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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。+ y9 c2 e; P# n6 T" R
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% j- _3 m' V4 V9 R2 P! t3 {7 O烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐公仔箱論壇& u2 d8 t! [9 p: ~
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。tvb now,tvbnow,bttvb: \, m0 ?% K% U

8 K* k; j) ~9 F9 f- f2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。公仔箱論壇( i. J1 t, |* P* m! O

. d9 M1 m9 V) _! d& P4 @5.39.217.77:88983、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中5 L$ \$ ]$ x) [$ ?8 R) N8 Y5 S

) W/ L- |) a; y8 t5.39.217.77:88985、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱, K# Z& l# L, j2 f' m1 s

% ~/ u( i9 Z% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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. A) `) F9 s8 B. V1 k3 z7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( U' a' e3 Z& v a; {" M2 R( z
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9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。5.39.217.77:88983 C! |, n E7 M9 F* A9 T
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。5.39.217.77:8898* I3 i% D& q* i9 [" t
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。5 k s! M! P( G7 u
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
. ^- b: L7 H, |5 j8 T+ X+ O5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
% Y4 a U& |0 B; m3 D0 S& o. T7 `6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |