1、睡覺前不刷牙5.39.217.77:8898/ N: c0 f5 }/ s3 a* F; M+ O
8 Q m+ ?) o( r; m' w Q5.39.217.77:8898睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
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4 A) P) P& S5 J43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷5.39.217.77:8898( u9 ?# O4 q) r* N# \ P3 ~' ^4 m
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i$ a( e# y( T9 p, D% t
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2、用清水洗澡( k7 O6 e7 F5 a) \9 [7 J$ |
* B- O1 j' `, M- M" l h公仔箱論壇每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
I0 z2 D2 k A+ [% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
! O0 k% r4 n- |' @4 z8 m時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。 S9 p4 s A9 J3 w: }" U4 t
6 B: n$ F, J: }7 a) G( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、上廁所後不用肥皂洗手公仔箱論壇7 i' l3 R. k0 U! Q
) [/ F: {: g& }1 u! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
) ~, f) U' F' l: o- q+ c# N$ { ]% F" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
& u* [4 M/ a) Q; J3 \3 itvb now,tvbnow,bttvb並且用清水衝洗幹淨。+ Z: O' [: g$ A) r l9 \4 g+ h& J" M
) t1 v1 o3 W& b( n" Z( U' u( a5.39.217.77:88984、內褲不是每天都換TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U+ X# K5 `' X
" l% B8 x7 B8 M% R6 L% M女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克tvb now,tvbnow,bttvb. y t3 S, _6 u; @* p; p- R
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o- r5 |: x8 D! L' d; o
西吃，就會因此而染上疾病。. x8 r' f8 O% Y" K
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支招：清洗內褲注意事項公仔箱論壇+ _* h# \- ^4 b1 i& l7 k3 g
* S5 }/ q3 H! Z! B" ?5.39.217.77:88981.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。; ?5 y) ]0 i8 S" G
, S. R5 c+ s; T+ Z9 [5.39.217.77:88982.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 D! p; w/ c( u( B( G k4 I
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5、食物掉了撿起來再吃tvb now,tvbnow,bttvb# |5 ~$ @2 h, J- _
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40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
3 `4 h7 {8 k' \7 K5 N研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
3 ^ ^! G: F. j# v( S# Q$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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