海帶
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# j7 R, V& x* h7 s5.39.217.77:8898 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。' J7 U. E. M6 Y8 t. j/ m$ C$ Z
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! Q# _# f9 ?' X2 L3 G# y公仔箱論壇 綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% F! h1 o7 E Z/ f
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O( a& F* H# H s6 k$ {) b/ @
胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。5.39.217.77:8898, z0 ]% f( W- {) V) T! X3 M' x& D B
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- m* Q+ i, |; r+ d' {" [ 大蒜
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5 H0 @! J- W0 F1 |) b3 G5.39.217.77:8898 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
, T/ C9 p" y: z3 R6 S( L. Q, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘑菇
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& \6 w! C* B3 m1 v 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。: Q$ [( W& f+ B- U: _; Z
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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草莓公仔箱論壇1 \0 W2 X8 F+ G p
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& M& ]8 M i- [5 B 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃
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5 x8 I& y; o% `7 b 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。公仔箱論壇% C0 R# Y( e' I0 J7 r9 c
9 V, v& D: @) }8 a% [& n& d6 N/ ^' j公仔箱論壇5.39.217.77:8898" o8 H3 F. T) Z3 F
- j( i: e7 k& |7 i2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 葡萄
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。$ y) p, c$ T6 x: a) v# I
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蘋果
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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C; B$ h( M& D4 _: d, J7 q: u& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q: E9 j0 n4 ?+ T6 m% A3 [& D
鮮果蔬汁是體內“清潔劑”5.39.217.77:88980 V3 Z4 B' p- O8 e
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, \6 o% p' R: K5.39.217.77:8898 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb7 d6 }8 R2 [% a* K
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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