q! H4 C
2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; O/ g" `2 T1 ^, N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x; r- e+ E2 {: |7 N- [! }4 {7 D9 p
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9 p u+ p1 ]( H; ltvb now,tvbnow,bttvb, H. ~/ z% j, |
花雕醉雞翼tvb now,tvbnow,bttvb+ y# m) Z3 r. b" N5 m* O) Q
0 Y1 h/ \. h; r% W( v' ?1 l! S材料： 公仔箱論壇3 w' o* e- L$ \8 e
雞全翼 1 5 隻 醃料： 7 {; S. Y$ X$ q4 V4 x
鹽 3 茶匙 / i! B: b# ]$ R7 @ P8 U
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 u( ]8 c4 p8 b) o5 M K
指天椒 (切碎) 8 隻
, g2 ~. G" G+ B' w' |* S3 F4 H$ H( {花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 5.39.217.77:8898! z+ ]2 E0 G6 O; _* T/ o. g
做法：
+ o; @8 N7 `, ~/ v( ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。
3 _: ^' J2 S& ^5 D2 N! g公仔箱論壇2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
8 |- N3 }$ d2 Q' I5 M! \! f
) c* M. K: y1 v. v公仔箱論壇 6 T# B h4 |0 l- C$ I6 r5 @+ F
; I' r1 a! L" s) ~
# c$ y3 J, n) i/ o& o5 V* O9 V8 B l5.39.217.77:8898+ u3 V6 k8 d3 j4 r* I. E
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇8 x4 n; Z) D7 l( k/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N3 r3 r2 _+ ^. w' M7 V! l% c8 S; h
公仔箱論壇: V% _; ]5 X0 \& {) {
金菇蟹柳釀雞翼公仔箱論壇0 P, V: B d" ~, C+ U
6 y7 ]0 {0 l$ a+ T ^/ g2 }( [- e, ^材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p7 J( a8 k8 `, ^* s
雞中翼 1 2 隻 5.39.217.77:88983 L+ U3 ^: d+ n! \
金菇 1 小包 公仔箱論壇; H4 |8 S# M3 Z* `
水 3 杯
4 V. e& p1 H- O6 dtvb now,tvbnow,bttvb椒鹽 適量
. n8 j% H, Y* g0 n0 b+ ctvb now,tvbnow,bttvb蟹柳 4 條 tvb now,tvbnow,bttvb4 i ?" h( U) ?/ ~
鹽 2 茶匙
( E% s0 \! y+ s3 T1 M, f* R/ h+ K }/ q薑片 1 片 tvb now,tvbnow,bttvb& b1 h* d' W$ N! N
油 1 湯匙5.39.217.77:8898, s, P7 I9 M/ G
' E' F5 Z# l2 k( R2 v& u
做法：
& Q4 n- x% d- x& ^1 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨； : f- C) g+ s" t2 @) x# f9 G8 t' {) w5 k
2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束；
S( d( y* v9 d+ m5.39.217.77:88983. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內；
: b% \0 ~ F3 |) ?( z4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；
5 o1 q& v6 B- t, etvb now,tvbnow,bttvb5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。 , L7 I- n. r* R) z% T+ j
5 z: ?$ ?5 {! L) x' X8 }( x! F* _
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o$ i# z9 V- f, F1 x- _
; G9 P4 B$ a4 ^2 F- A U炆雞翼
# `, R/ ^$ m& U2 C& w, W5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f4 X8 G" v$ V4 F8 E5 Z+ ~
材料：
7 P. }! k" X7 A+ W4 N2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼 (全隻) 3隻 * Y. H0 ^% L) t/ N6 k% v1 g, d
薯仔 (中) 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ X! h( O$ o0 C2 r& e+ s2 P/ a3 O
蔥 1棵 調味料：
N( ]6 l2 K/ t! a1 M% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j$ ]0 d, @: U8 E8 [. a' U u5.39.217.77:8898糖 1/2湯匙5.39.217.77:88985 i {6 Q, K1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z1 t; S8 f/ t# e
老抽 2湯匙5.39.217.77:88982 T# M, S# s$ C+ l4 T' `
. L2 f4 E/ b( t- k- c1 D/ i
生抽 2湯匙5.39.217.77:88980 {4 V) R" t: j1 V
/ f6 T0 n# ^* c% O0 c' f( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150毫升5.39.217.77:8898% b; c F3 I4 K; E. @! J! u& ~
公仔箱論壇1 l7 S5 L5 v4 A5 `" ?9 T/ L
做法： @# l9 A9 M, d2 Y, D
1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。
* i, N0 d& c- m; e' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
1 {# ^. G. Y& k, N' ~- ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! m' m5 L# y* d w& C1 l* s; z
4. 加薯仔再炒2分鐘。
( y% j0 {# y, u8 z2 x& ]0 c6 h; z/ [( u公仔箱論壇5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。
" e7 t. x; f9 W* m( D6. 加入蔥花，趁熱進食。
1 ?$ M& A- @" ?9 @( A9 w1 s4 etvb now,tvbnow,bttvb
# @2 M( \' R M6 p6 Y# A5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------* f: r/ y5 H3 G. C$ k+ @. t% h
" l3 ?) r) S' k% D) p6 s; v
南乳雞中翼
$ f2 Y" N' N3 G* Q1 y公仔箱論壇 % M3 ^( L7 Z% c5 o
材料：
, t2 Z$ ^; |# f' t$ [5 i4 b5.39.217.77:8898雞翼１斤tvb now,tvbnow,bttvb- E7 B8 G6 _. @7 b
醮汁：tvb now,tvbnow,bttvb ]' D$ _- [; ~( X, Q- ~5 Z K
南乳２茶匙公仔箱論壇/ n, }4 v8 s* K- P x$ }" P4 \
五香粉適量公仔箱論壇8 ]( ^, D/ f$ W. s* Y; [% ?
麻油少許5.39.217.77:88981 f2 Y4 Q$ ?) l
糖２茶匙
% ] Y U4 E0 }) \/ z5.39.217.77:8898做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w3 o& e0 R/ E7 P
1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；tvb now,tvbnow,bttvb% e8 S7 \+ j! S0 F6 r
5.39.217.77:8898$ \1 I3 f) p+ n% X; A A5 A& Z% _- T6 q
2. 蒸熟。
Z b' c: l4 K公仔箱論壇
' }; p% K, k) `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( A. T# R0 Q
--------------------------------------------------------------------------
# h: N1 q/ \. |5 N
- C7 I5 ]2 C$ W' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹菜雞翼
" j5 ~- T7 w* X$ v! O- t* f6 L' _# ? 5.39.217.77:8898. {" }" r) L5 ?% ~
材料：tvb now,tvbnow,bttvb( k$ w. J9 {% `
- t( t0 u8 M) S" q5 |$ y3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼* A7 Y2 Q3 ~9 k6 N+ h( B
公仔箱論壇6 t- T* Y1 M. T% @. w
鹹菜公仔箱論壇" E* Z' X! q* Y$ L3 R1 O
% D K0 v! O% |+ i紅辣椒
& O1 I$ O) @' c2 Z* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 V9 Z. u6 W( u9 n P& Z
(低鹹度和辣度)
6 ]; t G6 P% z8 R3 T5.39.217.77:8898
) t' K/ ~1 e/ j' \6 H( P! I* ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A6 ~" I5 T/ \& B0 u: o4 R
6 A2 ~: S2 E! {6 `. Y5 B
公仔箱論壇# i1 x0 g3 L9 p `* s
做法：( \6 m- R& t% s6 x
, A: Z- \1 }- v" g' k) l+ z. p. ~. Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼一開為二，先行飛水。tvb now,tvbnow,bttvb9 O( Y2 L) k8 s8 b$ W
8 \1 ^ c m$ c" k& K2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。5.39.217.77:8898+ E+ G6 s1 z& y4 I( v. y/ u
1 T! {9 z, r# { v1 t, X7 Itvb now,tvbnow,bttvb3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。 6 V1 M9 z6 [3 \) i+ b
) @' P' K/ \# Q5 I4 J公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
4 }7 Z/ r- W* N! b) M
- V6 W3 N6 ^& f9 Ltvb now,tvbnow,bttvb. S- E9 I- f3 d9 t1 T$ V* I7 n
柱侯雞翼5.39.217.77:8898( v8 f$ M5 s/ l) g& X; {8 E
tvb now,tvbnow,bttvb. N- x- e# w' B
材料：6 N5 L) q% x9 Q) W& z. S$ [
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
' \; r1 I" D. Q8 n) j% Q
& u7 ~* O, d C0 t. T5.39.217.77:8898馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]5.39.217.77:8898$ n8 n2 G* H. c0 i( ]; j) K/ Q
; q! V# {: s$ e/ j' e公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
7 i. ~. B0 m# ] @' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 c( n" P# i9 \* Q& g
蒜蓉 1 湯匙5.39.217.77:8898) X; o8 `+ B6 v4 G
9 t C# J( A' _) Z8 l9 B, m
芡汁：
) }; w. v: B) d# ^tvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬 3 湯匙
4 C. j' g; v0 I/ p6 V8 x8 ~' Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E. A* e( ^4 U
糖 1/2 茶匙
" s! B2 b1 _5 t6 @公仔箱論壇" M4 y0 M6 a! \: f1 n
水 250 毫升
) `5 A% m5 \+ S# L1 y3 ^
% x: s! L2 ]9 m5 s3 B. f+ S* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
Z% X1 [9 E( I% ?0 N5 ^0 }9 l" ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。
+ c0 |4 R5 s: Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。
" `- S0 }, H# \' y3 ?% p0 S" k4 f }8 v" S
5 V7 N k7 n) K. O( I9 Y2 I. t
A2 b5 A {, r/ q% F7 L0 ]公仔箱論壇
) R ?9 k" S8 b6 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 E: @( k+ z, ^! P" \
--------------------------------------------------------------------------: h! [- p( A7 p( E; D0 `& h+ e/ {5 }
. ?$ l, |3 I) z1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. { D. ]' N* y8 Y6 G0 Stvb now,tvbnow,bttvb炸雞翅公仔箱論壇9 U. v# t5 A6 s: o
' O! R5 L* G' K' S$ X# a ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
# ~/ Z, k' M& ^6 c/ X9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N) A* ]$ |# g8 Q! D雞翅8隻公仔箱論壇. X/ B% {8 z) g4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& h3 c8 q! N6 I" q. o
太白粉少許, ~( i0 p% Q# s/ V# R* E3 C
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- l r* w) |' d6 J# V+ Y% ?: M0 w
4 Y' t& }8 [0 M洋蔥末少許公仔箱論壇/ ?# G' A8 {1 {1 z# I
tvb now,tvbnow,bttvb7 X+ V) x* f+ \5 G, }, N' l* I
蔥1根
6 g& Y A, g$ n- D9 L公仔箱論壇
* u0 S1 X: |5 M% x0 x# u( W5 t薑片2片
" G$ e9 u9 Q/ _
! k2 Q. s( [8 V* ~2 u+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒少許tvb now,tvbnow,bttvb# m2 w& E& q l# @. m4 C
! L2 x7 \) }; G雞粉1/4小匙
" B, h0 R! Z( u7 b) Qtvb now,tvbnow,bttvb
' P( N) j1 I$ H h9 |8 rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許
& l, ^( j9 Y1 I! N, Q/ gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 j' z* ~. m; m) \
鹽少許公仔箱論壇" |; G5 x$ V& X
8 m$ }2 ^6 p( v" H _: C作法：+ d9 S0 K8 d X# x
1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。/ _+ F' t/ N1 R# F0 L7 t& D
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。
, ?$ ]7 X" {' \) t: [$ ]3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。 5.39.217.77:88985 e: K0 s1 V* D- v
: `! w' ~, Q; x) D8 m5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇/ @8 u$ @- V2 t k2 G3 g
/ v- K$ C) S" T4 b紅炆雞翅
6 ?4 Y3 l( I; ?6 K$ M/ d! }0 w
# V% @6 U6 `( gtvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N) D. }! P6 v
5.39.217.77:8898+ Y, j8 |3 W' F/ A3 \
雞中翼8隻
; X. x1 C. V, @/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 L, o- q5 U* ?3 B. W* V( o
薑、蔥各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B3 H/ j6 |" [+ Q2 H
醃料：
. f% H4 `9 K) L) M- `4 f9 [- G
8 F0 q3 F5 t! o1 J. b$ @tvb now,tvbnow,bttvb酒1/2湯匙公仔箱論壇; R1 f: c) D" \2 T& l
& n- |5 O/ {5 L- N公仔箱論壇生抽1湯匙
( I) J- m1 E0 T3 V q# T7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O X% \; [) g0 w5.39.217.77:8898胡椒粉少許
# _, B4 T5 r! q* g) ~% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：
7 w0 b7 F1 g" X0 O) g
. N8 B2 i5 k9 X5 f' m5.39.217.77:8898蠔油1-2湯匙
i8 F( u& r2 h0 I公仔箱論壇
( F! \2 i0 c' b, G" X5.39.217.77:8898糖1茶匙9 B" i& a2 G# A3 L: R3 B3 b o7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 T- i! a; t3 N' v
芝麻油少許
, a* k7 `* P% g- n* y5.39.217.77:8898
& y: \0 }) X2 v/ l7 | p# S做法：7 G9 X+ t0 H, N0 P: E0 {# l
. [6 {6 r/ L3 m" T公仔箱論壇1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；
4 o5 X* J7 B: \* M9 ]! E! t# T公仔箱論壇2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘； 公仔箱論壇0 `, F$ e7 y2 N! j6 K [
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l. Z% B4 Q. _1 |
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘；
9 @! W% M$ i5 n8 o* @: l$ s. w5. 取出，即可食用。公仔箱論壇- d9 T5 M: V9 C/ z) r, | x
2 a) b+ b+ O6 n! j0 B0 U; u
--------------------------------------------------------------------------+ C/ W( B; R; e$ u( L9 p+ I7 [; _; o
' g' o, ^( U& r) ^( y8 _- i% `
香茅蜜糖雞翼
. r1 G( O6 y: H; ^( x/ t, V7 R3 R & K& @( T5 [2 E2 f4 ~2 W
材料：公仔箱論壇1 t2 g" ~/ O; A- k. W) |; M2 ^3 F
5 O% l1 G5 {/ C5 p; n! ?5.39.217.77:8898雞中翼1磅
( G/ G: `) P8 r( }& P9 L t醃料： 公仔箱論壇1 |# p) o3 Z7 W% ^
醬油、蜜糖各１湯匙
) [- y# L0 S6 Z# _) [5.39.217.77:8898
1 k' I; z7 q3 I' a蒜粉1茶匙( c" ^6 T* A# ~1 c
香茅粉1 1/2茶匙
3 `" f8 W1 ]# q+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙
$ m0 F" p" a4 [ A7 ^0 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙
9 A0 y Y" y* o5.39.217.77:8898麻油、胡椒粉各少許 K$ V. A$ D0 [6 o: Z
! m0 j# w0 y k3 Y& A做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L) O5 r/ z0 G3 ^7 R- G
4 ~( B0 t1 {' p: b: ?5.39.217.77:88981. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。$ H- I% ^. O2 e% p% E
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成 z7 m' R. p8 ]5 t& }+ \
" g- B% V# j: y6 H# w
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! M G( C% t8 x% P4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k$ I2 W* ]- ?' L" G8 g* }tvb now,tvbnow,bttvb+ q% _9 Z( ?8 w& E/ d8 |) W* W9 {
香菇雞翼
9 W5 d% @2 D9 T# S0 { C# ptvb now,tvbnow,bttvb
3 L, e8 N. m. S材料：" {: U2 B8 X/ l, Z0 P
tvb now,tvbnow,bttvb4 h" s0 q9 v# X# d3 B2 l* |( u
雞翼
& \/ t) u& I/ w) K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 T' @' h0 u" s/ l- _
冬菇
- c, Q2 J# b9 J+ i7 btvb now,tvbnow,bttvb/ D; Y4 d3 }: v( z
紹酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G* v8 H# q3 S* W0 u
# J8 }; N7 K) N7 jtvb now,tvbnow,bttvb高湯
3 D8 L; }5 C, _) s8 q6 m& ktvb now,tvbnow,bttvb) p% g2 ]& M; F/ j0 k7 g6 A5 ^
蒜茸2 R' A* `3 J$ L
' W- L5 S5 j6 X1 c薑茸5.39.217.77:88982 x& H+ H3 ]$ @5 W! _! {- O" U) H
( r7 C0 b3 U) E8 @3 r) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
' c1 ^0 x2 G/ t8 x3 V, E, L. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I H& N- l) H公仔箱論壇生粉
; C2 d( g' Y- A9 `3 `; W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F4 q; S- f, H
蠔油" i# C6 B( g; k' c( f
8 G( P: L, U- ~9 A
做法：
2 T( C- q& n) D" L公仔箱論壇公仔箱論壇- b4 n9 U3 Y9 L; L
1. 旺火起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L, Y- x. L% i- q; h: p' c X
5.39.217.77:8898; o1 I2 O6 u1 p* P5 ~/ J3 v
2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。$ {' Z% j) B- M+ Y
公仔箱論壇3 N4 L: X. u/ S, P% x b
3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。
: v8 X4 ]! O2 f! o3 e E5 {) A公仔箱論壇5.39.217.77:8898 j, m4 X% e) A- Y4 N* f8 [
公仔箱論壇# x2 L/ ^1 v7 O9 `6 ~6 y! K
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898* ^# y( m7 L, K+ r, s0 C5 W
tvb now,tvbnow,bttvb! ]/ d z8 ^; G3 m$ d
香煎鹽焗雞翼2 _# s Z. T. ?/ Y
5.39.217.77:8898& m h' e& s7 T" C1 W- m+ q6 I3 r5 Y
材料：
# d% N7 L" C" T8 f& H9 p* b' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e( K: R/ P0 O% Z& S# r
雞翼一磅
8 Q0 N# A2 P. W* z5.39.217.77:8898; Y! b" A R% g% P0 D+ M* g
鹽焗雞粉一包公仔箱論壇* v) X/ O5 U& |4 D. U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 Y2 i4 D- i1 _# c
糖小許
4 m- l9 M" n! N. w ?. Z6 K公仔箱論壇
' @/ t$ g4 Z) V0 }" i' L5.39.217.77:8898豆粉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v# S, X/ C+ j
5.39.217.77:88989 ]# s7 N# e. r! m( k, [5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U2 i: @- \/ c5 m* n
做法：
, _9 ^3 R7 b. J2 D2 ^6 n% j1 v7 K7 S
& I) g+ S3 g5 @, F6 E8 X Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘" I0 M7 I8 f7 f$ m1 V G# t( t9 c, ^
1 u( Y' Q1 a ^9 v0 ?6 Z' y3 X' F: U. p
2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~6 L" j' v4 s7 J! o
0 d/ m* S# ?; B. U--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898. E8 c$ f2 g0 m
% y9 O; X/ R0 J V公仔箱論壇; a5 ]5 H8 `8 A. Q+ @
香辣芋頭炆雞翼
1 b; R+ L, M' I1 p* \ }tvb now,tvbnow,bttvb
' t2 B8 E7 f s$ \8 f公仔箱論壇材料：公仔箱論壇/ q: K& q4 j2 }2 e9 s0 n* w
雞翼12兩
& [* U. q6 M4 k6 C# u8 W5.39.217.77:8898芋頭半斤
1 h+ {7 x; N' p+ n4 C" Q蒜蓉1茶匙5.39.217.77:88989 d; G+ _# x, _7 [9 j# ^" Y( a
辣椒少許tvb now,tvbnow,bttvb2 p+ f9 M0 R( f R# H
水1杯公仔箱論壇9 y5 m' `( e3 g$ g& v' s
鹽少許5.39.217.77:8898( q2 P. p3 m6 s7 @2 Z# d4 t4 Z( ~0 U: f
9 e: W% ~* j6 R( H( H做法：
% m* X) C" x( \/ t; g) C: i% m公仔箱論壇1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。5.39.217.77:8898. c K# ~% Q, P- x# d
2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。
. @, t |9 V$ E2 l! S' a3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。5.39.217.77:8898) @/ o# r$ x& _1 |
公仔箱論壇! V. A( w, ~9 s" i; t
4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。5.39.217.77:8898% K: X* t/ F4 x# P" p& U# M+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C) g" G# j& X% u
5.39.217.77:8898& ]2 m A D: o
0 U0 Y0 ^( b7 X. s
功效：
* O( W* c7 ]0 H. \" r公仔箱論壇芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。% B" ~! E8 E" |
( ?( W* M! B k' J" N6 i$ X- _
. W) d; Z- b2 Q1 m" d公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
& H/ q0 h' d; V: [
; } ?& @ ^$ |! [) T, O香辣茄汁焗雞翼6 u$ C' h, ?' \: U
$ f8 i. o. F3 \% y0 P2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77:8898* J" D3 U) l3 D5 n" H; F
急凍雞翼一斤
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" n5 e- y1 H4 q$ B" n: a2 b, M6 B5.39.217.77:8898蒜茸三粒
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茄汁三湯匙
~; u7 N8 c% E" k8 \) ^" B醃料：tvb now,tvbnow,bttvb; P8 X- Z. E' b; W* z
辣椒粉半茶匙公仔箱論壇 }9 ~/ `& H4 q
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鹽半茶匙
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6 {0 [$ I. ~5 d+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖二茶匙
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古月粉少許公仔箱論壇2 o3 L& e3 i0 S
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb* J4 i( [- c/ D! G0 K: ~. s
1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。
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8 n' k, Q8 R0 ^8 n# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。
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公仔箱論壇; o: Q. }$ [8 O3 A
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公仔箱論壇3 G2 J9 Q% c! `
香辣雞翼) ~6 G8 \0 p4 |2 W) m+ Z; S. G
( r8 L/ g- _& B, Q公仔箱論壇材料：公仔箱論壇 ^3 T4 [9 _& A! @% c5 @
8 O. y3 P* Q, W; p5 n/ f1 Q0 m雞翼適量
2 p( j8 f" B7 S2 M) a* q7 ^' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
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) z- z5 M& s; s5 y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莞茜３兩
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蒜茸１兩
1 i, z- T! o" n1 F8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精１兩
1 N& F5 l1 t' E. ~" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c- {6 F( v! I6 N. j/ R3 x5 U/ |糖１兩
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( a5 Y! U9 L }3 p7 o５隻紅椒
/ t) A2 T6 K! O; F' ttvb now,tvbnow,bttvb花奶１罐公仔箱論壇+ T/ S; Y- L& n. Q7 \# f% H
tvb now,tvbnow,bttvb. f+ t4 @& U+ u& _# b
美極小許6 z0 R7 }# Y* Q; ^8 U
麵粉１兩
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3 n0 A) {! D" L9 u. S5.39.217.77:8898水1/2斤
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做法：5.39.217.77:88986 x, H& V6 }# n; x3 z( K2 ]4 h
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
4 A* k1 L4 }' o2 r- P4 _* ~& ?! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
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栗子雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b$ v3 ?; u( }# a" K. ^
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 k* o l# x# ^/ H7 @) q
雞翼20隻
. w/ n7 i+ l Z5 ]7 V- h栗子1罐5.39.217.77:8898/ W F* D9 i( W8 B+ N; K( b
蔥4枝5.39.217.77:88986 {: f( [4 T7 s8 ~1 I" g
薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P/ p3 ]+ j6 Y, R8 W$ l, v; `9 [
桂皮20公克
% m7 P* r$ K( n* L7 P角4粒 醃料/調味：( w: Q; O, ^3 x: J( w6 ~8 }
蕃茄醬5大匙
, S, u$ w `8 |: w1 E5 o7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油2杯tvb now,tvbnow,bttvb* t `/ Q+ a4 s- G- v% G/ A. o
糖1大匙
# ]' n, P7 G7 S8 x" U$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
4 J, C/ H$ Z/ O$ o f! [; [0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水10杯
3 @1 i2 _/ o$ y" W公仔箱論壇味精1小匙
$ i" s% h" y8 w5 Z- s5 O公仔箱論壇做法：* X6 n: Y) H# U k6 r' A
1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
1 B @; M% ^, b5 J4 G2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。
- X; v- \* K+ o/ a& ^9 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
3 o# b% B5 j0 D6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y/ I: }( H* s! Z7 l, [' R, g4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。: P {! p. Q, m& D# B+ W4 U
3 o6 E* W; W3 N# i* M8 G4 stvb now,tvbnow,bttvb5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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1 ^- v5 u: V* m3 A0 K, C--------------------------------------------------------------------------
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! e1 {4 ^# b: {9 c% ntvb now,tvbnow,bttvb泰國甜酸雞翼. d. R. A0 Y* L" y6 I5 G) M( a1 [
y i5 V- L s' {% G y# s4 l. @材料
4 f/ {* |) ^# k3 J% U' Q q+ j5.39.217.77:8898雞翼1磅
( H( m: |# A3 a% `! h, H泰國甜酸醬3湯匙
1 g. S0 t/ y" i! T8 |# z, Gtvb now,tvbnow,bttvb水2湯匙 醃料& w7 r6 t E% }; j4 V9 [# P
生抽1湯匙
' Q2 O' L2 f# ltvb now,tvbnow,bttvb生粉1湯匙
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, S" L7 Y" G4 W# q! z; o+ R5.39.217.77:8898胡椒粉少許5.39.217.77:8898* z6 V7 r, }9 _7 k5 K
酒1茶匙 & S/ {* M1 D0 X& T8 c6 m- l* y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z% W- D# P6 |! y0 F1 z
1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；
( D% k6 t- J0 stvb now,tvbnow,bttvb2. 甜酸醬用水開好備用；公仔箱論壇5 p/ K! R" R7 v/ b* d
3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；
) q8 S U2 c) ?6 }* {5.39.217.77:88984. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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