[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
7 A3 V* b5 z; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒  半杯 $ _; ]) P$ ]4 l& y; L* Z3 x7 {- w
豬柳  120克 公仔箱論壇% \' Q; V7 V' ~: f# z3 G& j
豉油  半茶匙 公仔箱論壇* }% x* O( b9 d
胡椒粉  少許
1 l1 }& j$ y; s雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  5.39.217.77:8898+ ~% [( _' o9 Z' C! J/ k
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 公仔箱論壇' V0 N+ |* z+ D  J
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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& D( n5 f: L/ j5 [5 j$ b+ q7 n5.39.217.77:8898營養小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% z& z5 c) G" [) r! p
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。