深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
3 r$ ^/ N* ~# V" Z g" j- \4 \根據一項研究顯示，
3 ~4 F6 ^* }& R- O1 a2 y4 X5 `深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
2 K' Y" n- a, y7 p會降低人體免疫功能，
! ~2 ^" N C' X( x7 O2 m# H) C* K因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。- x& |$ s' p6 j, ^( D3 I) x k
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
1 ?2 H. ?+ V" s$ i \' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。
8 S3 h Q1 K! h# [3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇# u% m6 K: o5 ?
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.77:8898# T5 m+ U$ ]0 q; X9 ]
這個激素在夜間11時，
5 U$ d7 F$ Z& B- i/ g' |至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。& G, q8 Z6 t: O& [; g5 K
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.77:8898, ^; w i* t# W/ G
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， " F9 _1 Z; @& s# B9 c1 {, G4 ?
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# D. e9 r8 }( z- `6 _. x- e可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t+ m# p+ p n+ O* W8 ?
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 {# ~$ r5 J9 }1 X; s公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福' e' S8 M9 X8 |5 {- c
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
