早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）tvb now,tvbnow,bttvb* C3 U! t2 J; e" |9 X# f3 ]
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生理痛、生理不順 5.39.217.77:88985 a! t, `6 y, U+ |% \8 j
刺激區域 公仔箱論壇- t/ n' T/ K* D. K2 T. ^
•正面 5.39.217.77:88982 e# H# R# V% B4 H, p7 v/ L: o
•側面
4 e, s7 x' F. _" e& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 5.39.217.77:8898& n6 O9 ~5 J4 W0 }, V( q$ |6 n
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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; T6 G$ C, _* O: N p- Q6 |6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88981 o& a- A* j9 ? G; k" {" S8 k, T
) ]5 y# q5 k* E8 O C公仔箱論壇【臉部區域】（眉間至額頭） 公仔箱論壇7 V' D! R7 d2 ~8 m3 K6 S6 w4 X# C) v
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 tvb now,tvbnow,bttvb. h, \4 P) e& Z6 ^
用中指從眉間按摩至額頭 5 e, ~) E+ V! d" a3 L; a
●約1分×1次 公仔箱論壇! G& k6 j9 L$ t# U9 j% D
●弱
( X* U% o: ~- r" Htvb now,tvbnow,bttvb【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
% D7 r$ B! O5 n! \7 H- L腎上腺的反射區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i. ?0 R; {+ X. P8 r& G+ y
用食指和中指旋轉揉壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y5 v9 R0 K! I! O8 [/ }( L* |
●約1分×1次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 i1 n/ J: ~; T8 K( b
●弱 公仔箱論壇/ i$ h( j- v3 `2 A9 N
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） 5.39.217.77:8898) C. n6 K4 t9 x& z% @
生殖器、生殖腺的反射點
% Z1 L7 x2 i; Q1 t3 w: B: b7 c8 gtvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓 2 t! a5 R4 s% h! M2 r8 | Y
●約10秒×6次
8 Q/ V: i) H( ]% }! mtvb now,tvbnow,bttvb●弱
F5 `: x- D; R% f/ c- }1 X; Stvb now,tvbnow,bttvb【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
7 U% t F) Y5 H8 o4 ?) k4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點
$ o4 x% [0 B. d Y: f7 r5.39.217.77:8898溫和地緩慢按壓
: `9 A3 q; y- B- }0 d●約10秒×6次
' | \ C% z5 n& G, X4 N& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
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1 \2 P; c4 }3 I0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb }% U' B2 r8 D2 q
刺激區域
& f- D: T0 ?9 [2 k/ }•頭頂 公仔箱論壇3 y `8 ]0 U# U0 E% R' O. ?2 G) L( }3 W4 F
•耳朵
% S, _" r1 ], O1 h& I, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部 2 C$ p9 n$ T$ k. x! h
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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2 C* l# x5 u/ ]' W4 e G6 L5.39.217.77:8898藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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! v6 O# c {) d4 i3 x6 ]/ T4 W' j; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵穴道】（耳洞正下方） * }7 A$ H- B l, g" j: t& @1 x1 X+ P% L
有助分泌荷爾蒙
2 \( M. `% p. c5 z; ]# M5.39.217.77:8898溫和地大力按壓
$ ?$ L: m, J0 Qtvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次
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- q# V. R% r/ H" d6 etvb now,tvbnow,bttvb【百會】（頭頂正中央） 5.39.217.77:8898. x+ V+ z! q: L6 G, M! V
促進腦部活性化，保持平衡
* z8 r3 U) e) g0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。往正下方大力按壓，連續敲打 5.39.217.77:8898" q! a. s! }! w: ?+ ]+ \. y' ^8 f
●約5秒×15次 公仔箱論壇1 x- y# t: x/ |+ V, f3 n" r
●中
1 z* N1 C# r# D& U5 w7 H/ g1 I公仔箱論壇
- y, ]' k) {8 u" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# W" }! s% K1 T5.39.217.77:8898【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
4 j$ @' \% y2 R' J, o8 E) T紓解後頭部的神經
. S8 e+ I! J# E7 n6 X0 [5 X6 _5.39.217.77:8898用雙手的中指緩慢按壓
# o. f. v6 g2 U/ l& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次 ) P. Z" ~0 O* G* \
●中 公仔箱論壇: P/ e6 B; C5 w: F" e2 b, n& [
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 5.39.217.77:8898( h- {/ O9 d3 G& J' D
提高治癒力
* [$ `- w+ | R# V5.39.217.77:8898手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 D; @+ W9 ]& v+ e+ X; p: i
●約5秒×15次 5.39.217.77:8898- }* ^. D4 k1 t, j
●中
* L1 ]* d9 h, t7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g1 y9 S$ ]4 n: w
體寒
# J; M; x: T" ?! r公仔箱論壇刺激區域 公仔箱論壇+ G, t1 k$ j; }4 C( T7 [( b
•頭頂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ p+ b& F" Z& Z% m
•側面
- c+ Z5 {5 y' t3 V) L6 v1 u8 j/ L•後頭部 tvb now,tvbnow,bttvb9 H- {$ z% i) i ~9 C6 ` `
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
7 I7 V! P5 n* q$ W Btvb now,tvbnow,bttvb在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 ) \8 A- J9 G. J0 X! O
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
2 y: a- k0 ^1 l. Utvb now,tvbnow,bttvb0 t3 T6 ?# F" }# v) Q6 x) E* T
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# |8 f/ w R2 e! N【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
6 a+ \3 m N( j: i有助分泌荷爾蒙 + j; Z3 w! u6 F( p% Y! }8 ?
溫和地大力按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v% n$ k* q+ k. J
●約3秒×15次
8 W( p5 i w% T. d3 I9 L! _6 m5.39.217.77:8898●弱
( ]/ `) w* O/ ]4 S6 e' s5.39.217.77:8898【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
$ P8 h& Z( G: U) R% R+ J溫暖身體 1 l$ Y) c Q+ v* P U8 E
向下按壓
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) @1 ~0 C8 f; D% a公仔箱論壇
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0 }* I! U% J. q" m, J【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
2 i5 E! h# p) a7 f, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進腦部的血液循環 tvb now,tvbnow,bttvb+ p X& x1 |: U! Z$ Z
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 8 y3 G+ z, U* p, D5 R5 t
●約5秒×15次 & \8 n1 D1 K) Q; O& T
●中 $ \' p5 y( I3 }/ W- Z( k" S5 m
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） tvb now,tvbnow,bttvb8 ?# f& d; M# |0 N. Z, I! @/ K
提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb2 t8 r3 p" p7 A8 }
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
- d: w* @5 h! F1 Y9 i/ p; g公仔箱論壇●約5秒×15次 公仔箱論壇0 B' o7 d% B1 Z% y3 T
●中公仔箱論壇1 W8 c* F0 o- V, u+ x+ j% A
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6 M2 R0 W1 W, P* ]+ b2 P0 @( I3 c
& h0 K# ?/ f# m$ J7 @# J5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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