【健康智慧】泡湯過久 男恐損害生殖力天冷了，大家都會去泡溫泉，但是男生請注意，不要泡太久喔!!!tvb now,tvbnow,bttvb; c: u0 m" x% W3 s9 {
* e& y9 m4 O5 l公仔箱論壇
1 i: l! G- w1 K7 I, I% }
$ M8 ]4 B* e7 Y2 j. S* b- |10~15分就離池 多補充開水0 L* `/ s! Q9 f. p0 _
' q4 @ Z4 M# }
許多人愛泡湯驅寒，但愛泡湯的男性要注意，泡過久恐傷害生殖能力跾踍踃踂，家醫科張醫師指出，男性的睪丸若長時間處在高溫環境，就會影響造精能力，因此泡湯水溫最好別超過40℃，泡約10~15分鐘就應離池，並補充500c.c.的水。5.39.217.77:88983 I. T [. ?6 ^5 A) Z" K0 Q
* D3 M( f! k& l, n/ M& \掌握泡湯時間綿緂綮綯，不用擔心會傷身。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d9 A% V9 p, s( P' `6 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^" t9 G2 D( H, V. k. i
醫師指出，青春期以前或正有生育需求的男性，避免泡超過40℃的熱湯，一般健康成人可泡42~45℃；不管男性或一般人，每次泡湯以10~15分鐘為限、勿泡過久，泡完後休息5分鐘，並補充約500c.c.溫開水，最多可泡3回。泡時採循序漸進的方式，從小腿、臀部、肚臍、胸膛以下依序浸入，浸泡高度也別超過心臟；另外為避免水中的皮屑、毛髮，還有泌尿道或大腸道的細菌，泡完大眾池後還是要用乾淨自來水沖洗，並塗乳液保濕。 公仔箱論壇$ n2 M8 b6 [4 \4 D Z( Q
# H3 E. q8 K0 x4 m% B$ h* t* [$ {
提醒你:5.39.217.77:8898/ P7 A- d, [& K- p1 G: Y+ z t
f V, Y* n7 w# C0 g; n公仔箱論壇高溫恐影響精子
3 [# @$ ~( K* Mtvb now,tvbnow,bttvb 精子在睪丸內適宜的保存溫度是35.5~36.5℃，若睪丸長時間處高溫環境，如泡熱湯、穿悶熱緊身褲等，恐影響造精能力、未來不利生育，尤其青春期前或正有生育需求的男性，建議勿過於頻繁泡湯，每次以10~15分鐘為限，最多可泡3次，且別泡超過40℃的溫泉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s O. q& a) }
心血管疾病不宜tvb now,tvbnow,bttvb6 ^" G" s m4 c+ N5 R7 `
有高血壓、心臟病、腦血管梗塞史等心血管疾病者，因泡熱水會使血壓上升、心跳加速，身體較虛弱或年長者最好避免泡湯；另糖尿病患因免疫力較差、末梢神經遲鈍，若四肢有傷口又感染，嚴重可引發蜂窩性組織炎，也不宜泡湯；有靜脈曲張者也最好避免，以免症狀惡化。
5 O7 K8 {* A* h$ m0 u5 g# n. E5.39.217.77:8898
. |/ }" P5 B! f8 D8 z5 m泡湯注意事項:5.39.217.77:8898) f& U5 U& G) G. e2 Y8 s8 P
. ]: ]' E, a6 @% R4 C+ x3 V" H5 v避免赤腳走池邊
+ n" [- n8 ], m7 t6 P) T d公仔箱論壇 泡溫泉可能感染的疾病如病毒疣、足癬等，最好自備拖鞋，以免腳底有細小傷口造成感染，或在泡完後洗淨腳部並徹底弄乾腳趾。 tvb now,tvbnow,bttvb7 q7 C% u1 ~% J! ?. Y# V
7 {' D- m% M# p# j( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循序漸進入溫泉
8 C4 W/ E h( H/ A D1 I 入池一開始浸泡到小腿肚就好，約泡3~5分鐘，等身體適應後，再依序泡到臀部、肚臍、胸膛以下，建議浸泡高度別超過心臟，因水壓會對心臟產生負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb ~' Y8 Z- L. M
$ c; _9 s$ v" s6 d9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10~15分鐘為限
9 [2 s2 a+ ~9 ]" o2 stvb now,tvbnow,bttvb 一般人泡溫泉10~15分鐘，就應休息5分鐘，最多泡3個循環，並多補充開水，以免水分流失太多造成脫水，建議上岸後，補充約500c.c.開水，並採多次小口吞服。
( n3 r0 E% j- _' @4 a5.39.217.77:8898 頭昏胸悶速離池泡湯時若身體出現頭暈、胸悶、心悸等不適，最好立即起身休息；剛吃飽至少間隔1小時，另太餓、身體勞累、不適，也最好別泡湯，以免造成暈眩意外。
6 y) c8 e; z; d) k& P5.39.217.77:8898
5 j6 Z3 m/ V: }9 h有傷口勿再下水
6 a4 L' |0 x6 h. n; y5 i8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若皮膚有傷口或罹患傳染性皮膚病，應避免泡湯，以免感染細菌或病毒，或傳染給他人，另泡湯時也勿將臉部浸入水中，以免對眼睛、鼻子等黏膜造成刺激。
9 K7 k/ c5 f- n; V' h/ i3 f' h6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
( I9 b# E: D4 V7 U. ^泡完後用水沖洗
3 M$ M$ X' R1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 泡完後要用乾淨的溫熱自來水再沖洗一下，尤其肛門、外陰部等黏膜部位，較易被病毒或細菌侵犯，可用溫水沖洗後全身塗抹保濕乳液，以免皮膚乾燥、搔癢. |
發表於 2011-11-24 04:51 PM
| 