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[健康資訊] 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 k4 R9 N; s. z
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,
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5 i  p  S) S: E- k  @8 s' _tvb now,tvbnow,bttvb  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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$ K6 [7 ~' I2 K+ H/ c: O& r$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,tvb now,tvbnow,bttvb9 M' f$ d& L: [5 A" ]" `$ N$ u
  
  B& v& @& v! T! q+ E8 r公仔箱論壇  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb) {2 d$ d  w8 u) J$ l, o0 b5 U1 t
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5 R& j* `2 {2 ?( T" @% A0 Y(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。+ j6 F9 @) A5 ^$ {0 q- I+ E
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/ @6 U' R! ?7 R. m/ i公仔箱論壇(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,公仔箱論壇% q/ [( R  F  `/ ]
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  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y+ C* v- h  _9 D8 P
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2 z) k+ X$ x0 ?. A8 x% @+ m) itvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,5.39.217.77:88985 t. C- d7 L# l9 ?
  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。! k3 a$ |( N( E  d( _
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb+ S4 D, w+ T& f$ {- Q6 e1 m3 S9 B
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(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.
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