1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
2 M7 v: T5 r) h3 S+ X(女性每天1杯,男性每天2杯),
6 @. ?: f! e1 c4 v9 z! }' H其記憶喪失危險降低53%。4 D' e) `* |2 I4 a& H( Q4 V
, |( E) _ A; _4 n公仔箱論壇2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,
D+ m7 Q) _* ~5 N& b5.39.217.77:8898每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。公仔箱論壇6 r1 I/ w1 {- K8 D
5.39.217.77:88987 y" q. E1 v) d) A5 V3 N
3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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