深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.77:88982 R" [) J5 E) e+ p4 V
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb- b0 {. ?& w" d* N5 ^ N3 f5 U! l0 v
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
) b" |! V1 R$ J4 C' k8 f會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z3 U) N1 G1 c+ h0 f
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77:88982 ^* ]) v2 m% J) U( g
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5 K U, a1 F9 w7 S, O" A& o
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
7 \2 {7 r, u+ X _( @tvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }7 r! y5 w% N
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
& i$ x& R% M7 t5.39.217.77:8898這個激素在夜間11時，
, e0 `# |: L8 Z$ H! X! d9 x至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。& s& j. X8 g2 f' x& c2 g0 Y) B9 c. ?# p
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
* y) V' v% L' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇9 t4 k7 Y, {: A; h3 o6 `! |
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
+ D$ O4 o$ H/ l# {! G% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇 X% E& D) Q- l: v3 I1 L
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
^9 ~0 N4 ~7 m8 `9 [8 P9 M3 S o4 C5.39.217.77:8898閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
, p C. r A% _$ A8 P# e/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
