補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！4 W. b0 A1 P. ?& d% Y
, |- z9 H5 g' ^& ^/ L5 k/ vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。) P2 u- v; Z7 ?! e' T
! X1 }0 v1 E) }7 K# r4 X8 u公仔箱論壇送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
$ h7 e, e5 g9 L$ E5 ltvb now,tvbnow,bttvb
# i- `5 U. t' L, N. v& E/ o" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
- \+ y- y" O! H; ]7 x
[5 R; O1 Q" A, @" P! b! I三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。
7 _1 s j# R. ]" x, r
) d i. O& }8 X' r1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。/ Q: B' R6 ]. z6 J+ f
tvb now,tvbnow,bttvb' N% c9 c* C- Y- f6 y; G* I* X
除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。5.39.217.77:8898% d: o! f0 q7 e2 y; e* V, V( y7 d
( z H$ O' v) J但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。tvb now,tvbnow,bttvb c0 n* `- K) [6 k" i( a& w
tvb now,tvbnow,bttvb3 \# S9 u! K* x( \
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
7 x$ Q* C1 q+ ^6 ]. I% o' e" @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U* w3 U' K7 U$ Y; I# K2 I
5.39.217.77:8898- R Y6 T# V1 l# P2 f0 o& b) C
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P1 M+ N2 Q( s0 x
* f: I/ T' D' H4 i4 l& v$ b
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。! r3 l4 x# l2 C2 `; Y
5 o3 S, T: S. A4 W, Jtvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
6 v2 u0 o9 W; I公仔箱論壇
* x. L& @% n- c, d, R4 W" X/ R公仔箱論壇第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。
, n- M" p) C/ H* Z/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w$ | p! d; T
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。公仔箱論壇( a+ O# s1 d0 j" o2 D3 i
6 z1 I! d7 [9 `* T+ n+ ztvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
0 T( Q9 p+ P* r2 y! Y3 \$ l公仔箱論壇
0 q/ A& C. R- B$ q- c7 k: Wtvb now,tvbnow,bttvb醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
% H( `- t% j5 G2 {# g Q; btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r- h J- o8 Z7 L9 X5 c
3 Y9 R( p1 N2 F# o5.39.217.77:8898洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
5 q4 o& _/ L5 i+ ], D- G5 I% r公仔箱論壇7 e, Y) z( c# B$ T. U& E, v4 |
2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
; P. y, X6 ~& E' `/ S8 M0 g% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x0 e' u* y4 j6 ~tvb now,tvbnow,bttvb）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
1 b0 a1 s& l# j& a
: L7 n+ M+ y1 t- p3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。
: i4 l W0 H. I# Q! x2 ?- T5 b& E+ q' F$ q: K7 G% {( I+ f6 z
所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
; z0 m/ p/ L7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e; V) t; \) _5 v) o* c2 F
4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
/ ~9 ~. w# Q4 o2 D0 q0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t7 D, A- s C$ M# L0 y+ \! o5.39.217.77:88985、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。
* J# A ?0 Q: s4 H1 q! e q3 _ h
k6 N, \ n0 g( b% _, F由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
% s; a2 F! Y* I) r/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n4 h! z5 U$ Z! `6 A! k- E
6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
3 h" m5 i# |3 D0 |$ p& ~( u7 ]8 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y$ c2 @$ o6 a
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 0 k' u% ]1 M. ]2 i
( c# K/ U% }2 i1 m( d( I& Qtvb now,tvbnow,bttvb1 i. m" |' A: A3 a. Y& ?: ^
7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。, _4 p3 [% _& I3 o# o
. K0 c1 h5 ?5 f: `: _2 d/ b+ ^
8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。5.39.217.77:8898. ~9 @6 e) T2 m1 ~& z
* V$ t5 ]; i1 d! U) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
+ Y3 A1 i6 a) f5 D" a4 C' Ptvb now,tvbnow,bttvb
9 u! |( d _/ [9 L! _: h5.39.217.77:8898另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。公仔箱論壇7 f4 V5 {: R$ g' `0 P
/ Y/ P% H. F7 P0 z3 r' i: b4 B9 M介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
3 U/ V9 }& e% | L/ s: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# S/ ]8 O, @+ ^
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
