[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb# B) L2 J9 ~+ B, R5 N/ ?5 L
三色椒  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb; ^: G1 J2 T3 K9 Y
豬柳  120克
! v  \: s( [' I4 X/ ~1 a( G3 q1 J公仔箱論壇豉油  半茶匙
( {& B( I1 Z4 x: l胡椒粉  少許
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
2 x7 W+ k/ M- [7 X6 o' T. o$ S0 e6 W公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
, q& n6 R. Q0 Y9 F) Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士
, s3 t( {1 u2 T, V% t! k5.39.217.77:8898豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。