花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 5.39.217.77:8898) P6 t, b. B, C/ [8 b) F7 f
7 A H- l' G% {" X: Y: P6 ]9 K饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]% H. n" h$ Q* d
3 K0 T4 D- t" |$ \公仔箱論壇冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
" H; ~. s6 L) z6 L5 {" v$ P/ ~; T1 H6 Ntvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 5 `+ q" ?) D6 N8 `! u! }
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 7 c/ D8 r, l4 v3 Y; e: ~5 O
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 % y% u0 Z+ [ S% A2 A" B
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
" b7 U# `( K3 v/ v9 l" ~小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 * e3 c5 W; }! E& E
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 5.39.217.77:8898) [4 Z- g6 O$ n: N1 Z7 j7 A
( o; u4 I/ K3 L* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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" ?( ?6 Z+ w2 C# z5 y; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花
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}2 ^% T5 r$ d- g8 Ftvb now,tvbnow,bttvb对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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1 @7 Y1 D: a5 G5.39.217.77:8898很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 5.39.217.77:8898# s- O. [+ G$ U6 p t4 `7 w
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R! |* N4 {/ D/ _
百合花 tvb now,tvbnow,bttvb, g6 ?$ P T( c4 B& {- y
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
' T T& V2 ]# \. j rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y5 z, c* B o0 e
薰衣草
) x* @' t8 R6 {7 h5.39.217.77:8898舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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0 m2 c0 S6 Z7 n T% |4 I, g金盏花 2 Q* }" C7 N1 M, v; e @1 Y
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 tvb now,tvbnow,bttvb( f% }4 f9 e4 D2 ]* n4 d+ Z2 Z
! q( a( U4 N2 _9 i% n( h% l! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠 檬
2 E3 ^& A' E8 |4 @热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
8 O8 n* @- k+ o7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 H! t" W1 v, J* _! E" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫罗兰
% e* v3 B7 X W9 i- t对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 q4 F. j5 B- \. u
0 F/ I+ L% U' k8 O/ N- y' O5.39.217.77:8898荷叶 $ R' D& B8 s/ X# e
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
. |, i. s1 A( a* d$ D7 n4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d# P: v, ?: X& o: m$ ^公仔箱論壇*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 : M' g: H$ l( H( Q9 a- k+ Q
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z* L! q0 @: }: P, Z
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 ! S1 n& g: P- @" N; w
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 公仔箱論壇5 p( Y4 K/ q$ @6 M4 u$ K6 J
: e7 z' t3 M7 G* Z E$ q*明目去火：
6 ]: m. Y2 L0 T/ y# `; X3 a# C1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
0 h' [( }. N, Q; S2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 + w! o; K% z3 {$ Q6 v
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
0 D' |% [$ z; a) z, [ |" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
* D" x- b3 \9 O7 ]( S) G3 R1 Ttvb now,tvbnow,bttvb5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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+ j& B8 d4 r! e; h! u2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*口腔疾病、嗓子： ( _/ @. y3 R$ K6 i7 r) y9 K
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
+ l4 h4 e3 ~* v/ f2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 5.39.217.77:88981 W+ H' Z; M1 o4 z, n; q* ?
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ $ C6 Z2 b! `' i
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ d2 J) g! \. C, V% Y
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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9 }+ ~, k/ e! L$ u' c$ l*预防心脑血管发生的：
) I. b+ B# F6 V4 `; p/ K9 Z' W公仔箱論壇银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 公仔箱論壇' d* m" K+ q" p, J; d
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*利肝的：
1 y9 p( H( f- V" t5 R' o) `' z1 h7 W1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k8 y- ]4 _4 n7 l
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 5.39.217.77:8898/ ~& X' G* a3 y( i* m7 g2 b
0 Y' s* ~ b5 w4 @1 c5 m0 o+ J9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利肺的：
. W% H- k) D) ]1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
6 P( c: B+ {+ A% A% C: s6 |2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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. A k U' h: q M) h( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利胃的： 5.39.217.77:8898$ _( k3 S) y' V& D% o* Q
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 tvb now,tvbnow,bttvb6 E! K) o v7 h7 q( d' n9 s
2、苦丁茶：健胃
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8 t2 @1 c6 V! v4 r1 z5.39.217.77:8898*减肥的： 5.39.217.77:8898% F! l. u6 \5 t4 B# R7 E5 d
1、荷叶
$ |1 }# A. `: `; X6 N6 s5.39.217.77:88982、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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( E: E8 Q0 \- N+ v- N*养肾、滋阴壮阳的：
2 G7 c1 E2 G4 S* R公仔箱論壇1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
- @1 B! l. [4 L5.39.217.77:88982、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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*排毒养颜的：
2 b% ] b2 ~" Q8 V% t$ a1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 ! P: B2 o/ ?$ v; g& Y6 {( W
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! , k5 r* O5 ~4 O
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
1 v2 j) C+ L+ w G4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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. g. R ^. b1 b0 W6 {0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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