心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.77:8898 K1 F5 M$ k B. ?& F! v
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 {' Q0 K' c
有人相信『苦盡甘來』
; [5 Q# @3 y4 x$ Y& I公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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' j8 D9 ]3 @0 Y; i3 N" mtvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]9 r. W4 `. [0 ?
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
5 C; M3 A6 T+ _9 M; l比如說：每天的天氣變化。5.39.217.77:8898; |' F1 ~! N2 v5 \" a; @
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！( y5 F' s7 ?/ ?8 w( S9 R
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
* R' B# E( Z% z" v; O5 w$ s8 \5.39.217.77:8898假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77:8898; b' A1 G( M* e4 r! H, |# W
2 T0 @0 N: o' |2 i公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇6 ~! c% i \& o$ D
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
' E8 U7 d$ I. k+ u在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {5 z- n @* [( e' `
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
/ l+ r, X% m0 h4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D) a5 t. u" S# y2 J' O* P1 ]公仔箱論壇讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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, J; l& a2 o7 S, ~公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.77:8898. [/ @5 M% [; X1 |3 `
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77:8898 n2 I. ?' A7 q4 e" U- T
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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0 [7 W/ i" K) P R* q公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』# r0 d, S5 ]/ [: K" z/ V& K1 {
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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) E0 p( \! r; B0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。1 i8 ~- D' w5 a4 J+ C' A" G
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
# A% k* c# ?4 E; @/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
3 \2 w7 ^/ S3 M! x' l同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 v9 ]8 J3 l8 _0 l
, r3 Q3 W( u0 g/ U情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb% M! y( E/ _3 u% O _* X. @
只要改變心情，就會改變世界。% K* C7 n4 k; n, }% r1 j, [3 d
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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- P- m8 ]( f( D) D3 P0 ]tvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb1 @8 R D9 f. l+ a
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
6 Y) f3 G4 {7 D0 `" X6 K" f5.39.217.77:8898比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇9 ]2 l$ [3 M. h6 y
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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