胸口鬱悶、疼痛，不一定是得了心臟病
3 @0 O& \; v% c7 r% S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S; _; H8 S2 F$ C1 n# ?
你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中湧上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流症。胃食道逆流症可以說是一種常見的文明病，緊張的生活步調、錯誤的飲食內容、不良的生活習慣，都是胃食道逆流的誘發因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& m6 v! ^: I) h& e+ {
. G8 P. ~2 j$ i+ \: n8 @- `" y除了食道本身的不適，胃食道逆流也可能造成其他器官的症狀，如慢性咽喉炎（喉嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，並非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌鬆弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z) `9 t& ^ r- O$ V+ e. d
公仔箱論壇! E* l& ^. }/ v1 N* I9 s
而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆流的發生。胃酸的酸度很高，胃壁由於會分泌保護性的黏液層，因此可以抵受胃酸的侵蝕，但食道卻缺乏這項功能，因此受到胃內容物的刺激後就會造成上述的這些不適。
0 j; d; t/ ~' ~+ n* A) n. F; ~
4 W( d$ V; k5 f: `# M* o5.39.217.77:8898要注意的是，胃食道逆流所造成的不僅僅是不舒服而已，也不是等難過的時候再喝一包XX福適止痛就好了。食道黏膜長期處在胃內容物（除了胃酸以外，還包括消化酵素甚至膽汁）的刺激下，有可能造成細胞的病變，往癌症的方向發展。這種情況叫做巴瑞氏食道症（Barett’s esophagus），是早期的細胞突變，如果更進一步的話，就有機率形成食道癌。 ) i8 E4 }3 `3 M/ u. V6 U
tvb now,tvbnow,bttvb( r( e. ]# U0 h" w5 E
胃食道逆流該怎麼治療？ 5.39.217.77:8898% X# {! K5 d( |. I
& A! r6 {: M3 \0 g1 Z
當今胃食道逆流的首選治療方式，是使用抑制胃酸分泌的藥物，包括氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor、簡稱PPI）及H2受體阻斷劑（H2 blocker）。雖然胃食道逆流的原因不是胃酸的分泌過多，但利用藥物減少胃酸的分泌，藉以讓受到侵蝕的食道逐漸修復，證明是有效治療胃食道逆流的方式。由於病患人數非常眾多，氫離子幫浦阻斷劑已經成為當今美國銷售第三大類的藥物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F9 g- B U. \4 J3 \; d9 [1 k7 {
) N! O0 s1 f* J9 }+ H: Etvb now,tvbnow,bttvb在服用氫離子幫浦阻斷劑後，有些人經過短期間（3到4個月）的治療，症狀就會好轉，然而也有一部份的人必須服用較長的時間（超過6個月以上），甚至必須長期、維持性的服用。然而，長久的使用氫離子幫浦阻斷劑，卻可能導致以下的這些風險。
2 F0 T _6 m; x. f! O
" Y. H3 S( ]0 o K# f4 N( h% W長期服用這些藥物可能會有什麼風險？該怎麼預防？
' d. f+ v9 ]. L" A- S, {. p( @2 `* _# y G; |6 w) \
長期、過度的使用氫離子幫浦阻斷劑，可能導致以下的害處： % w+ @: Z2 j0 L2 r, p% G
! z. o# u% r! z1 c# \1.阻礙營養素的吸收 - s. W5 j% h! D1 i
◆造成維生素B12缺乏：B12是非常重要的維生素，缺乏的話會造成貧血、憂鬱症及神經傳導受損（四肢麻、刺、痛）。有研究發現，在服用氫離子幫浦阻斷劑的人當中，75%有維生素B12不足的情形。
1 [. }# k3 @$ f" v4 t' X5.39.217.77:8898
8 x' `& z4 A) D2 i$ {1 ^◆鐵缺乏：長期胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。 $ N3 B& ]5 ]& l) g o6 W6 U1 ~
5.39.217.77:8898! \4 V0 r( A- d- u+ M j
◆鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。 . Y( l/ q2 A/ W' ?6 U' R% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 u. t3 w$ f6 o/ {
2.增加骨折的風險 tvb now,tvbnow,bttvb8 P2 d: b- S- R
◆低胃酸也會影響鈣的吸收。研究發現，長期胃酸分泌不足會大幅增加脊椎與髖骨骨折的風險。
% h8 d& G% U; G$ B2 `# d6 l公仔箱論壇公仔箱論壇0 U; ~7 b5 ]5 o: |# l
3.增加心血管疾病的風險 - g6 R- ^; S# W
◆減少抗血小板藥物的療效（例如Plavix）：研究發現，氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板凝集藥物的療效，增加血栓形成的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b' C) ~3 l9 d0 ]3 e
b6 v m9 ?! D: K( z, v◆減少一氧化氮（NO）的製造，造成血管收縮：由血管的內皮細胞所釋放的一氧化氮，具有讓血管舒張的功能。研究發現氫離子幫浦阻斷劑會減少一氧化氮的製造，可能使得原本已經有心血管疾病的年長者，血流不順暢的風險更為增加。 7 d8 R5 A" B. C: A, ]: w
公仔箱論壇3 F6 @; s( f: i% Z+ v/ c$ C _* y
雖然FDA規定要標示氫離子幫浦阻斷劑不要長期服用的警語，然而對於慢性胃食道逆流或胃潰瘍的病人而言，卻有著不得不然的苦衷。為了減少長期服用所導致的副作用，建議最好能從營養品（不需經過消化的過程）來獲得補充，包括維生素B12、鐵、微量元素如鎂、鈣等。另外，最好也能補充消化酵素，以彌補因為胃酸不足所對消化功能的影響。 5.39.217.77:88983 U- L) s5 I3 h- S# G
; f8 A3 _, ?) u' f! g胃食道逆流只能吃藥嗎？
2 u( Y0 Y5 @' B" }# ~9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m, @: ~3 D: X7 N, l2 }5.39.217.77:8898除了藥物以外，胃食道逆流還要從生活上做些改變，以減少長期對藥物的依賴。改善食道胃酸逆流的生活方式如下：
& X! ~: N( H, K" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X$ D2 P4 E% a+ ktvb now,tvbnow,bttvb1.減重
: k* O4 x; `5 e$ \' T% O; b肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。 公仔箱論壇9 u' c( i5 G; u m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A5 p( V* i" y( o. D; z
2.戒煙
. d9 w& F. G; h/ ^" X根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。
; o( e# Z2 m2 S# F6 Y% v公仔箱論壇
1 k: F {2 y) ]. V公仔箱論壇3.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流的食物（尤其在臨睡前）。每餐不要吃的太飽，以減少胃酸因為食物的擠壓而逆流。要減少食用酒精、咖啡、巧克力、辣的食物、氣泡飲料等，牛奶、蛋糕、其他甜食等也是一樣。另外，高油脂飲食由於會延緩胃排空的時間，也容易導致胃食道逆流。 - G, D4 k4 t8 B8 x9 F7 v- W$ B6 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 k; c! W% w3 G/ _, x" f
4.臨睡前兩個小時內最好不要進食，睡覺時將頭部墊高些，可以減緩夜間發作的機率。
2 U4 `: \$ T9 W; W# U* z: D
~" u0 \$ L$ S* v3 p5 {; f# C2 o5.不要濫用止痛藥。消炎止痛藥會傷害黏膜，使得胃食道逆流更行惡化。 |
發表於 2017-12-8 06:13 PM
| 