這八種東西少吃比較好5.39.217.77:8898" q; x" ?" {7 B0 W" I
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，5.39.217.77:8898 D4 }& N( S- l( X/ j
9 w/ o% t# d& S( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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' D. F2 r& X8 s- u2 ]# S+ |" u" Y6 @$ [(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，1 Z8 y/ I/ k# z
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D, y8 \ _8 }# ~1 s
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3 I- S1 w1 f" Q5 Q# Q# |3 X1 J) f(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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$ D4 a9 I5 }8 s: e: K( N5.39.217.77:8898 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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4 q: R4 u$ w8 g0 `3 n$ A4 k* G公仔箱論壇(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.77:88986 W J8 R) V e: Z1 o
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。: E! o9 a. l5 D5 Y
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5 X' s1 z! j! G0 y6 P" g) y5.39.217.77:8898(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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: q2 }2 m; b; {8 _5.39.217.77:8898(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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