医学认为，人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& a* h8 [# h1 |& T- r
6 t: v8 y5 B' z' p( d3 n; P( m 医师提醒大家，夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。公仔箱論壇2 C( Z8 ?3 s+ N/ O
) e& F0 R/ ]. m% P+ R# \+ D公仔箱論壇 一、热毛巾擦身5.39.217.77:88988 P" n) p6 k& T+ I- X: W @
: ]- u# a# s6 C. h! Z4 c1 h% Ytvb now,tvbnow,bttvb 夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。公仔箱論壇: I) d0 J) O ?# Q: g$ e
2 V: I8 c9 |6 |( m6 o8 otvb now,tvbnow,bttvb 二、洗热水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S! H) {. e- U6 g: b
# `9 u/ J6 j1 j 夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。
1 @2 o! M* k( l& C v+ _) | YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% q( \( |: ~" u, M9 q0 a. A+ i# B
三、热水洗脚5.39.217.77:8898( c9 x& [! _* `6 |
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脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。
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" e* A% b5 i, P公仔箱論壇 俗语说得好：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适感。公仔箱論壇! i% {: P; I" ^" n2 ^' M# P& S
8 A5 b* t& l" w/ S 四、喝热茶5.39.217.77:88983 |$ [, O5 X/ U3 ? H
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冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。
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3 z+ ^; C' \, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。 |
發表於 2007-10-26 07:37 PM
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