心臟疾病為國人十大死因第二位，署立基隆醫院副院長許振榮表示，接受過心血管手術的民眾愈來愈多，對手術後自我復健方式也需特別注意，規律且適當的運動方式和時間，能提升心血管疾病患者的心肺功能和復原情形，提高生活品質。
2 x: i( k$ P4 S z7 R" [, utvb now,tvbnow,bttvb
1 A9 m$ s& x# X8 E+ jtvb now,tvbnow,bttvb
# i5 i5 l( z$ [ Q- i2 T公仔箱論壇許振榮說，心血管疾病患者在手術後的復健目的以提增強心肺功能為主，患者可從事散步、爬坡和騎腳踏車等活動，達到「微喘」的效果；他並建議，最好是請醫師在旁協助，可以在安全的狀況下了解最適合自己的運動強度。
9 i& m' Q) X& |- `5.39.217.77:8898! u/ ]. U1 A3 E
許振榮指出，患者每次運動最好依「五分鐘暖身、廿分鐘主要運動、五分鐘緩和」的時間配合，年紀較長者，暖身和緩和運動時間最好加長。tvb now,tvbnow,bttvb$ H9 ^, }2 E$ J% j9 v% O
- x; b' L& I/ C5 d( c" T7 u7 t最近天氣較寒冷，心血管疾病患者血管易收縮，出門運動時要注意保暖，最好先戴上口罩和手套，等暖身運動做完讓身體熱起來後再脫掉。 |
發表於 2011-10-30 09:02 PM
| 
