+ O, `/ O0 B( ]. _+ gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 I/ g" }2 b9 T1 T ?( h9 n/ X2 t& V公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
/ y) a& G6 W9 A$ q! ^7 c9 U% Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A/ c( v! U8 L% o
. Q! P5 c/ c" W4 i6 ]/ \; H& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: ' q8 `3 W1 L8 o
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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* g1 \% [. k& M& I- J* a& {; Z5.39.217.77:8898* E: M- F! P' Q8 z7 Q/ _8 K0 c0 Z
做法: 5.39.217.77:88989 l2 U8 i( e. ^# ~
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。! J( X- o# O$ I; K2 N
( p9 p* X b2 ~6 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。9 g9 W/ I# @& X! x5 I# ?! i' u
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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! E! q2 S. y; T+ ?4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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