本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
0 p r$ f6 G& p* \9 H4 X1 H5.39.217.77:8898
5 P9 y, U( @3 K) X. \) P臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！' Z- M9 N7 k) ?, i
5.39.217.77:8898 l( f- c' r8 B- b# V7 N5 g
/ ], W5 H1 d; d5 I- h4 o/ O E老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E. ]. f1 z! n6 O# I
5.39.217.77:88982 I2 o x4 k: k- G" L. \$ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j9 Y {" S1 ~& T
其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M; g6 H3 T1 U7 ~# k
; _1 G; L. D; H! F8 ytvb now,tvbnow,bttvb什麼樣的臉色最健康？/ g3 F' K( s C" i' V3 y. E
; L0 r( i0 C8 H0 n/ b7 s人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 O8 F; c! ~
: X* |' u3 m O$ x0 E
, M% \. X. c+ D& \9 c2 Y) I5.39.217.77:8898亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。5.39.217.77:8898. R7 _! \% l2 ^! p4 W
公仔箱論壇8 m: p$ j+ _8 g- \/ f+ i
tvb now,tvbnow,bttvb) S8 m- }9 Y" I3 |% c
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 8 B& o; a, U$ I! p2 L7 \. \/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d- p" C# o& B% H
5.39.217.77:88984 E; ~9 n7 }% i0 M0 _3 F4 V K
也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。
" y2 }3 @8 m* }
& [. c# G, m2 ^* t5 }3 D5 ?7 w* T4 otvb now,tvbnow,bttvb
. A2 T/ n7 a6 C8 `tvb now,tvbnow,bttvb現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。5.39.217.77:8898& g: U' t) F" C8 d% g5 E0 E: B
5 z4 r# y; v* h( R( h公仔箱論壇
' }* u0 v4 U9 O: N; L" T6 J @; b8 ^5.39.217.77:8898
, i7 m% a# |3 o3 \8 m) ?* C2 a什麼樣的臉色是病色？
9 K3 V4 t" l6 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x# {9 y8 I; S" G; j3 r6 T
人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。7 F8 n! I9 G+ R5 S
1 }+ n4 \% j0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g8 T7 @( v1 ?, s$ Y, j
1、白：面色蒼白、慘白! B% }3 t5 m. o$ D R; p' j" W. [
. n* W B; A u: W臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。
4 Y4 B0 J3 Z D0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @* a, b, H* H: B9 ?5 |
5.39.217.77:8898 [. H, Q5 e) f- y
2、黃：面色蠟黃、焦黃
/ A) L- _* [+ ^# C* H公仔箱論壇( ^' X- q: j6 F0 v2 l: p2 u( V' q3 d
臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。
5 A5 W( D0 J3 [6 E4 }4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _; k) w7 M9 |
脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。9 Q8 X1 m; y8 s1 ?# K9 m% U( M5 E
5.39.217.77:88981 q1 k0 X5 X0 U4 M: x( e
7 y9 Q2 g" {7 c* F1 \& v2 ^, x公仔箱論壇3、紅：面色通紅、潮紅4 S; l1 ~' Z( m/ t
8 W: n9 U) w+ O6 c
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 5.39.217.77:88981 Z! i# i* q" p' t# g% ^
公仔箱論壇8 q& L4 S' p3 e( J/ X% s7 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J- V5 g( {* B$ g4 G7 K* n
如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。
( d y6 G6 Z s0 B! D4 v1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e% k; Y: S; B! C5 d$ u! N( B, c. l* e# k" o8 Q, ` x5 f+ @
4、黑：面色枯萎、憔悴
( i6 e2 n* m4 E. j: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U# l1 X4 m: ~8 J公仔箱論壇臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
0 d* e& T$ b% }, \: X公仔箱論壇
- z6 J8 S" T1 k4 t" q1 g% ^5.39.217.77:88985 @) f% i) |2 ]- V" t/ L; B
5、青：面色鐵青公仔箱論壇% m# D% A' j7 ]* A
$ h' r- a4 r9 z' ?; [
臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。
4 f/ f7 v* p5 L1 B& Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& {- V/ ~+ t( P; M
tvb now,tvbnow,bttvb, U$ p8 S0 t+ \ Z# A
如何吃出好臉色？
7 x( t Z" G c" w% \' C5 {公仔箱論壇
/ D9 P/ z4 W/ r6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。
( R% i' x- |" _5 Y1 M/ H! Y7 }8 W7 a! {) h; X9 J) f) S9 t
那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？
. \3 t' Z5 I/ e4 l
- n* e9 ~% M9 \4 a4 X& p, B
7 c3 [& ^, d O- H8 u. U8 a( |1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。
! J' {# ?# g& ]( e4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q4 S# {- R1 H) ?$ z0 [5.39.217.77:88982、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
$ ? T; y8 O% e& N0 U
- H2 y. N3 s& X8 `0 n! i8 W5.39.217.77:88983、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w4 _& ` @3 a0 \0 e; S& S' [' N
# P$ U4 v1 o6 I. n3 E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N& U( h5 j9 Y+ _+ Z
面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。% A; v; ^9 O# q3 V
; m7 l$ E7 h7 Q* T0 e) n3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 [6 y! V6 R9 L/ o0 {
面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 2 c* l5 a3 c2 n- ~
9 n C1 q! U5 S/ h, C
* T# g: O: V/ H9 J公仔箱論壇祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( `1 N; j3 g8 H8 }, ?: p
公仔箱論壇1 a2 g6 s* K0 J, f# U$ G& Y
公仔箱論壇; F8 B& c, u7 J7 B, e
面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。9 r% y( S# Z, M. ]- |
0 a/ U# f' u1 Y# c& Q4 x1 O7 |tvb now,tvbnow,bttvb+ X5 C0 t4 y1 u
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。* q& ` G5 C B: L9 ^
5.39.217.77:8898/ t3 x5 ~# k9 I5 P
tvb now,tvbnow,bttvb( z8 H+ k/ X. Q' n! v2 r
面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
; N- s T. B8 b9 q1 T# K, t公仔箱論壇公仔箱論壇4 ~7 g0 D7 d( z& S
公仔箱論壇4 F. g9 Q4 k$ A7 E# W6 @+ z6 P3 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I' E* \; F& @" q1 A8 b9 W; V3 a
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
