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材料:
5 g4 X. [( M# l4 I* U# F公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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調味:
3 L: ?+ e- v3 K1 _/ v, Y4 A4 G5.39.217.77:8898生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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& S2 h. X. P& q7 y! C D# h做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ s% h5 C0 f( K8 V' \4 L* v
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?& B0 Y7 U8 P2 n- k% ^
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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0 |" a& x! e+ r+ I- {$ x3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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3 R: M) l4 W, N3 p' y( q公仔箱論壇4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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