6大抗濕疹食物
* w% }' V5 ^% z$ x5.39.217.77:8898綠豆放大圖片
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! c3 [8 D3 P; A* Z rtvb now,tvbnow,bttvb有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 + [% H9 d. a5 n
& J4 V/ k) Q/ y( ?. B% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h6 q) C- _/ r: T5 {) t
7 p+ d$ H3 T2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n& B+ \2 Q$ v
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 6 \6 `; D5 P4 F( Z+ x3 b
! H$ [: _- N' S馬齒莧放大圖片 , h' [2 t$ \. e# B& N, w
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, Q" A+ H+ k" y7 {& Y d0 rtvb now,tvbnow,bttvb中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
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8 _/ _" i. }9 E% r桑椹放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K2 T* D" C/ w0 }% p
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P, v B) Y% ^# }6 c0 A! P
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薏仁放大圖片
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% E7 Q( B, ^" p& H0 E薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 tvb now,tvbnow,bttvb' a- J- x" }9 V* C+ U8 @
P; d; ~7 v7 f1 J. {5.39.217.77:8898泡菜放大圖片 % A" w5 G( ]4 |/ i, \/ g5 F
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8 t. T/ [+ j U" d7 D' d/ h公仔箱論壇含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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! \& s, i) p$ o! a* u) W4 ^tvb now,tvbnow,bttvb泡菜千層酥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h3 Y" }% w9 h( P- X; n/ y
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7 p3 O. q& s. H4 |9 m公仔箱論壇千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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做法放大圖片
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1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。, c! `! x) o4 e+ G4 J" @% V+ L4 R# r
* m2 e" M; o) Z7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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. y* P2 E7 q9 {2 M* P/ D1 |2 v$ F. H5.39.217.77:8898綠茶啫喱放大圖片 公仔箱論壇/ E/ J/ t# z+ W8 @ c- A$ Z
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. F! O! s8 h7 r# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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/ \2 I7 Z5 B5 @2 g, Y5.39.217.77:8898每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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, P) V& _8 L: e1 \2 Q+ H5.39.217.77:8898做法放大圖片
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5 y7 e2 R G P9 J, P4 d7 s+ \7 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t3 A% H9 `+ n' F$ O. D
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綠豆海帶生地湯放大圖片 / K: e, m: d, |. L. m9 L
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ tvb now,tvbnow,bttvb Y' w3 E! B) w7 ?1 G. \: F# M+ H
: Z& @3 x. Q4 k% A/ P% P8 n3 K& V2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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8 c+ o6 Y& o) n* x5 G. [; r) J" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片
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% S9 N; c' S) S# C' `: k8 Z1.瘦肉切件，汆水備用。
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0 c+ ?5 u- M" s1 D; m7 f3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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馬齒莧粥放大圖片
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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做法放大圖片 公仔箱論壇( {$ E" j; s0 f- _- _ d1 A
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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# J0 d$ B1 a: S7 etvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _! q' q/ r. A/ D( O. b
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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