d82622

中級武將

Rank: 8 Rank: 8

1^#

打印

字體大小: tT

發表於 2011-10-4 05:55 AM | 只看該作者

[健康食品] 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物公仔箱論壇' b! y# t% N. J! g% V
綠豆放大圖片 , F# W3 D4 s+ a1 }% R/ [& O

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e3 G# f% e0 N
5.39.217.77:8898" Q( Q0 C7 y" ]
' D; ~9 | q9 h. P( i: a3 H. s
5.39.217.77:88980 `2 M' z$ b& j' I' [ F$ c* C' D

有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb. i! G3 I" ~% G2 E* }

綠茶放大圖片

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 L8 x! A+ s6 {" H  n

, P" n8 a9 a) u

日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
tvb now,tvbnow,bttvb' V) ^# S- p* K  r) [2 Y
馬齒莧放大圖片 3 J, x- f  {& b9 V! Z3 H

% I2 L2 Z1 W+ E8 i) I
, e- q. R: o3 f7 B& w; l
公仔箱論壇+ F, c/ T+ _% J S' h& l* T2 V
中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
5.39.217.77:8898; |* c! _, Z7 A$ J I
桑椹放大圖片

tvb now,tvbnow,bttvb" `* P8 [# g6 Q9 L9 h9 T

/ b8 T# {, F1 p9 l% G' f% p
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W; m3 }9 k1 J9 o

薏仁放大圖片

tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 v8 y% n! Q. H% a, |2 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^) X& N# y. `- H5 U! n8 X- ]; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& `+ d4 C" W
tvb now,tvbnow,bttvb4 T5 Z5 A# S* o0 |3 I7 T+ ~! c

薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
3 G0 ]/ `- C5 z
泡菜放大圖片公仔箱論壇9 v$ w2 b$ g; o- ^9 ?! ]

3 V# i( N' i0 A4 F d5 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w: }" @: A# y* y* r" c4 K
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。

泡菜千層酥放大圖片 5.39.217.77:8898# l5 i+ l5 N1 _( ?) j2 W7 r6 @

5.39.217.77:88985 S1 U% p: @- g
; F0 H' Q0 y8 L

千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
5.39.217.77:88988 Y- z6 f% a; j: h, l7 u; ^/ a" ?
材料泡菜 100克、千層酥 1塊公仔箱論壇( J7 X( H* E4 F U

做法放大圖片

公仔箱論壇) O7 B% `5 v: C5 g( ?
6 V: [; M' q8 z( f5 v

公仔箱論壇* o% R/ ?* P- h, C2 k9 u

1.泡菜切成粗絲。
tvb now,tvbnow,bttvb( x9 f+ w$ j/ V, A& V5 D& L6 U
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。5.39.217.77:8898! o! a; L& w7 B' O/ ]% s' O
, t5 {) A0 H! B7 M
3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
* {: d9 ^# n! Q+ l# q
4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. S+ f7 u' I' \9 c
公仔箱論壇5 Z$ m: j# x3 y8 s8 z. [
放大圖片公仔箱論壇9 C5 A9 b3 ], W4 ^4 {

tvb now,tvbnow,bttvb: m. m) @- m' w4 `
公仔箱論壇2 \$ \$ q7 ~% }1 C, H# l: j
# W# ~6 q. `! G" m) \$ P; V

放大圖片

tvb now,tvbnow,bttvb* }* R: {2 `! J* ^( P6 M9 Z7 e
/ a A, T ~( A5 {- Z e/ z) R
3 W- A( y9 f# }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h0 K- Q6 g9 V9 [, c+ e. b5 A
tvb now,tvbnow,bttvb/ t* ]7 Z; T! S

tvb now,tvbnow,bttvb* }2 X' m2 \* P' E3 n) M8 h# w) [
綠茶啫喱放大圖片

8 j# b2 `$ T5 S

5.39.217.77:88981 \3 T; B( j8 ]- y3 _
每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 tvb now,tvbnow,bttvb. f" j6 k t& X' V

材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升

做法放大圖片 5.39.217.77:88986 v J! H9 p" A4 o! I) F/ [0 S

5.39.217.77:8898' P$ B9 \7 o1 [! \
0 ?0 q. t0 F- G! \/ P: r% Y- g9 w
tvb now,tvbnow,bttvb- p. d# `% M) u# V: w8 l

1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。5.39.217.77:88988 A: W% q5 `7 U J! L _

2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 0 ^# P( l7 m9 f' V$ _
5.39.217.77:8898; \8 D8 q, y6 L& [* u5 Q M
放大圖片

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I; J( e8 C1 G% H$ X

放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb# V9 L& o6 p+ d8 d9 G/ \" B

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* ]* t+ L/ ^2 s9 c

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y' v) w% k$ S4 L. L- m( }; g- t
. l- }) e% G0 L( m! F" X; }9 @9 ^0 ^

綠豆海帶生地湯放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb# h+ |! @% e) F& h, ^1 K- I

! ~" ~5 H7 a1 L7 v1 E% \- y
tvb now,tvbnow,bttvb4 l3 g4 ?- _- A( \% |5 d

, I* {* @) M: t1 `- S
tvb now,tvbnow,bttvb" M8 t; G$ K9 P& d) f4 h+ g
這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！公仔箱論壇) I5 D9 F0 j" `$ Y; D
公仔箱論壇5 M" K8 K, S5 e7 P+ f7 Y
材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量

做法放大圖片

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N' g1 n7 k5 |* _% _+ b% {- c1 V

1.瘦肉切件，汆水備用。, ?  s8 n; L0 ~* l" B

2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。

3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, \. X& r% W! P0 k) T6 L6 R

放大圖片公仔箱論壇3 y" s  A( C" X: F) \5 `# Q

5.39.217.77:8898$ `3 p$ i8 ^; Y! i
5.39.217.77:88982 `1 ~7 T! }$ _3 s( E& _0 V2 p/ L

放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H5 U8 ^3 d9 Q' K0 R' ]$ H- }2 t: H( B

公仔箱論壇' V. R" {, q2 c' o5 c$ B" W8 ^( o

5.39.217.77:88983 P6 v+ ]6 ~# I2 {* Z
5.39.217.77:88984 \0 G3 ]# n" r' c$ ^" O' _

5.39.217.77:8898' ]# L- _/ W4 G# d$ f

貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 5.39.217.77:88984 \# i4 R- x" ?8 Y
2 O+ Z& {1 v! U/ y2 J
馬齒莧粥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H% j" d8 v5 r% z/ c4 U3 G

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T0 `) J. M* M  M8 k
% _7 [! k) A% o# f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q; n1 N6 P+ ], q, d$ M
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！

材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
2 z  @- i$ C0 M$ X# D! L" n
做法放大圖片 . ^9 U1 J0 F" |2 T: a& b  O

' l% Y& x- n- }* |2 J

, M" m% |, O& \% p+ k
1.馬齒莧洗淨切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L0 [4 m$ T5 S0 u! ]- n. ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W2 _! l, L! s0 e! q) F4 o: S
2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
5.39.217.77:8898) Z0 m. O1 p/ U7 G
3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。

放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb% x# ?9 S8 m* d& Q9 q! {

0 T6 V! x5 ~8 o0 f1 F! J$ I6 t8 N

放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [" {5 u; m1 \; N( u: |- A+ T

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

Langjai

初級忍者

Rank: 2

2^#

發表於 2011-10-7 04:24 PM | 只看該作者

Thank you

回復引用

TOP

返回列表