花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 9 x8 Q4 k' x+ g/ ]/ u
- m+ X. B& a" x, |3 C, N饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
0 Q/ T, E) `9 {3 }2 p' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 D' n7 n9 L) ~8 J7 j; ]1 r0 J
冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花 2 y8 L0 z; E% ^* l
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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* c) x8 b& M: Y+ {% D4 Etvb now,tvbnow,bttvb原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 " k5 w0 g$ K( `* s1 ]+ Z) Z
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
$ G$ w4 T! Y4 o' G- l包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- Z3 m5 W7 s
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 c/ d7 I6 M5 k8 B. D- I) J
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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# u# F3 Z9 w2 h- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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2 C9 e, l; r. U+ Y4 `' w& Ptvb now,tvbnow,bttvb菊花 : r* V7 S, N. {. E9 m. A/ r
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对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 5.39.217.77:8898& W" ]3 L. H% Z& { Q4 [! P/ c. @
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb7 V" m4 l+ R9 t: g
3 _! P; E- O; [, {$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
- O% G9 X) A+ L# F) K6 G; c6 v公仔箱論壇百合花
+ z9 `* n& m* X- d. ^清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
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! P) D% {6 C/ g薰衣草
# p0 q3 M) B* _# {$ ]% |舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]4 h) k2 G. m. r. F. F
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金盏花
3 `" o( Z0 X1 b可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬 5.39.217.77:8898" g4 i N2 B& S. J/ Z
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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' j) K# H% f$ l6 u7 U公仔箱論壇荷叶
& w- S0 @. \1 Z% a v- M5.39.217.77:8898具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
) }1 p% H' a! k1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
* O) Z! D6 V8 a7 `2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
+ f; [/ R' d' o5.39.217.77:88983、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
: N1 _2 ~' f) Y. i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ d, g* _; m0 C( C V! C9 N6 M
*明目去火： , L9 s Y9 @2 B, g5 Q" W4 b
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 公仔箱論壇/ K& {& Q1 j8 Q
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 5.39.217.77:88980 H" T6 h" ] E. f
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
" H$ r" m8 d* ~+ ~1 ?& h, Y) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
; G- Q! \. W6 r% R( K$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
" U/ z( A5 \, _% A( E. Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 S7 N B1 f5 |) d' q. _
*口腔疾病、嗓子：
$ K0 _2 o7 X% J/ l; X; c1 z, j+ t5.39.217.77:88981、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ # l# j+ F9 Q# \% g+ o+ q
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
3 I* \( s- Q# C" m- Q3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ tvb now,tvbnow,bttvb" `* q3 ~* ]) G- F
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 公仔箱論壇( g' Z9 ~/ L" m, Q. c
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
5 g5 q, e$ Y# t9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 F. g1 F/ f3 f, {6 f- v
*预防心脑血管发生的： % l3 F% ~! P. U! l! G
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 5.39.217.77:88981 \& _( J. p% p* m o" M+ B
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*利肝的： 6 x0 r2 X( F& j, g% ^: h
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 / R {2 W/ |1 g: `6 C! ]# j
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 & k% h4 H4 h. W/ E# j& k
& ?$ o. o0 m/ a$ B5.39.217.77:8898*利肺的：
" k7 C- E* p N- l1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 tvb now,tvbnow,bttvb4 b) d6 \. t5 H
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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1 H( v2 T/ U, k; m7 H7 S5.39.217.77:8898*利胃的： 5.39.217.77:88986 R3 T$ U& @! `* V: h: ?
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 5.39.217.77:8898( K4 O+ g" Q5 d1 h4 P: R
2、苦丁茶：健胃 tvb now,tvbnow,bttvb0 v9 e% }2 c, z) h
9 n8 ` J8 E/ ~; c; [公仔箱論壇*减肥的： 公仔箱論壇* g+ K8 }7 T; Z" @, Q' H) _/ ?4 ~
1、荷叶
9 u8 f0 ^% u* E& V" g2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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$ i5 a: T& e# ^9 z- F*养肾、滋阴壮阳的： 5.39.217.77:8898( M3 o0 s2 n5 Z' H* J
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
3 @, F1 b4 Y0 a' f' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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*排毒养颜的： 公仔箱論壇' m; e& s) @5 D# |
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
p5 L, W, i. ?0 N" p5.39.217.77:88982、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
9 j4 j: E" k5 v: F% T: `5.39.217.77:88983、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 5.39.217.77:8898, h) Z5 ~$ ~. J/ Q/ p+ n1 \) q
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ P4 I: n5 I4 e/ A3 P/ z" ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ J; O$ Q j+ _* e. T3 Y
*去皱美白的：
4 H' P9 a& l& G% f; D1 H1 X9 e 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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