最好的運動是散步。公仔箱論壇1 I) @" B& J$ L( A A' C# q
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。公仔箱論壇( P1 V* Q$ p: N/ R5 z5 u" r
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。. j$ g4 N) u1 h& y& w
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
: [+ `% i0 _* l& X* ?7 X$ X k7 J$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇2 Q' ~! G% M- ~! m4 i: g
問題︰如何運動最合宜？公仔箱論壇8 R9 Q u3 l# |, F
0 J. b8 A# J* E) Q! E公仔箱論壇不便秘，不忍尿
4 u9 ? l7 E2 p便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
& h; g0 _0 O0 x3 w2 b5.39.217.77:8898如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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