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材料:
; g: h; p$ a! c* L$ Ztvb now,tvbnow,bttvb牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片公仔箱論壇: b6 o3 K2 j% i) }# z A* S+ ^
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, G( o$ Q s7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
* l# B# W6 |' A7 X& c公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇0 k7 c7 p7 Y: @* }3 ^
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做法:
' Q6 R9 j6 ]7 Y* q" N1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。/ u3 n- e; J" r/ d; o- T8 R# A1 N
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。) F* R) @( `0 Y6 C4 ?
1 a. U' R3 i3 k3 ^$ X, A* I3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w. O% p, T6 F" o
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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