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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
0 Q" e( R% S: u/ F' Gtvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
0 [* Y( C* E* ]1 r

) n% F! b5 m) Z& r# Z唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
4 g/ W- N! S# h' {3 h7 Z- D+ L/ k5.39.217.77:8898Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
, ?# c4 F+ O9 \$ z1 l$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 _2 {7 p- r3 L8 x: D. z5 c
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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