[健康資訊] 甘苦茶

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功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
& L' c* @7 j. y7 \) X材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  # w7 e  R0 l( ]$ W
做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。