[中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯

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4 \2 _4 B5 [1 O! h" Q* t; V; n  e材料:     5.39.217.77:8898# u" v7 y% c( l* t! v; }3 o
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d3 b) B& d! G% S% Y
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% N- ?1 ?+ @" ^( |" v7 t調味:     
3 J, P" c7 w- n6 f2 R; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% N6 [4 m, M0 K: l+ K9 B# }

9 _/ t/ f4 I9 K* h( `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% z8 @) `- `: |6 A0 ^: {  `8 b
做法:     3 c) I$ p- w9 r1 |
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
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" ?7 n7 G' {5 m/ _" }8 {3 o, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。5.39.217.77:8898" _9 C$ ]$ T6 y6 \+ w

- ]" R8 x2 |$ o9 N7 C公仔箱論壇3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。, w, f. u* A/ _* F9 U- l

! b  W/ I; j  p* p/ m# n6 A3 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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/ w+ L) \: z* g, _- V7 t( O, ytvb now,tvbnow,bttvb5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @. Q+ C; F' @* K
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