早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
5 s2 {" R7 M5 k' z# s' a8 v
1 _$ j7 u6 F4 {5.39.217.77:8898生理痛、生理不順
' q' O6 _& X) H2 e9 j. @% n8 k+ Z) }tvb now,tvbnow,bttvb刺激區域 8 @2 y& [, v9 k% D! A
•正面 : V$ S8 z, s' A2 ?6 T* c- v( ]% [ r2 i
•側面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h! ~# D* r( G2 h- Y/ Y
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y- O- f1 N: v! a) q
8 R4 C! y- X! ^ A5 e/ ftvb now,tvbnow,bttvb適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
1 d0 b6 U- |4 c8 a7 `4 `5 e
# S1 e0 k1 m1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898% y7 Q! @4 D7 U/ u7 U
) Z6 G5 O- D5 C6 C2 ~8 S% _
【臉部區域】（眉間至額頭）
+ D$ Y7 I/ T* v- b( B1 C甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 5.39.217.77:88984 e+ s1 c$ }) I$ _$ p( O
用中指從眉間按摩至額頭 tvb now,tvbnow,bttvb, u, c; ^8 u4 a& W l& u
●約1分×1次
$ U* U8 H5 @6 n* U# p$ y3 M●弱 / \6 x2 |' S5 {2 z3 A& g
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
, R5 h# g j% q5.39.217.77:8898腎上腺的反射區域
, [9 A& u6 s: w. B; Y/ x, \2 O用食指和中指旋轉揉壓
8 L# m _+ l. W( P' J& ctvb now,tvbnow,bttvb●約1分×1次
2 E+ T1 u% V4 l: e! n+ f6 q公仔箱論壇●弱 公仔箱論壇( A. ?! H0 s2 ~
5.39.217.77:8898" K, d6 o& p( Q" [
 5.39.217.77:8898! O) l, t% l$ W' J1 B- S
5.39.217.77:88984 c0 y* P/ S2 y
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） tvb now,tvbnow,bttvb! _2 Y+ {# N! [! |, u
生殖器、生殖腺的反射點 5.39.217.77:8898. G) x; o4 S" Z4 W
溫和地緩慢按壓
2 t0 ~9 s+ f8 ~1 g, b# f A: Y3 y公仔箱論壇●約10秒×6次
* C- k" I2 O5 m3 X( O! h●弱 公仔箱論壇0 J$ k& V1 c, v8 |9 v/ |8 h9 @
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
9 L& s; a2 ]1 w: g4 Q公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點
1 T, i4 V% U2 k溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]3 }4 Y3 n& E% }+ W" C
●約10秒×6次 ! D8 e; C! ^' ?" R. Y! E r' ?% Z
●弱
' S+ _; E; I. Y# Y2 K/ w" [0 V公仔箱論壇
. H& `3 d, R3 A9 C$ _tvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙 : M8 E" g- |# F6 e
刺激區域
8 K" o0 y0 J8 N, C6 y2 e' m R4 }( U•頭頂 公仔箱論壇. a* g- B' Y: x5 Z: |+ G \
•耳朵
! @6 K% ~( R0 q1 k1 @2 }tvb now,tvbnow,bttvb•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, Z' R5 R! v
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
( {( a4 O j/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b7 B9 P4 Q! `) P5.39.217.77:8898藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
* z0 f5 z5 e8 z4 J9 V6 S% _+ U$ w5 T; ~* u" ~( B! H
 tvb now,tvbnow,bttvb, L K: D( q7 F9 `9 R
2 _5 N; @, W3 B) E6 p5.39.217.77:8898【耳朵穴道】（耳洞正下方）
/ H3 H. l% b9 M' W$ e8 l0 }& `5.39.217.77:8898有助分泌荷爾蒙 ( P( s/ b$ p! a
溫和地大力按壓 tvb now,tvbnow,bttvb/ d$ `+ ]# c) ^% l! d1 u8 @
●約3秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G h& P; O' g( D$ `
●弱 1 {/ b+ ] ~- e8 g4 B/ ]' V! H7 l
【百會】（頭頂正中央）
& a2 d5 I8 J! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進腦部活性化，保持平衡
2 w8 u9 z i0 j8 s) [9 v6 s往正下方大力按壓，連續敲打
3 V$ l0 m6 X9 h N+ R) n% A●約5秒×15次
' m R0 R( Z& L) R- c2 y, g! P ttvb now,tvbnow,bttvb●中
d- B9 F4 F) |1 q
: Z/ x& q+ y7 a. stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ N8 |) v Q# D/ g) a2 v
公仔箱論壇9 M5 Z. H% ]* P$ @* H
【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m% D- i% T) F5 J% H% o4 ~
紓解後頭部的神經
6 t. s) N& F7 b- T& H" p/ {公仔箱論壇用雙手的中指緩慢按壓
Q4 M+ u; l4 R( p! qtvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 3 a! k* K7 j9 W) T
●中 8 e" U1 Z+ A5 G6 c% c) U
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
- w) l& a, Y; [' b提高治癒力 * L- e( b9 ]& F2 D
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 - f) a& k- w: S9 h2 b
●約5秒×15次 公仔箱論壇& v+ j* x2 B1 |6 r' d# P
●中
: q) C/ N9 G: E+ |& _/ S5.39.217.77:88980 I+ ^$ F6 B4 ]4 d s3 F
體寒 $ I/ X) k4 Y$ h/ }8 N
刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb5 n& \5 _ [- B a- E* t* R
•頭頂
2 e1 R8 d/ r1 W•側面
' j' T! e7 G4 G' }2 {6 \7 ~5.39.217.77:8898•後頭部
7 P- }/ |' f J& R ]3 ~+ [公仔箱論壇和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
6 x9 H, z, W" A, E/ g" x( l5 G9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 5.39.217.77:88989 g8 \6 L( I# H% |6 p
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \' D0 t; I; U: j1 r5 @' @) n$ |) Q
5.39.217.77:8898% p' ?+ e7 y8 l j" x, M0 L
7 ^# S$ {* q5 p. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ |- ~ l6 \6 Y4 m! R2 m
【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 5 f, D4 Z( H ` T0 ?
有助分泌荷爾蒙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ F3 q" p0 H$ N" L
溫和地大力按壓 tvb now,tvbnow,bttvb- X3 N2 q/ h- Z1 R
●約3秒×15次
* S) P6 Z f7 q2 o9 n" U●弱
( e& f" I. ]. B0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
) X4 t- s2 Z, _/ ^( {溫暖身體 : z* Y+ j9 _" E3 n9 |, m
向下按壓
: z% P9 R0 p, S5.39.217.77:8898●約5秒×15次 ●中
l# _- p; @; d/ q* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t5 z5 P- p3 ]: B5 h- b1 p; Z5.39.217.77:8898
# u+ q+ h2 t0 N NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; @3 O Q, \- d9 g% `7 W9 o
【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 公仔箱論壇7 {- g" }% @' V! K
促進腦部的血液循環 5.39.217.77:88982 {0 s- y: m4 i* \
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
w8 C2 S9 }- X/ H8 C$ q" N1 r- d●約5秒×15次 0 A( N5 {& ]) a6 b; p; A
●中 ! ?& S' o6 n" H B
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 5.39.217.77:88986 U; M: w8 Z6 ^
提高治癒力
0 y. f4 y9 ~& Z5 |. x公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
( p5 [0 Y8 d) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
; u7 G8 l. e/ g6 }9 ^/ B4 Z●中5.39.217.77:8898" K K& a3 J2 t9 Q/ @
tvb now,tvbnow,bttvb' W ]- R8 X0 U M: ~+ h3 C
公仔箱論壇8 n! Q1 ]& {' H2 b
3 i) |, W7 w1 K. g5 v. a6 o7 i) a- n! F+ i0 l2 a4 C
|
發表於 2017-11-3 07:36 AM
| 
