6大抗濕疹食物
. p8 Z5 X( i! \/ P$ \5.39.217.77:8898綠豆放大圖片
8 h' a1 F- ~6 t tvb now,tvbnow,bttvb! H; ?# g8 ~! j5 A3 g% i' N
1 \5 O; U; q: I# a: D9 y" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77:8898! R2 P3 O2 d. b4 Y: ^
/ m+ T1 A4 _1 t+ G1 u
5.39.217.77:8898, Y3 ^; U% ?' Z" A! }
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
; c& C* ~% S, s6 j% b5.39.217.77:8898) I" H0 _! V% o' \ g
綠茶放大圖片
8 f s# H |7 z- h% ]" X1 t
* R; o# e( L, [: t H- |& Ztvb now,tvbnow,bttvb" [/ X# M) \; O! ^+ k$ D
5 ?: c# d) L2 \9 ~3 ?6 H& ?0 F% \" x8 T. C5 J5 H( {3 j6 Q% z
5 A3 _# D' S$ C* d( E; q9 Etvb now,tvbnow,bttvb日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A: c+ z* z8 e% g% w
4 [- F" m5 l9 U1 R7 G+ G
馬齒莧放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r0 g; H/ |/ Q9 y
9 N. X4 v) b. P/ o4 s# g
$ b. K4 W7 O W& X5.39.217.77:8898
$ z' j* s! I" R9 H0 D, I5.39.217.77:8898
- P/ `$ V. S! v, c, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x9 i$ Y% w8 {/ q公仔箱論壇中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
T9 Y8 M+ l9 v8 i Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ \0 x" o' Z( I0 A
桑椹放大圖片
Q3 ^5 Q. _5 q' i9 _) C3 b7 C公仔箱論壇
' [+ I) w- F# z4 H9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb D6 u; J1 [2 K
; G/ C2 @6 {4 D5 Z' ~( o+ L0 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ [( \) ?3 T7 ?9 q. D: `
公仔箱論壇/ E. K" D7 g3 ?- d& c% B3 O' O4 k
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
7 \! H8 n! q) @7 A9 j9 J5 L/ Y6 |1 H. h! p4 v _9 S
薏仁放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb" @- P) a; S' o% }! B
: Q9 t" j9 P7 _" w( K7 ?公仔箱論壇
% C7 }* U+ `# stvb now,tvbnow,bttvb
! D# x: r. T2 U) _公仔箱論壇: e/ l- K9 c2 Z! ]5 u- y
2 F k2 J- P1 U; h' y
薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 公仔箱論壇/ x: n$ P! A$ i4 j! z% y. P
; t8 f1 T. p; k3 e& `泡菜放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I7 H# f2 b; {4 F6 ~
 公仔箱論壇+ I0 U6 X; X% m( @! N
; Y/ P: ?! |0 a7 l( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H% Y+ F& F ^公仔箱論壇
- f b' e! ^4 y) \% P8 w5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 O0 t& I( C$ z+ Y- c7 ~& \, l
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
. M+ s& y( N/ e/ G4 v8 U: X$ ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# p8 d& h# }% Z8 b
泡菜千層酥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p8 r' ?' E+ j/ ?; Y W9 f
 5.39.217.77:8898; S& n3 F& _) @
tvb now,tvbnow,bttvb$ { `4 \7 S' b! h8 R: q" m( T3 M) e
0 X- Y- b4 Z3 z+ r: w' j
6 `+ o8 P. P# K( F% I ]公仔箱論壇
" Z: \/ f0 n( k4 g; T$ U千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
4 G# ?7 w" n2 b* v
* ^2 f/ b8 x& z `7 C8 k9 b7 ], p材料泡菜 100克、千層酥 1塊 公仔箱論壇: t( [: O) e E5 e
% n& g$ N/ ]$ O公仔箱論壇做法放大圖片
0 a, y, g. e* J$ e; O. }, F 公仔箱論壇8 w9 t8 A* x+ Y! j
: ^) L( H5 G+ k; w# o+ r4 M, G+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S' z; s* Q* p& [3 u2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `2 F% M. M' `3 i/ L) _
! P* ]" N; @" g2 z公仔箱論壇1.泡菜切成粗絲。
5 h5 {7 _$ R8 v, T3 \5 f" v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c7 U& h7 ]9 T' e% E( k9 y2 T9 Z! ?
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。) [3 P% N- y) a# k; m
) j9 r7 K3 j# ^0 j' E7 g; ]公仔箱論壇3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
& A3 w' ~: s) L4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 S/ {$ t" g* n) u) J- a& I) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 公仔箱論壇! K5 `2 h! w0 }2 z6 C; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w. g# D: X' K$ V4 U y
放大圖片 ! T6 K& O+ U9 O; t
 公仔箱論壇! t# @, ]7 t* ]* t
7 {' w J7 _( j2 }
; n* J, y/ ]! X$ s7 U: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?; Z/ X! v. j' C* i" W9 R* A% ytvb now,tvbnow,bttvb
( K9 r) \9 m* K5.39.217.77:8898放大圖片
* i2 R$ z6 P" o, v9 x( n 5.39.217.77:8898: T4 ?8 V. n8 }3 i( M* S+ q+ w
6 I& E9 t w. o" j3 K2 h1 q. R; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?) Q% |; A: b7 U. Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# T. h( H( T0 G% R2 L
o0 N: X- e; T公仔箱論壇
6 X$ x# B% w0 p- Z) K# l+ E+ T4 I! _- n X
( t1 j+ G4 g9 b' q# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k& m! S6 N" }+ G/ c. ~5.39.217.77:8898綠茶啫喱放大圖片 t8 O9 C: a- e$ ^
 + H: N) b- \8 @4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y% X. b! c" t. N: e+ m, Z" ?
 
" f5 D4 j7 [) j4 \* Q" V* b* Z; z/ M* z8 |tvb now,tvbnow,bttvb2 }. X: X6 a% Y
9 O5 Q4 ?0 I: e" A+ D1 A% {
每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 ' w( Q8 T5 A, @/ ?6 W A) w' j- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R$ F! L5 @0 J4 H4 k; `* r
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 tvb now,tvbnow,bttvb D8 r0 k2 K# f+ H0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h. T2 v; e8 {2 P
做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u& o. U* g/ ^0 e, R
3 A" P3 j3 H1 S' [( t m( p5 |
8 t; [: r% ]( e+ o( B! v公仔箱論壇
4 f7 @$ e6 q+ n9 c2 M4 f5 E( qtvb now,tvbnow,bttvb
) \+ x4 n' U4 A( B# l- o8 e% K公仔箱論壇
9 S/ t0 g( v* I1 o/ Q$ Stvb now,tvbnow,bttvb1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
) ]- T' r6 R- }' A- l( k5.39.217.77:88987 Z' C! ~7 e7 U3 }% I) y* C
2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
5 y: C( H% ]& G* |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) U/ Z7 k* Z* ^& k7 p! m
放大圖片 公仔箱論壇% L% l' B0 Z1 \* P F
 $ O2 L* u: n5 f3 G1 x
; g, Z8 L! M$ t6 K9 }+ @
2 H1 O5 e% H" l! I: j& E! jtvb now,tvbnow,bttvb
u" J9 w( a2 g E2 k3 J5.39.217.77:8898
5 m' p0 ^. n4 {) u2 n放大圖片 5.39.217.77:8898/ q% t) d" L1 u) Q, ]! A2 @
 % v; i' p, P+ l: X4 k7 W/ O
+ v5 W9 w5 U! } 公仔箱論壇5 Z! \* B+ ^- x y0 I5 g
& ^' p- U9 S3 K# ~* ?5.39.217.77:8898
: P$ x+ \: J6 f5.39.217.77:8898! }8 }4 ~0 V5 W: Z* O2 G
$ H1 S* k- s0 g8 g
tvb now,tvbnow,bttvb2 v5 Y" W/ q6 W7 h2 v0 Z5 _
- m @) X7 ]9 L; X
綠豆海帶生地湯放大圖片 / ~8 r( y% J! v- [6 O
 公仔箱論壇/ R& A8 D1 I. o M8 V( y$ l
tvb now,tvbnow,bttvb7 |; ?6 z+ @+ l$ n y
5.39.217.77:8898+ @ j/ q" V- s% Z0 @4 o
' u5 Y5 w% R8 P. G$ X
( H; p' S9 W0 R) E$ L# Y7 f這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
4 {: O) U7 z! a. e- b9 x* [5 {5.39.217.77:8898
) A4 @# N. @- R! y a- p1 h9 Q材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 2 }$ F5 ~' F3 z m, b# r5 i
9 z' |4 Z/ G9 Z; r, I. g8 n1 c做法放大圖片
) U q( |) g: E( b& n! f& X, T5 y公仔箱論壇 ; L- N/ g' N9 b0 Z m m+ {
2 m/ i1 F0 `+ V3 m" x, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 o q2 z3 S1 N: x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l( V! b' G% @% d+ C* S% T' C
0 f$ W7 I0 E6 P9 h& O
1.瘦肉切件，汆水備用。
4 w' S5 T- X# y6 O) F, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k* ]9 E. K" L* r2 B公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v+ E. `8 m. `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z9 P9 F( e( Z6 h# {, C
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 R5 K0 C0 @& N3 J% \, n
公仔箱論壇6 S+ n& @, e( P1 `3 {
放大圖片
( F# f/ s: T# _& r7 G! C; r" Y公仔箱論壇
, ?$ t+ e5 }) g4 H! z: g5.39.217.77:8898$ U0 x' Y7 J6 f5 @- ~: _
公仔箱論壇, ~7 ?& r* n' T2 @' s
3 ?# h: y0 h7 G0 q% ]# u5.39.217.77:8898
5 }: j/ `4 O3 X: T0 k( P5.39.217.77:8898放大圖片 5.39.217.77:8898) J8 v. [ `0 K& ]/ ]& Y
 公仔箱論壇2 N W2 P% r5 I) U- U
3 b, V! ?) l' |# z* T
! u8 r% x& q. ^2 ^$ B5 m! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& n8 _, Z, P. u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D9 a0 o' e* {- ?9 S0 M) {4 V0 S
6 K8 s+ C M) D. X" _) w公仔箱論壇5.39.217.77:8898( Z% i2 M' @+ A, c7 `: Z5 V
7 p' h6 \0 A0 Y6 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 F2 G$ [# H& U# i. F; O
貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y# }2 U3 a! B+ M) b# B: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F* g( O* {: ~
馬齒莧粥放大圖片 5.39.217.77:8898; b) s! }% X/ j; K( t* u% E0 e& q3 N
( I% B) n7 G S% x F公仔箱論壇
) S1 y3 ?9 ]) m5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- @) f' q5 C% l6 |4 }5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" r. M- Y/ J6 o, t8 H
公仔箱論壇" U' p# P5 K' {: z* R1 }3 |
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
+ b/ B+ U6 j& z M5 jtvb now,tvbnow,bttvb
6 z: T% ]; v( _) ]/ b5 k5.39.217.77:8898材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
1 J+ d/ U& _& q4 u6 D' q0 d& _ K公仔箱論壇
1 G% H8 g& v5 S# D0 b, i9 w0 |6 G5.39.217.77:8898做法放大圖片 5.39.217.77:8898: c$ x, @) r( V; }
5 E" V" z9 p1 l- S: d. V& ^5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% }5 S; [2 e' C, Z$ z
8 e! _/ D1 N( M6 |0 M, C0 b/ a3 b公仔箱論壇公仔箱論壇0 A4 \6 n) f+ m4 _ p! ~
公仔箱論壇6 x" m# X @0 g( S9 g% [) j
1.馬齒莧洗淨切段，備用。
; X% c7 @8 A( @& O3 p( S3 ]5.39.217.77:8898
$ e% t# v) c4 I- ~2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。: Y L7 [* ^( ^9 m
0 g$ _0 x9 C- [5.39.217.77:88983.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f: [3 `6 f' k5 `
5.39.217.77:88988 `0 p7 x2 D* k+ I' Z |& M( l( S
放大圖片
3 T8 U4 ^* m$ N6 |. y. i3 g* Y 1 S' M& d* U+ L9 G3 S
) B4 l" b; d6 b# \; h
1 f2 q; _9 q) y/ ]3 ftvb now,tvbnow,bttvb
0 v) K) t5 e$ |5.39.217.77:8898( @# {+ a0 u! b5 c2 K( ^
放大圖片 公仔箱論壇3 ~& t+ y- E" x+ N, x3 ]& A
 |
發表於 2011-10-4 05:55 AM
| 
Thank you