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[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓 5.39.217.77:8898! _! b+ L  j+ L4 l/ h
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第一、少肉多菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 o5 B& s' @# ?
第二、少鹽多醋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 l+ b' O, b" y5 ?9 {9 C0 b
第三、少糖多果 $ Q0 T; n& W' ^8 z
第四、少食多嚙 tvb now,tvbnow,bttvb- l9 r3 `6 _0 D  T
第五、少衣多浴
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第七、少憂多眠 & f3 I% ]" }6 m
第八、少憤多笑 tvb now,tvbnow,bttvb# w: J  s  ], Q; e* x
第九、少言多行
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