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《健康超级处方：改变你生命的14种食物》《78种健康香草栽培：赏识香草的独特气质品味香草的迷人魅力》《御医推荐给皇帝的养生秘方》《保健汤粥配方大全》《食色人生：食物颜色里的健康密码》《细节决定健康(女人版)：健康的美丽的》《药疗不如食疗》《不生病的智慧》《细节决定长寿》《健康食经》等公仔箱論壇( Y3 [( E" ]+ a1 k4 H {! |+ |
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内容简介：+ P3 V% v" |" a$ |; H: m
《健康超级处方：改变你生命的14种食物》分3篇介绍了合理膳食与人体健康的关系。A篇主要介绍我国几位医学、营养学专家对科学饮食、合理营养可增强体质、防病治病、延年益寿的论述。B篇介绍美国营养学研究者提出的与人类健康长寿密切相关的14种食物。C篇是对该14种食物的生物特性，主要营养成分，食用、药用功效，食疗保健配方，食用时的注意事项以及功效相近的替代食物等的具体讲解。内容全面，叙述深入浅出，语言通俗易懂。特别是所介绍的食疗保健配方可操作性强，便于读者实践。是指导广大人群科学饮食、健康生活的常备参考书。
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發表於 2011-12-19 05:48 PM
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