緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
& e( g: \" G: k) J' c6 c5.39.217.77:8898利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
/ y9 ~* f$ `) V5 I8 w! l: Q當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。tvb now,tvbnow,bttvb e5 \* \: h6 t \
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,5.39.217.77:88980 Q3 \8 j/ a1 y% Q: s3 f: I& b
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |