本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb% U2 S* {) a2 J, J" E( x
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。1 W$ F& i: F8 p* K, C
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一、碳酸飲料：公仔箱論壇% s1 F6 H" X0 N8 U6 a+ v% Q
: R! y2 ~% Y6 f5 f7 O" K9 r5.39.217.77:8898 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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. N5 _) f- L& q0 q0 ` 二、薯條：
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$ D3 v3 w7 p& \! r- T5 n) [公仔箱論壇 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb7 P0 Q9 S3 z2 ]* A. H8 O; `
_" G6 t' C/ N5 G# F4 Ltvb now,tvbnow,bttvb 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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8 z* M0 y' y& u& @6 a. o# r 四、香腸：公仔箱論壇- n; P( a( m# w
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：
8 U, w5 Y7 x( J1 r7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j- C! n) F6 ]公仔箱論壇 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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