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牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _1 _9 Z: |6 l
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0 K( w' Y7 Y5 a) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 4 d& B; ?, u9 h2 [6 F2 n% G, G: m! L; z) Y
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:
6 w; q; m: o6 W: H) b5.39.217.77:88981. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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; R. E' x& o# I2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。5.39.217.77:88986 L! t: M2 H$ u5 p \. I! a6 r
* L: f* Z4 T. y% S9 ?8 Y公仔箱論壇4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb- a; b" D& r, t4 x8 w- c
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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