花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 公仔箱論壇2 Z/ Z+ F) K1 D) |
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
4 W* V1 i/ W. D$ a. k# I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L4 P/ E% v4 X8 K+ Y
玫瑰花
3 j. i! N: ?7 U* n: n5 ^美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 5.39.217.77:88986 B% j. K) m0 R w
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 5.39.217.77:8898' G7 U& x& X1 H4 i1 V: J" }4 Y2 s
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 tvb now,tvbnow,bttvb+ T. P: d- Y$ j* C/ L
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
0 m1 H# U. ~5 A- _; y" ?5.39.217.77:8898小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 $ {! a1 q, N; R5 c
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 . w( [# O+ X6 H' f
( A! O* R o! e! C6 n& k( Z5.39.217.77:8898健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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$ J" A2 O( G2 ]9 ^0 d5.39.217.77:8898菊花 5.39.217.77:8898) M) p5 b6 N9 x& n4 H
; C. A: m. y" C) U8 e- j! q公仔箱論壇对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h, s \$ F- S& q8 T# Q
) s/ B$ Z! G, K0 v9 R$ R6 e! x公仔箱論壇很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
0 e5 C6 E; w0 Q9 z6 a! y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( Y9 P$ @- k. l+ C
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 5.39.217.77:8898' d V% p- j- D- v7 k N3 r
百合花
+ G9 ?4 h! e3 {! k清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
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$ o7 V: i0 t! V薰衣草 / P/ J' ?3 |3 c! ?2 O
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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0 `$ \% i0 i# F! i4 D5.39.217.77:8898金盏花 5.39.217.77:88985 ?' J/ `/ N% I" \
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 公仔箱論壇7 d# ]& J7 V: q7 k/ m
! p- r1 a% Y. ]# a# Utvb now,tvbnow,bttvb柠 檬 5.39.217.77:8898: d `' Q. o) N# T0 w
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P/ F H/ {$ j7 \
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( g* f' I5 Q& {# M* Itvb now,tvbnow,bttvb紫罗兰 公仔箱論壇2 ^+ q, W" t1 \% Q( U
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 8 G g* }' z$ X+ x
; Y0 o2 K3 t6 x& f# r; | M公仔箱論壇荷叶
7 ~' i+ B$ H) V8 d# m/ o0 G6 K公仔箱論壇具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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8 y% ~! \& J4 Q4 R2 X*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 3 Y- [5 D0 K; M4 C/ [$ y: M3 r
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 tvb now,tvbnow,bttvb) H7 c0 \; d( [& b9 \: W1 B
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 / f7 l0 N! U0 a
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
- f* o3 w7 H# J s1 N+ y公仔箱論壇5.39.217.77:8898" M6 B5 s" _( N7 j3 l1 `$ @# R
*明目去火：
; _ C- q9 \8 \( s" h) z6 Itvb now,tvbnow,bttvb1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
+ A: J& `% }3 \) k# P9 \/ T5.39.217.77:88982、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
# F/ x9 H" D4 W; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
( S/ y# Z$ q; q* Z$ ]1 }: Utvb now,tvbnow,bttvb4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
7 ~' G2 z% j& _5 N7 ctvb now,tvbnow,bttvb5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
u% d4 W; M) Y4 S; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 U( ^! J: O2 S5 ?* N
*口腔疾病、嗓子：
1 c6 L% v$ w% I* @8 A, W' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
0 L2 q9 q9 L) B! f$ Q4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 tvb now,tvbnow,bttvb, Q% c% ~2 J, k& R& ], @
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
$ Y9 h* l. X) R1 I0 E/ R( U: ^5.39.217.77:88984、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 5.39.217.77:8898/ S$ [0 u# M& t: G: V3 y6 }5 u
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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( ~' c5 g+ D) I' {, X9 [6 A0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*预防心脑血管发生的：
% t9 ~# ?( ]4 o" k9 [$ v. ltvb now,tvbnow,bttvb银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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1 r! X2 d1 n0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利肝的：
: P8 }4 f7 z# W" l- q公仔箱論壇1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y3 ?' {$ Z- |. X+ g# z
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% u$ f: I# R Q5 J- ?
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 * u; C! \, g- f) |3 j
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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6 Z2 T1 {( [: y+ K公仔箱論壇*利胃的： ; }4 D, p; }, v: ~8 o$ c
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E) Q! F9 C2 q
2、苦丁茶：健胃 tvb now,tvbnow,bttvb' C6 o7 V4 l/ y' J1 p$ y6 Q. F
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*减肥的： tvb now,tvbnow,bttvb& V/ z3 U, P/ h7 O1 v9 _
1、荷叶 5.39.217.77:8898' ]4 G- N }: Q
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 5.39.217.77:8898& y. t/ J2 z$ [0 ^2 t$ O4 m7 o' z* v( |
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*养肾、滋阴壮阳的：
$ |9 ]9 z- A. D2 Y5.39.217.77:88981、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 / G) W3 F' a) a6 U* v, H6 ^" }, X
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
' t K# `$ O$ H' f( q& x z7 N5.39.217.77:8898
9 R) L! l- H# L* V4 R4 Z' Z2 ?*排毒养颜的： tvb now,tvbnow,bttvb; m; S: S# @2 g+ N
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
& S E% r+ i0 i4 i! z( H2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 公仔箱論壇& Q4 F. U) D# K
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 0 ^8 \! C/ S7 A$ K* L8 y
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 Q# b. W+ ~
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*去皱美白的： 公仔箱論壇, `* t' w9 f1 A, z
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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