8種食物能通血管
- H0 e/ [" P4 I3 [- t% z2 D' Htvb now,tvbnow,bttvb 高血酯症！ 血液太油 注重食療
q7 P* c' C4 n7 }) S OH 脖子 不硬了
* A! S0 ~; B+ M: ^( {8 C0 G1 ` 8種食物能通血管：
) s+ ?. E0 K8 X* ^% h 1.玉米 ：
. T9 O! y# K4 {8 itvb now,tvbnow,bttvb 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.番茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]; w# w" Y8 `
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， 8 C D& N% o$ `" K5 N
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( P% T0 c: J; I
% n( ?8 G' M m# p7 c' F! J 3.蘋果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?. l# k: {- g0 t! g
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， 公仔箱論壇+ s, b" P( j1 [5 o4 r) D7 ?- U% @5 X) a
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。# C3 x: `) q$ T4 {
# O( u& O- t6 L5.39.217.77:88984.海帶 ：
" Q9 s7 F1 j- `; Y9 f3 P# }, P# N公仔箱論壇 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l9 }4 \* D! ?/ J2 a; ]( ^' v
4 z6 \7 K# K' w, q7 [+ I5.39.217.77:8898 5.茶葉：
' X6 z" l2 {8 f 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h2 e; E" ^! ^$ W: s1 Y# K0 H
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。& e U) J0 t6 e# C* M; N' V
) V% Z, p7 D0 [4 s) c' O公仔箱論壇 6.大蒜 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o) H& U# ^9 y% L
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K( d, C5 E' }! ~& Z( a+ o
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7.洋蔥：公仔箱論壇3 c; T6 _9 ^! i) Z8 O6 C
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
6 I; T8 A: q, A! Otvb now,tvbnow,bttvb同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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G+ ]) i+ ?; E! Q" `tvb now,tvbnow,bttvb 8.茄子 ：tvb now,tvbnow,bttvb$ H) g& y0 O u* G
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F( k( V% J" n: m; }
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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