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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
1 g( j5 P% h9 ^: @0 v0 U5.39.217.77:8898jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb6 R4 E/ B/ |/ T6 A+ x

# }" f( o1 X, l! D公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
& z; x+ a: I: t4 k$ Z: ]% h公仔箱論壇Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
: v& n- H5 u( B

0 b( a0 Q7 |! m8 j' \& p5.39.217.77:8898我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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