知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、tvb now,tvbnow,bttvb: c @9 o5 l" q
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，' D3 X; ^5 u1 c, K- ]- Q
6 \3 ^7 `3 ]7 |4 R" S5.39.217.77:8898喝水小技巧
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6 ~; ^2 Q8 ~* X' D1 p" p" T( }" y公仔箱論壇 １。養成早上喝水的好習慣/ R, W& [2 @1 o- r/ ]5 C9 S
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的5.39.217.77:8898" H9 U4 F6 M; E1 S, W( E
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及
! G, t2 D' B& ntvb now,tvbnow,bttvb 清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。
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; t4 Q6 P. B: k- n公仔箱論壇２。白天喝水量比晚上多
8 ]' @$ [3 w8 o$ `tvb now,tvbnow,bttvb 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，: \4 \0 F; X$ i9 L C3 f( @
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
6 s( A5 L p; H6 m4 I& s2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z2 Z7 |- k* c" X) l$ h4 c
３。以小口慢吞，切勿牛飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i l: T/ ]& {4 v, W( a
. v) j1 i6 K- M I+ Y9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！1 v4 S$ E8 K- s+ h6 f
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轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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