每天早上幹一次，男女快活多10年！公仔箱論壇1 K- l3 U% t; m0 J5 A
tvb now,tvbnow,bttvb$ v" }' ?0 n& h3 `
6 }; ]4 f$ a' E# c
, ~/ S; a5 q# v: i3 |5.39.217.77:88981、兩手對搓一分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 S: D J# P R; p. E1 `( e
* c6 D7 B; U. h- g6 ]手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^* J8 v8 h" p5 x# C
& H" q1 E6 L, j% P
8 ]: J! r3 q. m
( [. c# t2 O# s8 f8 v7 Q: Q
2、手指摩頭一分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }9 \6 K5 ]( ?% j" {! s- G" D9 F
* e; b2 H$ e Y0 S% H8 d8 U! I5 P
: y1 W$ g( e8 W6 j( m
手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭發黑且光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# _0 f6 |$ [3 c! a: ]. Y% v
0 j6 h9 }2 H0 A' l; V3、輕揉耳輪一分鐘公仔箱論壇& r: `+ n' v# [* E" V G! ?
$ o# B h5 p7 A$ l0 vtvb now,tvbnow,bttvb雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。
! V, ]# m9 o& k5 E4 \( z, R公仔箱論壇
) A3 N9 u: Z% x, Z. S# h" U! G4、轉動眼睛一分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 k8 Z9 ~4 E3 J: v& l( N2 s3 X. o
% m: q9 U6 @& L4 k9 M' ~
眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。9 [2 U- d0 E! J' U, Q) e
" q3 F5 I1 @! l& E: }
5、拇指揉鼻一分鐘
5 A8 V" ]1 t" C( M |8 F3 }1 F3 \0 N, k( ]
# U. N9 D9 I. }6 q! b8 J# B5.39.217.77:8898雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。
! A$ \4 e( n! J' _& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y$ f3 s% f' C; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、叩齒捲舌一分鐘7 c* U# ]8 A. [* E) C1 B8 L
; _! i" x- p6 u3 Vtvb now,tvbnow,bttvb輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v/ J" z: e+ h* L) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t- Y, f' ]; {; b$ o# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ h1 Q3 S9 @7 `) [" W9 C
7、輕按肚臍一分鐘
5 b- `/ o) n8 d) q! ~) j+ V公仔箱論壇
2 M" Q1 x/ s6 o; @' [. g3 A$ W5.39.217.77:8898用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。
# U. i4 r$ |2 {* j公仔箱論壇1 O/ |/ h6 l& m& b" X( l; s8 E
8、收腹提肛一分鐘
$ v1 E5 U X0 S- w) |! |% w+ ^2 ?9 c/ ]9 N
反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。
4 X ~/ Q* C4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M: d7 n( R' f' w& N Y3 C/ l
9、伸屈四肢一分鐘5.39.217.77:8898" L1 U$ |9 Y# ~
5.39.217.77:8898+ C5 K) `' k: Y7 j- A" i
仰臥時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,供給心腦係統足夠的氧與血。公仔箱論壇7 k7 D0 ]9 K" Z6 D3 [' J
tvb now,tvbnow,bttvb- n5 P$ B/ q. J6 O
10、蹬摩腳心一分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o- z8 ]. ~, ^( z- N
. K# {/ E! s' F9 v/ k- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目,對治療神經衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。 |
發表於 2017-10-29 11:41 AM
| 
