癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險tvb now,tvbnow,bttvb- h* ?1 |$ K7 w8 D) f
! k( t; Q9 v- N5 c/ u& k5 [$ w; g+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／張維庭編譯】
& g8 @7 W, F: C3 t P) _5.39.217.77:8898: q v: b4 M1 R2 k2 l
根據衛生福利部國民健康署資訊指出，近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加，高居癌症發生率第2名、死亡率第3名，癌症登記統計資料也顯示，大腸癌罹患率已於95年超越肝癌，成為最多國人罹患的癌症，死亡人口也逐年攀升！而國外研究發現，許多人喜歡飲用的咖啡，其實就有預防大腸癌的作用！
( [% ]- @1 w) V: \公仔箱論壇5.39.217.77:8898! \2 Z( k/ L4 i9 a2 t
腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌公仔箱論壇7 E0 t9 N* _% U; l
$ i. S2 P, u3 k* I5 `
7 v9 |- U Q- }6 A每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！
: Z1 ?' ]4 O. T8 ~7 N5.39.217.77:8898) |' I2 B# @( Y" W) Q
美國癌症研究學會指出，光只是2016年一年，就有95000人以上罹患結腸癌，39000人以上診斷出直腸癌，腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女，以及過往沒有腸癌病史的4000名男女，進行了比對調查。 公仔箱論壇 r7 f! Z( h, J6 n' x* Q
9 R; ~+ m5 i2 C7 d2 f公仔箱論壇一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50%
; ?& i# [$ a- F$ V, Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 f: l8 a0 i' C8 Y% V" i' Q
研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣，以及癌症患者的家族病史、飲食生活，還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示，飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡，能讓腸癌的風險下降26%，一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。（注意：對咖啡因敏感者請謹慎飲用。） & E5 [: Y5 y# b. N; L( Z
( N q8 l. c. I6 X
此外，研究發現，無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡，都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用，能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長，研究者們認為，咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。 公仔箱論壇0 q! r8 ]" |2 g1 B+ j P$ H
7 O% ~- D& s; q& p5.39.217.77:8898例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精（melanoidin），可促進腸胃蠕動，此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質，可避免癌症的發病。 公仔箱論壇) V2 I4 R& H% c+ r
. S6 I! H; p. Y8 h/ b3 U5 P1 z' B而除了適量飲用咖啡之外，衛生福利部國民健康署宣導建議，養成良好飲食習慣，多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類，並保持運動習慣，是防治大腸癌的一大要點。此外，由於大腸癌好發於50歲以後，早期發現及早治療，治癒率極高，因此可每1~2年進行一次篩檢，預防並及早發現疾病。 |
發表於 2017-10-31 12:40 PM
| 
