石塊壓心頭 胸悶 身體自發警訊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ g. k, L- r' p% h8 J, H, h
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如果你不是因為相思病而引起的胸悶，也不是因為氣憤難耐而想捶心捶肝的胸悶；那可真的要小心了。
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前航醫中心主任何邦立解釋道：就像胸口有塊石頭壓著的感覺，嚴重一點的爬樓梯還會有喘不過氣來的情形出現，不論是那一種胸悶都有健康上的問題。
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7 ~- d+ u' `5 S5 w& D0 ]7 x 胸悶可以說是人體自發性的一種健康警訊，這種悶和工作壓力大、駝背姿勢、和人吵架後的胸悶是不同的，稍一不慎很可能造成個人、家庭、和社會成本的龐大支出。公仔箱論壇3 m5 @# a* m0 q( b0 v- C
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■公車司機、飛行員 宜及早預防
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如果及早預防，就會減少一分災害，尤其是身繫眾人安全的公車司機、飛行員他們一旦有胸悶的情形出現，絕不可等閒視之。
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7 R3 W+ o) T2 l5 h 現在天氣漸涼，馬路上嗡咿嗡伊的救護車警笛聲增多了，心血管疾病的患者成了急診室的「主流」；以前很多人都認為那是老人的毛病，忽略了現代人吃得過飽，吃得過好，營養好壓力大、膽固醇過高，血液濃稠，血管壁更是問題一大堆，很多年輕人還不到中年健康就開始拉警報了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 _* i- {( O i+ E7 e/ t$ ` r
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( H2 l* y3 ~& a/ h& N5.39.217.77:8898 也有人認為定期做健康檢查都通過了還有什麼問題？這也是另一個要人命的錯誤觀念。
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/ l D% G& C; U3 [' s# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t: K% O9 o$ ]$ {# p, N& u# M5.39.217.77:8898 何醫師指出，一般費用在一兩萬元之譜的健康檢查，都有做心電圖，但這不包括運動心電圖，如果受檢人當時沒有症狀出現，半數人做「心電圖」時是看不出什麼的，就算是做「運動心電圖」，也只能測出90%的「問題人物」。tvb now,tvbnow,bttvb& }2 l. [# \( Z
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) |5 o" Y% p" Z W3 J3 Z; ptvb now,tvbnow,bttvb 很多健檢中心不喜歡加入運動心電圖檢查，因為做運動心電圖，要花上一長串的準備動作，再做10分鐘的體能測試，一個人做一趟下來大概要半小時，不符合成本效益，即使健檢過關，也不能保證你的健康沒問題，要確保健康不受疾病的威脅，不能單靠檢查還要自己有自保的常識與能力。
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■心血管患者 建議以慢走為運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q. e) K7 d/ n. f7 o, i: r
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胸悶最常伴隨的疾病是：心血管疾病如冠狀動脈、心肌梗塞前兆、心絞痛，還有過度換氣症侯群、肺部疾病等。如果年齡大、有家族病史、長期慢性病、高血糖、血脂、膽固醇或體重過胖的人在有胸悶時都要特別注意。5.39.217.77:88986 R) d8 i, U% R9 t- S4 S
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何邦立特別提醒：運動量是按個人體質而定，已知患有心血管疾病者，千萬不可做劇烈運動；就像運動員在大量運動時，心臟所需供氧量增加，如果有心血管疾病者因血管狹窄，供氧負量比運動員還高出個二、三倍，徒增危險；所以在運動時，最好以慢走為主。 |
發表於 2007-11-8 11:42 PM
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