深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇& L( M! ~+ I9 L0 L! {; n, K& I: d
根據一項研究顯示，5.39.217.77:88986 `5 j% H. n9 u4 [" ~$ G
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
+ }: e8 ]. m* y: t% X公仔箱論壇會降低人體免疫功能，
5 X3 l! }0 j( R' K% M% ?8 @! Q5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
% k& n7 d* {- L: q& i& ^6 G BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.77:8898, M( y- c( D2 n! y$ R
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 I) p/ X# X7 D公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇$ W& Z& T: ~: z2 }. u! r& g
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇2 j" O+ _1 P) l
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb& o8 z3 J5 `7 n* y
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
6 E' S" q2 e4 q; Y$ `+ H# O褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇* w" L3 j; o* G
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇2 E4 F$ e7 `: D! s; B4 N" V
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，& O9 z$ f7 ~8 U0 d/ z! y
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
' }2 K, A% \' `" w9 |( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 t3 O* x/ b/ n6 Q公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
9 m2 F6 a8 p8 r+ B/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
