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[健康資訊] 玉米粥

玉米粥& }: h$ ?- P! T' f; |- I+ h; s
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【說明】
: P( S9 ^3 B. K' u: L【玉米】味甘,平。主調中開胃。
【功效】
3 j5 Y. f( S4 K1 W. {7 Y健胃寬腸。
【材料】
# e5 c* Z2 e. D1 U玉米粉30克,糖或鹽少許。
【做法】# d9 p5 j  w8 D/ Y  b) M
將水燒開,徐徐加入玉米粉並攪成糊狀,待熟後加入糖或鹽溫服。
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