1、睡覺前不刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. d Z; ~8 ?0 h
+ r' ~$ V b0 m( G! O3 y
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
1 k" m' s8 q3 Q6 j5.39.217.77:88989 }0 Q: ]2 d+ c& H. I
43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
7 w0 d/ f1 b" P0 i牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
5 a. m4 }$ d0 R1 j Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 V( y, c4 R% w8 u/ B$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用清水洗澡
/ k$ ~7 w5 a! q2 V/ }/ K5.39.217.77:8898
2 }. J0 {( _7 q# |每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡 Z. i% i5 e8 z6 D
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多公仔箱論壇( \: H0 h# F2 T8 ~: ]
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。6 f& {( }$ n" _
7 U b. x3 O/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、上廁所後不用肥皂洗手
* y7 C. S* Y- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E" S" D* Q. V: T# | a% A- \/ I7 a
連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
- l: ~' m8 T$ n( jtvb now,tvbnow,bttvb當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
* T: d" [4 W% O* g2 D" F: ?5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且用清水衝洗幹淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ b9 y& Y: T2 m% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q& p1 x# O, u" [0 }
4、內褲不是每天都換
2 X; |( @3 ]- f5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 f2 D5 [0 g7 \; z" x! M
女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
1 L. D$ \3 e1 p( H的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東7 `9 p* ^) r3 [7 X2 U* `6 `! c
西吃，就會因此而染上疾病。
+ ]7 E7 d3 T/ l2 W8 P+ ^tvb now,tvbnow,bttvb1 h* c9 }9 e( V3 N& v9 p
支招：清洗內褲注意事項
- S3 j) E9 s( D6 d% @& Y公仔箱論壇
! A& m( A: e( b e, m! e4 q公仔箱論壇1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。公仔箱論壇( m% g- _$ L- y
# H9 O. b. J5 a5 \$ L公仔箱論壇2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
2 q) J: p! U, e7 `, V5 ^2 K" K公仔箱論壇# K N f' ]! k: i) D' ?4 ?! M
3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。公仔箱論壇& o4 s u. G! r2 f/ i3 L
5.39.217.77:8898$ Y. Q g, {# n) C. Q9 m
4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。公仔箱論壇" m: o) i( V9 Q0 R9 s; }2 g- W( ^, ?# d
% u- _( D" _+ B- }3 E公仔箱論壇5、食物掉了撿起來再吃tvb now,tvbnow,bttvb4 A9 b& R& H& F9 `. x) `
/ y) G$ _( N* I+ n- k+ ]; X" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。5.39.217.77:88989 Q- D7 z2 c* m( G$ T W0 p+ b
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
" H: ]2 J# p4 M" P# w1 o桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
| 