1.虱目魚蚵仔粥5.39.217.77:8898$ k, ~- h Q( F; Z7 i
2.竹筍香菇粥 5 `7 G3 _4 u4 L. D9 a
3.排骨蠔乾粥
, ]8 p/ I) M; X2 B" H" xtvb now,tvbnow,bttvb4.泰式鮮蝦粥$ ?0 A# y1 P8 ?5 [
5.泰式椰香牛肉粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x# ]" v; ?; G& V% T+ F3 m
6.薄荷粥公仔箱論壇" B4 d5 f7 v0 t" k ^! a
7.杏鮑糯米粥
) i+ T7 V& s5 ^& o, W; O5 L4 ktvb now,tvbnow,bttvb8.養顏紫米粥
6 I3 |/ j5 d( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.健康雜糧米甜粥tvb now,tvbnow,bttvb# ]/ u* a% S) _" J. x+ h
10.魚生發芽米粥公仔箱論壇# ?5 i- `$ j5 n; a8 l3 K
11.冰糖雞蛋粥
7 Q* L/ ?6 j5 {: v0 t5.39.217.77:889812.鹹稀飯& I, a+ N' c' W
13.神仙粥
8 {7 @! M. F q2 l1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.養生菇粥# G+ U6 d; m4 @& D+ ^
15.薏仁蓮子粥2 ~) H! o B: w; a8 Z3 H5 o1 L' T
16.山藥粥5.39.217.77:8898/ X8 q+ M) B0 g. v1 D9 H
公仔箱論壇; H- x( `& O/ D2 j" D& A! R7 B$ C
【材 料】 , Z+ x4 p9 r) Y. F, |' C
鮮蚵 300公克
; s% D$ y, E" D4 y$ R4 }tvb now,tvbnow,bttvb虱目魚 200公克
1 C9 x& |4 O! ~2 S! ^1 X5.39.217.77:8898大骨 300公克 5.39.217.77:8898# d, S% @! k9 S) _) V) X
白米 200公克
. o: `6 R; E N7 q/ Y- o7 |' c! O; w" ^7 _4 `水 2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb, ~& s5 g, \4 ^, j# j
芹菜末 30公克
& w q5 n E( }: u. t, U1 j- A. o& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 15公克 5.39.217.77:88984 J( F$ Y9 x+ k; F: f4 T# \$ i
地瓜粉 120公克
* b9 Y7 Q- O m# ]: e" U2 ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 H; }' r; z( ?5 A, j5 h
鹽 2小匙
8 |! O; j- W8 T8 q8 F8 m5 f @公仔箱論壇雞粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; d& B( I$ b$ f# D9 M
胡椒粉 少許 6 f1 U E4 p3 R9 A
香油 少許
0 e; s) K( L2 Y【做 法】 , `( w: n- T5 V, J* g
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
7 c! [% k2 X- @7 v* N% t. \ 5.39.217.77:88982 p/ u. I0 l6 l
2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ A* [/ b, p+ r' I, ]& U
K; i4 R0 J. S p4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [4 X9 k. Q9 P% ^% u$ n
0 f0 n+ J* _ W5 x& Mtvb now,tvbnow,bttvb4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
6 Z7 H4 p1 I: [3 {$ c% Z. C+ b/ g3 `tvb now,tvbnow,bttvb: X2 N$ ` p) m) _% V" U3 l
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]公仔箱論壇4 f! B, u8 }* U, H7 B8 _
/ Q$ ] P# c7 i$ `7 q1 Y5 s* c
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |