按摩
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j+ P$ `4 n [0 P公仔箱論壇適用於病史比較長,且常有反覆發作,局部變化不典型,但可找到壓痛點。
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3 S3 t/ | ?8 Y( I/ f【壓痛點按摩法】
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方法:用手指直接重壓再輕摩,每次不超過5分鐘,1日多次。公仔箱論壇( e5 o) f* z0 u+ E
作用:可舒筋活血,軟堅散結,溫經通絡,祛瘀止痛,促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
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3 q: H* E# Q) M4 k9 Jtvb now,tvbnow,bttvb針灸公仔箱論壇 @- C' Y9 F& h7 M# G4 N* `
% k9 M+ `- ~5 T7 d7 M C" l3 x公仔箱論壇針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H& H7 P- l. q& e$ s+ N9 ?
' N3 P# u. Y' K/ [4 }3 u5.39.217.77:8898【自己循經按壓法】tvb now,tvbnow,bttvb* @* G5 [0 T+ t. X7 ?1 T, J7 M
1 P$ ~7 ~; y6 C9 B公仔箱論壇一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點,用手在壓痛點按摩,重壓再輕按摩,每次不超過5分鐘,1日多次。只要長期行之,也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖,避免風、寒、濕等外邪侵害。
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# C2 z* r2 L2 b" W Y7 k& `* C" N【醫師施針參考穴】
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! m9 K- z6 u+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 上肢針常用的穴位:天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
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9 y3 ^/ v7 \4 e2 I9 j# b! u. _( B5.39.217.77:88982. 下肢針剌常用的穴位:環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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2 i# D& l+ G6 J7 z U公仔箱論壇3. 治療本症手法:每次取穴3~5個,一般每日1次,每次30分鐘,治療不可中斷,並注意局部保暖。tvb now,tvbnow,bttvb" x1 I" N6 W4 a8 [1 M
6 F: s7 F: L0 V9 ?! c4 f* O# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥
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: I, m- U6 c, a( qtvb now,tvbnow,bttvb中藥薰洗,可使筋肉受熱、鬆弛,血管擴張、加速血流,疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症,均有顯著的療效。
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【八仙逍遙湯】4 I3 s7 K6 x6 P
& l7 F2 g8 E8 U' q$ t& Ptvb now,tvbnow,bttvb此為常用薰洗方,主治跌打損傷,腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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藥方材料:防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。tvb now,tvbnow,bttvb* W; L1 ^$ Z/ H. ^! H
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方法:將藥方裝入布袋內,紮口煎湯,薰洗傷處,亦可用藥熱敷。每日1到2次,每次25分鐘。患處疼痛症狀改善,即不要再薰洗。 |