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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
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8 Y8 ~( ^9 k0 wtvb now,tvbnow,bttvb根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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7 k* C$ X& L8 U$ B$ L5.39.217.77:8898中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb. N9 i+ G( d" p
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# r5 E' l; ^3 ~# w! z爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b9 e8 l, {; w8 R4 c% t0 K

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; F/ o* K- O9 A( {1 h大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
* C- K' D) H) P; R& H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b) P6 l. p, o7 g

; s2 p7 P% @2 w2 h  V/ P: D/ q加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,公仔箱論壇* p" w2 f: w+ \. _- |! k% ?- }5 U
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; h3 R/ n' i6 ~6 r" f: w4 @3 s5.39.217.77:8898能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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