本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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, i" }9 C+ x0 y# C+ J2 N5.39.217.77:8898成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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& A; F* k& h- a) b$ L公仔箱論壇一、碳酸飲料：& O/ M% U8 F4 B5 w! Y* s) U$ W
6 f; } U) `1 \& L g9 X3 etvb now,tvbnow,bttvb 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }- i7 u0 P: t3 b9 J$ J
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二、薯條：5.39.217.77:8898$ w2 G5 H# y+ z# m* g
! I: B( d8 R2 X 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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# y z5 U' d. q8 E/ _% S( f 三、棒棒糖：& ~7 D2 P$ X) H) [
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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2 i9 k3 G, f, _% V7 f: L2 f( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、香腸： h, w* r% l; ]) C$ d
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：
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- \5 |9 ~2 b( J% T; K4 N, s' Otvb now,tvbnow,bttvb 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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